Эндометриоз — хроническое, часто болезненное заболевание, при котором ткань, похожая на выстилающий матку эндометрий, разрастается за её пределами. Это заболевание поражает приблизительно 10-15% женщин репродуктивного возраста и может вызывать тазовую боль, обильные месячные, боли в спине, тошноту и многие другие формы дискомфорта.
Хотя зачастую вначале терапия проводится с помощью гормональных препаратов, обезболивающих или хирургического вмешательства, некоторые женщины также пробуют травы для облегчения симптомов. И вот что говорят исследования о растительном лечении эндометриоза: что из фитотерапии может помочь?
6 трав для облегчения симптомов эндометриоза
Эндометриоз связан с уровнем женского гормона эстрогена. Более высокий уровень эстрогена может привести к большему росту тканей и воспалению, что в свою очередь делает состояние более болезненным. Растительные средства, которые фокусируются на регулировании гормонального цикла или стабилизации уровня эстрогена, способны эффективно улучшить самочувствие, если их принимать в сочетании с другими лекарствами.
Некоторые из эффектов фитотерапии в лечении эндометриоза подкреплены клиническими исследованиями. Однако часть из этих исследований всё ещё находится на ранних стадиях.
По этой причине все растительные средства и БАДы считаются только альтернативным лечением эндометриоза, которое используется для поддержки основной терапии и всегда проводится под руководством врача.
Фитотерапия: какие растения и травы могут облегчить симптомы эндометриоза?
Куркумин
Куркумин, активный ингредиент куркумы, обладает противовоспалительным действием. Некоторые исследования показывают, что он может помочь регулировать гормональный баланс, замедлить рост эндометриальной ткани и уменьшить воспаление. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, можно ли использовать куркумин для лечения эндометриоза.
Исследование учёных из Hubei University of Medicine предполагает, что куркумин может снижать выработку эстрадиола (типа эстрогена), в то время как другое предполагает, что он может подавлять миграцию тканей.
Другой обзор исследовал его противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые могут облегчить симптомы эндометриоза.
Сосновая кора
В 2014 году небольшое исследование учёных из Federal University of Bahia предположило, что экстракт сосновой коры, используемый вместе с оральными контрацептивами, может уменьшить боль при эндометриозе. В то время как участницы, принимавшие только оральные контрацептивы, тоже отмечали уменьшение боли, но эффект был значительно выше у тех, кто в дополнение к ОК также принимал экстракт сосновой коры.
Ромашка аптечная
Согласно исследованию учёных из Institute of Animal Molecular Biotechnology, хризин (соединение, содержащееся в ромашке) подавляет и убивает клетки эндометрия. Однако важно отметить, что учёные изучали клетки в лабораторных условиях. Для определения влияния хризина на человеческий организм необходимы дальнейшие исследования.
Мята перечная
Мята перечная известна своими антиоксидантными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы эндометриоза.
Обзор учёных Кокрановской библиотеки показал, что перечная мята может уменьшить тяжесть менструальных спазмов. Хотя прямая связь с перечной мятой не доказана, другое исследование выявило, что антиоксидантные добавки могут уменьшить тазовую боль, вызванную эндометриозом.
Витекс священный
Витекс священный традиционно используется в альтернативной медицине при различных гинекологических проблемах.
Обзор 2016 года оценил несколько исследований, которые предполагали, что соединение в витексе может лечить нарушения менструального цикла и предменструальный синдром (ПМС). Хотя его влияние на эндометриоз требует дальнейшего изучения, другие учёные уже предполагают, что оно может положительно влиять на бесплодие у женщин с эндометриозом.
Ашваганда
Ашваганда часто используется в качестве добавки для снижения стресса. Исследования подтверждают это, показывая, что это траволечение действительно может привести к клинически значимому снижению стресса.
Другое исследование показало, что у женщин с эндометриозом уровень кортизола — гормона, участвующего в реакции на стресс — значительно выше среднего. Хотя необходимы дальнейшие исследования, учёные указывают на то, что ашваганда потенциально может играть роль в снижении стресса, который может ухудшать течение эндометриоза.
Медицинское лечение эндометриоза
В настоящее время нет лекарства от эндометриоза. Однако другие формы медицинского лечения могут помочь контролировать симптомы эндометриоза, которые включают сильную боль, сильное кровотечение, бесплодие и многое другое.
Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего справиться с симптомами. В зависимости от возраста, истории болезни и других факторов, специалисты могут порекомендовать вам оптимальный вариант.
Наряду с изменениями в рационе питания или фитотерапией они могут назначать:
- Обезболивающие (безрецептурные или рецептурные).
- Гормональную терапию для снижения уровня эстрогена (противозачаточные таблетки, таблетки, содержащие только прогестин, и внутриматочные спирали).
- Операцию по удалению разрастаний эндометриозной ткани и устранению повреждений.
- Операцию по рассечению нервов в области таза, уменьшающую болевые импульсы.
- Гистерэктомию (удаление матки) при сильных и неконтролируемых кровотечениях.
Эндометриоз — серьёзная проблема, а также препятствие на пути к зачатию. О беременности на фоне эндометриоза читайте в статье «Беременность и эндометриоз: особенности вынашивания ребенка».
Использованы фотоматериалы Unsplash
