Диета кормящей мамы при аллергии у ребёнка

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Как известно, материнское молоко — это наиболее предпочтительный продукт питания для детей первого года жизни, позволяющий малышу получать все необходимые для его организма вещества. Однако достаточно часто возникает такая ситуация, когда ребёнок кормится только грудью, и при этом у него развивается аллергическая реакция. В этом случае есть необходимость в пересмотре рациона самой матери. Ниже мы расскажем о диете кормящей мамы при аллергии у малыша.

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

В каких случаях необходима гипоаллергенная диета?

Несмотря на то, что рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и разнообразным, на протяжении всего периода грудного вскармливания следует придерживаться некоторых правил.

  • Самое главное из них — это полный отказ от алкоголя, так как спирт и продукты его распада могут проникать в грудное молоко, оказывая негативное влияние на организм ребёнка.
  • Кроме этого, во время кормления грудью матери рекомендуется воздерживаться от некоторых продуктов питания, способных вызвать аллергические реакции у малыша, даже если у него нет к ним предрасположенности. Сюда относятся цитрусовые и клубника, шоколад и мёд, а также различные копчёности.
  • Более строгая гипоаллергенная диета необходима при наличии у крохи любых проявлений аллергической реакции. В качестве примера можно привести высыпания на коже, её покраснение и шелушение, зуд и прочее.
  • Кроме этого, данный вариант питания необходим в случае некоторых врождённых и генетически обусловленных патологий желудочно-кишечного тракта, наличии аллергии у ближайших родственников.

Конечно, ограничения в еде не могут не сказывать на состоянии самой женщины, часто приводя к угнетению её психоэмоционального состояния. Негативное влияние диеты уменьшается во много раз, если семья поддерживает мать и придерживается данного режима питания, что было доказано учёными из Казанского государственного медицинского университета в работе, опубликованной в 2021 году.

Главные принципы диеты кормящей мамы

Главные принципы диеты кормящей мамы

Что же подразумевает гипоаллергенная диета? Она может быть специфической и неспецифической. Специфическая диета основывается на отказе от какого-либо конкретного продукта питания, на который у ребёнка возникает аллергическая реакция.

При неспецифическом варианте из рациона стоит исключить:

  • цитрусовые и клубнику;
  • грибы;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • шоколад и мёд;
  • коровье молоко;
  • засоленные, маринованные, копчёные и консервированные продукты;
  • пищу с большим содержанием красителей и ароматизаторов.

Также стоит с осторожностью подходить к употреблению любых видов красных и оранжевых фруктов, овощей, жирных сортов мяса, наваристых мясных бульонов, пшеничных хлебобулочных изделий.

Чаще всего такая диета назначается на небольшой промежуток времени. В дальнейшем можно постепенно водить продукты из запрещённого списка в свой рацион, тщательно следя за реакцией малыша. Чтобы лучше отслеживать данный процесс, удобнее всего вести пищевой дневник, в который будут записываться все новые блюда и время их употребления.

Он-Клиник
6 филиалов
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
Медси
63 филиала
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
Ниармедик
16 филиалов
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Семейная
12 филиалов
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.

Читайте также

Пищевые аллергические реакции у детей: симптомы и лечение
Что делать, если у ребенка возникла пищевая аллергия?
Виды и симптомы аллергии у грудничков и их профилактика
Как проявляется аллергия у детей до года, каковы ее разновидности у грудничков, причины развития и методы профилактики, рассказывает MedAboutMe.
9 фактов про выпадение волос после родов, которые должна знать каждая мама
Почему выпадают волосы и что с этим делать? Факты, которые изменят вашу жизнь.
Бывает ли аллергия на грудное молоко?
Бывает ли у детей аллергия на грудное молоко? Почему возникает реакция у ребёнка и что делать кормящей маме?
Проявление аллергии у детей
Аллергия у детей может быть реакцией на пыль, слюну животного, пыльцу, любую пищу. Какие симптомы должны стать поводом для обращения к врачу?
8 советов для уставшей матери
Эмоциональное выгорание может преследовать каждую мать. Как женщине восполнять энергию?
Опубликовано 13.03.2023 19:57
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

8 причин плача грудничков и как в них разобраться

От голода до скуки: разбираемся в причине плача грудничков и находим решения!

Топ-5 портативных ирригаторов 2025: обзор

Топ-5 портативных ирригаторов: кому они нужны и как не ошибиться с выбором подробно отвечаем в статье MedAboutMe

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более чётким

Хотите сделать контур лица более чётким? Вам помогут неинвазивные методики. Некоторые доступны и дома.