31.07.2021 Обновлено: 31.07.2021 1155

Как страсть в постели укрепляет ваше здоровье: 15 фактов

Ваше мнение

Оставить отзыв

Вероятно, после того, как мы озвучим это правило, не потребуется слишком долго убеждать вас следовать ему. Итак, чем больше вы занимаетесь любовью, тем здоровее будете. Доказано, интимные отношения могут не только улучшить ваше общее настроение, но и реально способствуют замедлению процесса старения организма, а, кроме того, помогают бороться с некоторыми болезнями. Есть также много других причин, свидетельствующих, что поддержание здоровой половой жизни — хорошая идея.

Здесь вы найдете полное описание способов, которые помогут вам, как сэкономить на поездке в отделение неотложной помощи, так и узнать, сколько интима нужно для здоровья.

1. Считаются упражнением

Половой акт увеличивает частоту сердечных сокращений, а еще позволяет вам сжигать до 5 калорий в минуту, что на 4 калории больше, чем при просмотре телевизора. Кроме того, в процессе выполнения различных пируэтов в постели вы задействуете самые разнообразные мышцы вашего тела. Это, конечно, не заменит тренировку на беговой дорожке или на эллипсоиде, но однозначно заставит вас работать больше, чем вы можете себе представить.

Кстати!
Кстати!

Сам по себе оргазм позволит избавиться всего от 2-3 калорий. Ведь он длится недолго. Но прелюдия поможет сжечь немного больше! Сколько конкретно? Зависит от вашей комплекции и веса, а также продолжительности и интенсивности занятий любовью.  Если же делать это регулярно, то, как и в случае с любыми упражнениями, вы заметите, что именно постоянство позволяет вам получать максимальную пользу и наилучшие результаты.