Бронхиальная астма — это серьезное заболевание, которое препятствует нормальному дыханию:  из-за воспаления, отека и образования мокроты сужается просвет бронхов, ведущих к легким. 

Причины астмы

Приступ астмы может быть вызван следующими аллергенами: 

• пыльцой растений, шерстью животных (кошки, собаки, лошади, птицы), пылью, продуктами питания, спорами плесени; 

• вирусами и бактериями;

• выхлопными газами, духами, табачным дымом; 

• лекарственными средствами, такими как ацетилсалициловая кислота и нестероидные противовоспалительные средства.

Симптомы астмы:

Симптомы астмы могут быть различными: от небольшой затрудненности дыхания, свистящего дыхания и кашля до одышки, стеснения в груди и приступов удушья. Основной симптом астматического приступа – затрудненный выдох. При кашле, который сопровождается свистящим дыханием или затруднением дыхания следует обратиться к врачу. Если диагноз уже поставлен, но у вас возникла необходимость использовать ингалятор чаще, чем было прописано, следует обратиться к своему лечащему врачу. Если симптомы нарастают или не проходят в течение 24-48 часов, может потребоваться экстренная медицинская помощь и госпитализация. 

Если у вас начинается приступ удушья, немедленно вызывайте скорую помощь! 

Что вам надо знать о бронхиальной астме

Прежде всего, следует проконсультироваться с врачом, пройти обследование, выявить аллергены и получить необходимую терапию и рекомендации. 

Если вы знаете какие аллергены могут вызвать у вас приступ астмы, следуйте этим рекомендациям:

— Максимально сократите контакт с аллергенами: если есть возможность уехать на время цветения в другую географическую зону, воспользуйтесь такой возможностью.

— Вы или ваши родственники должны ежедневно поддерживать чистоту в вашем жилом помещении, особенно в период цветения. 

— Не появляйтесь на улице рано утром – это время наибольшего «пыления» растений. 

— Внимательно отнеситесь к рациону питания: в нем не должно быть продуктов, способных вызвать приступ астмы. 

— Не носите одежду из синтетических тканей. 

— Старайтесь меньше общаться с вашими домашними животными (кошками и собаками), хотя это трудно, сделайте так, чтобы они меньше находились в вашей комнате, соприкасались с вашей одеждой. 

— Избегайте контактов с курящими людьми, сигаретный дым или его запах может спровоцировать приступ. 

— В обязательном порядке держите «под рукой» препараты от астмы, научитесь пользоваться ингалятором. 

— Необходимо, чтобы человек, страдающий от астмы, и его семья обладали как можно большим количеством информации об астме из достоверных источников. 

— У вас должен быть составлен план лечения. Необходимо точно знать симптомы приступа астмы, желательно иметь при себе письменные инструкции о том, что нужно делать в экстренной ситуации. 

— Удостоверьтесь, что в вашей семье есть еще кто-то, кроме вас, кто знает, где находятся необходимые лекарства, как, в каком количестве, и в какой последовательности их принимать, и что делать в экстренных случаях.

— Во время приступа астмы следуйте составленному заранее плану действий. Оставайтесь спокойны, несколько раз медленно вдохните и используйте ингалятор. При появлении первых симптомов приступа немедленно примите меры. 

— Оставайтесь в хорошей физической форме. Необходимо контролировать астму так, чтобы вы могли заниматься спортом. 

— Регулярно посещайте врача для проведения анализов и оценки вашего состояния.