Фунчоза с овощами: рецепты лапши по-китайски и по-корейски

Есть немало блюд и продуктов азиатской кухни, которые полюбились и прижились в России. К ним относят и знаменитую «стеклянную» лапшу фунчозу. Готовят ее из бобов мунг, а точнее присутствующего в них крахмала. Приобретая после варки полупрозрачный вид, она остается упругой и эластичной, что открывает широкое поле для кулинарных экспериментов. Особую популярность приобрела фунчоза с овощами.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Классический рецепт теплого салата

Кто не любит жареные овощи на гриле? С ароматом дымка, вкусные и румяные, они хороши как в чистом виде, так и в комбинации друг с другом, а также свежей зеленью и специями. Именно они стали идеальным дополнением к китайской лапше. В оригинальном рецепте китайского блюда присутствует джусай — душистый лук, маринованный перец, но даже при их отсутствии можно приготовить вкусное и пикантное блюдо, которое можно есть как в горячем, так и холодном виде.

Что понадобится:

  • кабачок;
  • баклажан;
  • болгарский перец;
  • томаты;
  • лук;
  • фунчоза;
  • специи для овощей на гриле;
  • свежая зелень — укроп, петрушка, кинза, зеленый лук;
  • масло оливы и соевый соус для заправки.

Овощи вымыть, какие надо — очистить, удалить плодоножки и семена, если таковые присутствуют. Порезать крупно. Форму определить для себя самостоятельно. В электрогриле удобнее жарить овощи в виде кружочков, а для сковороды или открытого огня это не принципиально. Можно их нарезать, а после предварительно замариновать, смешав масло оливы, соевый соус и добавив специи. Обжарить с двух сторон и выложить на тарелку. Фунчоза рецепт приготовления имеет разный. Можно просто замочить ее в кипятке на несколько минут, ну а если в дальнейшем ее планируется обжаривать, то лучше поместить в прохладную воду минут на 30—40, после вынуть, обсушить и отправить на сковороду.

Какой способ термической обработки выбрать — решать вам. Можно попробовать оба и выбрать лучший. Осталось только перемешать салат, посолить и можно подавать на стол.

Как приготовить фунчозу по-корейски?

Как приготовить фунчозу по-корейски?

Не секрет, что корейская кухня изобилует острыми и жгучими специями. Такие предпочтения обусловлены теплым и влажным климатом, в котором было трудно сохранять свежесть готовых продуктов и блюд. Сегодня необходимости в этом нет, но корейцы по привычке обильно сдабривают пищу красным перцем, чесноком, луком. Блюда с лапшой, в том числе и фунчозой, тоже не лишены типичной для кухни этого народа жгучей пикантности.

Что понадобится:

  • фунчоза;
  • специальная заправка по-корейски;
  • свежие огурцы;
  • морковка;
  • болгарский перец;
  • свежая зелень;
  • специи — чеснок.

Фунчозу замочить в горячей воде на несколько минут, а потом откинуть на дуршлаг и промыть. Морковку очистить и вымыть, болгарский перец освободить от плодоножки и семян, огурцы вымыть. Натереть эти овощи на специальной терке для корейского салата. Если таковой в наличии нет, можно просто нарезать тонкой соломкой. Выложить морковь в отдельную миску и размять руками. Делать это необходимо в течение 2—3 минут, пока корнеплод не даст сок. Четыре зубка чеснока очистить и измельчить. Соединить все ингредиенты друг с другом и залить заправкой. Если таковую найти не удалось, можно приготовить ее своими руками из постного масла, соевого соуса, уксуса, соли, сахара, кориандра и перца чили. Приятного аппетита!

Пройдите тест
Соблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 27.06.2020 12:28, обновлено 02.08.2021 10:56
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Готовим вкусные аппетитные котлеты из овощей
Овощные котлетки — это вкусно? Еще бы! Освойте тонкости их приготовления, и они станут любимым блюдом!
Мясо, овощи, фрукты: 7 идей для приготовления брускетты
С какими начинками готовят вкусную брускетту? Это может быть мясо или рыба, фрукты или ягоды, овощи.
Лазанья с мясом, овощами + классический рецепт соуса бешамель
Классическая лазанья с соусом болоньезе или с овощами. Пошаговый рецепт сливочного соуса.
Фаршированные овощи: 6 оригинальных рецептов
Фаршированные овощи станут вкусным, сытным обедом для всей семьи. Фаршируйте кабачки, перцы, фенхель.
Чахохбили из курицы: рецепты классический, с овощами и яблоками
Хотите приготовить из курицы что-то новое, но несложное? Приготовьте чахохбили. Мы подскажем несколько рецептов блюда.
Блюда с мясом, овощами и другими полезными продуктами
Сытные блюда с мясом и другими продуктами питания: готовим для всей семьи. В чем заключается польза мяса?