Мужской и женский оргазм отличаются, и это знает каждый, кто наблюдал реакцию партнёра в постели. Не удивительно — мы разные, и самые существенные отличия полов как раз именно там — в репродуктивных органах. Но что именно происходит в теле при оргазме и на что вообще влияют эти сокращения? Об оргазмах — по-научному: вот что вы можете заметить в своём теле и как оценить удовольствие другого человека.
Что такое оргазм с точки зрения специалиста?
Оргазм — это сложное психофизическое событие, в котором задействованы различные части мозга, действия которых оказывают волновой эффект на всё тело.
Всплеск нейрохимических веществ в мозге во время оргазма отражает те же изменения, которые влияют на широкий спектр повседневных процессов, но в более интенсивном режиме.
Дофамин и эндорфины вызывают сильное удовольствие и эйфорию, окситоцин углубляет эмоциональную связь между партнёрами, а вместе эти химические вещества помогают облегчить боль и способствуют расслаблению.
Реакция мозга на оргазм выходит за рамки изменения настроения и эмоций. Именно она стоит за сокращениями мышц, вызывающими сгибание пальцев ног, снятием напряжения и падением уровня гормонов стресса.
Мужской и женский оргазмы: одно удовольствие на разный лад
Мужчины и женщины, как правило, испытывают оргазмы по-разному. Более того, реакция женщин зависит от того, как происходит оргазм и какие части тела стимулируются!
- Оргазм через клиторальную стимуляцию заставляет мозг отключать все области, отвечающие за рефлексию и самоконтроль, позволяя мозгу сосредоточиться только на ощущениях.
- Но когда оргазм достигается посредством вагинального проникновения, лимбическая система — мозговой центр эмоций, удовольствия и связи — становится чрезвычайно активной, усиливая чувства связи и наслаждения.
Причина: внешний бугорок клитора — только маленькая часть этого органа. Его «ножки» протягиваются внутрь влагалища, и при такой стимуляции отклик выше.
Мужчины, тем временем, испытывают прилив дофамина, который стимулирует мотивацию и удовольствие. Этот всплеск дофамина закрепляет опыт как приятный, вознаграждающий и стоящий повторения.
Исследование профессора нейробиологии доктора Джеймса Пфауса из Карлова университета в Праге выявило три типа женского оргазма: волна (у половины женщин), лавина (17%) и вулкан. Профессор также считает, что тип женского оргазма запрограммирован генетически.
Что же происходит в теле перед оргазмом и во время него?
«Маленькая смерть»: учащение сердцебиения перед оргазмом
Возможно, наиболее очевидным эффектом является учащение сердцебиения по мере приближения к точке кульминации. Оргазм активирует симпатическую нервную систему, которая запускает реакцию организма «бей или беги».
По мере нарастания возбуждения организм испытывает выброс адреналина и окситоцина, что заставляет сердце биться быстрее, а дыхание — учащаться.
Это делается для того, чтобы подготовить организм к пиковым нагрузкам, увеличивая приток крови к различным органам. Частота сердечных сокращений достигает пика в момент кульминации и затем быстро возвращается к норме.
Термин «le petit mort» (по-французски «маленькая смерть») существует не просто так. Оргазм вызывает временную потерю контроля и осознанности, глубокое чувство расслабления и кратковременную потерю эго.
«Химические вещества счастья» наполняют мозг
В момент оргазма мозг испытывает поток химических веществ удовольствия, которые улучшают общее самочувствие и предотвращают боль. Повышается уровень дофамина, а также эндорфинов — естественных обезболивающих веществ организма — и окситоцина, обычно называемого «гормоном любви».
- Дофамин часто называют химикатом удовольствия, но он играет ещё большую роль в мотивации и вознаграждении. Когда уровень дофамина повышается во время оргазма, это сигнализирует нам о том, что акт приятен и его следует повторить.
- Эндорфины часто называют естественными обезболивающими организма. Во время оргазма эндорфины создают ощущения удовольствия и счастья. Они ослабляют боль и активность гормона стресса кортизола, одновременно усиливая эйфорию.
Эти гормоны укрепляют связь и порождают чувства доверия и сочувствия. В целом в момент оргазма мозг испытывает поток химических веществ удовольствия, которые улучшают общее самочувствие и предотвращают боль.
Группа исследователей из Техасского университета оценивала активность мозга самцов и самок мышей на трех стадиях ухаживания: спаривание, установление связи и «постоянное поддержание связи».
Они обнаружили, что на этих этапах 68 различных областей мозга претерпели значительные изменения, формируя новые связи.
У обеих мышей в парах наблюдались схожие изменения в мозге, и самые большие изменения, по-видимому, происходят, когда самец испытывает оргазм.
Это может означать, что оргазмы способствуют установлению связи, выходящей за рамки простого совокупления, и ученые полагают, что это справедливо и для людей.
Сокращение мышц
Во время оргазма женщины испытывают ритмичные сокращения во влагалище, матке и других мышцах. Пальцы ног поджимаются, спина выгибается, а мышцы влагалища и матки ритмично сокращаются. Некоторые женщины описывают это ощущение как пульсацию, за которой следует чувство освобождения
Тазовое дно у мужчин также ритмично сокращается, что должно способствовать продвижению семени через уретру. Анальный сфинктер и прямая кишка сокращаются, усиливая чувство освобождения.
Во время оргазма активизируются мышцы тазового дна, и сокращения сети мышц влияют на продолжительность и интенсивность оргазма.
Выброс гормонов: страх и тревога исчезают
Гормоны и химические вещества колеблются во время пика наслаждения.
- Уровень пролактина, который связан с чувством удовлетворения, повышается. Это сигнализирует организму, что возбуждение спадает и пора расслабиться.
- Вазопрессин, который участвует в регуляции кровяного давления, также повышается во время оргазма. Считается, что этот гормон играет роль в укреплении отношений и связан с чувством привязанности к партнёру.
- Грелин, часто называемый «гормоном голода», стимулирует посткоитальный аппетит, отражая смещение фокуса организма с непосредственных приятных эффектов постельных удовольствий на жизненно важные: восполнение потерянных калорий.
Это помогает объяснить связь между болью и удовольствием, а также то, почему боль не ощущается так сильно во время возбуждения и оргазма, и почему потом хочется есть!
Покраснение кожи
Внезапный прилив румянца является результатом быстрого притока крови по всему телу из-за выброса гормонов во время оргазма. Это приводит к расширению кровеносных сосудов у поверхности кожи, что приводит к появлению розового румянца на щеках. Кожа также становится теплее, и потовые железы открываются.
Первое, что вы можете заметить, — это лицо, но покраснение кожи наиболее выражено на груди и спине.
Зрачки расширяются
В момент оргазма симпатическая нервная система, обычно отвечающая за реакцию «бей или беги», пробуждается и запускает выброс адреналина и других гормонов, которые подготавливают организм к физической активности, например, обеспечивая больше кислорода для мышц.
Выброс адреналина заставляет радужную оболочку (цветную часть глаза) расслабляться, позволяя глазам увеличиваться и, следовательно, получать больше света, что улучшает зрение.
Считается, что это эволюционная реакция на подготовку к сложным действиям, требующим чёткости зрения. Предки современных людей могли использовать расширенные зрачки как невербальный сигнал другим потенциальным партнёрам о том, что кто-то возбужден и готов к совокуплению.
Ну а чем ещё полезно достигать пика наслаждения, читайте в статье «Удивительная польза оргазмов для здоровья: от укрепления иммунной системы до разблокировки носа».
