Чайная церемония

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

История чая

Родиной чая считается юго-западная часть Китая. Именно там впервые попробовали этот напиток. Одно из первых упоминаний приходится на третье тысячелетие до нашей эры. По легенде, китайский император Чен Нунг случайно кинул несколько листьев растения в кипяток, а после решил попробовать, что из этого получилось. Необычный вкус и тонкий аромат пришелся ему по душе. После этого ЧенН Нунг издал специальный указ, согласно которому подданные должны были сохранять специальные листья и заваривать из них напиток императору и его приближенным.

Существует и другая легенда происхождения чая. Японцы считают, что чайный куст был обнаружен впервые на том месте, куда упали веки принца Дарумы, которые он обрезал для того, чтобы не уснуть во время медитации.

В Европу чай был ввезен в 16–18 веках торговцами из Португалии и Голландии. Очень быстро чай стал считаться ценным грузом, настолько широка была его популярность. Популярен чай и по сей день — это один из самых распространенных напитков в мире.

Сорта чая

Мы привыкли различать всего лишь несколько сортов чая, которые можно отыскать в любом магазине. Китайский, цейлонский, черный, зеленый, фруктовый — лучше обо всем по порядку.

Фруктовый чай. Напиток, который включает в себя кусочки сухофруктов. Чаем его можно назвать с трудом, скорее это компот, ведь он не содержит никаких трав.

Ароматизированный чай. Относятся к типу байховых чаев (бай хуа — белые цветки на чайных деревьях). В его состав обычно входят специальные химические примеси, после чего напиток приобретает четкий и выраженный аромат. Существует два способа ароматизации: ручной и с помощью синтетических эссенций. Первый способ известен с древнейших времен. Он заключается в том, что в готовый чай добавляют цветы, семена и корни растений. После сушки чай и дополнительные ингредиенты рассыпают и перешивают между собой. Спустя время ароматизаторы вручную убирают, оставляя лишь впитавшие различные ароматы чайные листы. Второй способ дешевле, так как альтернативой ручного сбора ароматных примесей становятся специальные химические составы, которые и дают необычный вкус.

Прессованный чай и пакетированный. Его производят в основном из стеблей, старых листьев и чайной пыли. Данный состав прессуют в плитки различного размера и формы, а затем продают в пакетиках. Впервые идея производить такой чай пришла американцам в 1904 году. Решив сэкономить на упаковке, они стали продавать чай не в баночке, а в специальных маленьких хлопковых мешочках. Покупатели решили, что так задумано и стали опускать для заварки чай в чашку прямо в такой упаковке.

Экстрагированный чай. Стали употребляться только в последнее время. Специальные экстракты позволяют ускорять и упрощать процесс заварки. Листья в таком напитке чаще всего смешанные: черные, зеленые, что привело к выделению их в особые группы с названиями «Английский Завтрак» (English Breakfast) или, например, «Седой Граф» (Earl Grey).

Черный чай. Листья в таком напитке прошли следующие этапы своей обработки: завяливание, скручивание, ферментация, сушка и последующая сортировка. Черные чаи в свою очередь делятся на виды: листовые (крупные), ломанные (средние) и мелкие (крошка).

Зеленый чай. Листы такого вида проходят лишь скручивание и сушку, без ферментации. Напиток имеет светло-золотистый или янтарный цвет, обладает терпким вкусом и тонким ароматом.

Желтый чай. Готовят из молодых побегов чайного листа. Почки высушивают в тени или в месте, где отсутствуют прямые солнечные лучи. Такой чай раньше считался самым дорогим и пить его мог лишь один император.

Красный чай. Напиток имеет пряный аромат, так как в нем содержится немалое количество эфирных масел. По технике обработки он максимально приближен к черному и считается одним из самых натуральным ароматических напитков.

Белый чай. Славится своими целительными свойствами. Такой напиток заваривали императорам для укрепления здоровья. Белый чай и по сей день является редким, дорогим и самым полезным для здоровья.

Чай по часам

Главная задача утреннего чая — заставить нас проснуться и придать бодрости. Для этого подойдут те сорта, которые содержат в себе специальные сборы тонизирующих трав, то есть — фиточаи. В их состав могут входить: родиола розовая, золотой корень, женьшень и левзея. Также можно выбрать чай, содержащий мяту, шиповник, чабрец, листы смородины, лимонника или крапивы.

В конце рабочего дня хочется спокойствия и уюта. Нелишним станет и чашечка чая. Но так как уже вечер, то черных и зеленых сортов лучше избегать, так как на многих они действуют тонизирующее — после этого трудно уснуть, даже будучи сильно уставшими. Для вечерней чайной церемонии лучше выбрать ароматизированные и фруктовые чаи, которые будут успокаивать нервную систему и способствовать улучшению сна.

Чай и здоровье

Польза чая известна давно. Его можно пить при любой болезни:

  • Чай из листьев крапивы поможет при авитаминозе.

  • Чай с травой горца птичьего — при заболеваниях почек.

  • Чаи с медом, липой, брусникой или малиной — идеальное средство против простуды.

  • Чай с лимоном, корицей, лимоном, мятой или липой может купировать боль при приступах мигрени.

Пейте чай и будьте здоровы!

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Читайте также

Как любимый вид чая влияет на здоровье?
Если вы не представляете своей жизни без чая, выбирайте самые полезные его сорта! Пятерку лучших представляет MedAboutMe.
Как избавиться от кофеиновой зависимости: пошаговый план

Кофе — прекрасный напиток, если употреблять его изредка, но в больших количествах он совсем не полезен вашему организму. Употребляете в день от 300 и более миллиграмм кофеина (порядка трех чашек кофе)? Медики считают это кофеиновой зависимостью, такие дозы плохо сказываются на работе вашей сердечной мышцы, ухудшают засыпание, от употребления этого напитка начинает зависеть даже работа пищеварительной системы и регулярность вашего стула.

Чай против стресса. Советы Джеки Чана

Философия дзэн-буддизма учит всегда оставаться спокойным и твердым в любой ситуации. Это заложено в любом восточном человеке с рождения. Уравновешенность и спокойствие — лучшая профилактика любого стресса и депрессии.

Как повторно использовать чайные пакетики: 11 лайфхаков для вашего здоровья
Чем опасны чайные пакетики и как американцы используют их с пользой?
Пейте чай каждый день и пройдет у вас мигрень

Голова — самая загадочная и важная часть нашего тела. С ее помощью мы делаем абсолютно все — головной мозг руководит нашим телом, мыслями и чувствами. И когда голова начинает болеть, не очень хочется «травить» ее таблетками.

Опубликовано 20.08.2014 17:31, обновлено 13.12.2019 11:22
Рейтинг статьи:
4,7

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe