Существует множество экзотических техник массажа, направленных на укрепление организма и внешние преображения. На фоне остальных выделяется процедура Ломи-Ломи, зародившаяся много веков назад на Гавайях. Есть мнение, что массаж положительно действует на физическое и эмоциональное состояние человека — происходит исцеление духа и тела. Процедура все более популярна сегодня. Как мастера проводят сеанс? В чем его главные особенности?
Массаж Ломи-Ломи: что это?
Если верить представлениям о мироздании на Востоке, тело и душа должны сосуществовать в полной гармонии — только тогда человек будет абсолютно здоров. И гавайский массаж как раз и направлен на восстановление не только здоровья, но и психоэмоционального состояния. Дословный перевод названия техники звучит как «нежное касание бархатной лапки довольного кота». Очень интригующе, да?
Массаж Ломи-Ломи необычен. Здесь «привычные» телесные прикосновения мастера к коже пациента сочетаются с очищением покрова, чтением молитв, работой с энергетическими полями, правильным дыханием. Комплекс этих мероприятий и дает столь потрясающий эффект — полное расслабление, здоровье и красота тела.
Раньше гавайский массаж проводили только признанные целители и главы племен — они передавали свои познания о природе только избранным. Шаманы проводили Ломи-Ломи на священных каменных алтарях — совмещая сеанс с ритуальными танцами и чтением священных молитв. И это действо могло длиться несколько часов кряду. Постепенно техника массажа стала популярна во многих странах мира. Расслабляющую процедуру сегодня предлагают многие СПА-салоны. Но чтобы получить ожидаемый эффект, убедитесь, что вы идете к настоящему мастеру, который знает обо всех нюансах проведения процедуры.
Красота и здоровье: в чем польза массажа Ломи-Ломи?
Ломи-Ломи действует и на физическом, и на психоэмоциональном уровне. Судя по отзывам, в процессе проведения сеанса можно достичь полной релаксации и контакта с собственным подсознанием.
Массаж будет полезен для красоты и здоровья тела, душевного равновесия. Записаться хотя бы на одну процедуру особенно рекомендуется тем, кто постоянно испытывает стрессы и страдает от бессонницы, находится в состоянии стойкой депрессии. Также массаж оказывает положительное действие на пациентов со скачками давления, заболеваниями сердца, опорно-двигательного аппарата и пищеварительной системы.
В целом, эффект от процедуры можно описать так:
- Стимулируется лимфатическая и кровеносная системы.
- Клетки и ткани очищаются от лишней жидкости и токсинов.
- В организме нормализуются обменные процессы.
- Клетки и ткани тонизируются, насыщаются кислородом.
- Цвет кожи выравнивается.
- Покров подтягивается.
- Телесные прикосновения облегчают боли в суставах и мышцах.
- Тело полностью расслабляется.
- Проходят стрессовые и тревожные состояния, перевозбужденность.
Методика гавайского массажа аналогов в мире не имеет. Многие из тех, кто побывал на сеансе, отмечают, что выходят из кабинета мастера как будто «обновленными» — легкость во всем теле, никаких тревог, хочется изменить свою жизнь к лучшему, активизируются творческие способности.
Есть ли противопоказания?
Методика гавайского массажа универсальна. Но есть и противопоказания к процедуре, которые необходимо обязательно учесть, перед тем как записаться на сеанс к мастеру. Они, в основном, носят общий характер. Сюда можно отнести следующие состояния:
- Повышенная температура тела.
- Хронические заболевания пищеварительной системы в период обострения.
- Заболевания лимфатической системы.
- Сильные ушибы, переломы и вывихи.
- Ожоги, воспаления, раны на коже.
Перед процедурой проконсультируйтесь с мастером, чтобы узнать, как проходят оздоровительные сеансы, и удостовериться, что никаких медицинских «отводов» от массажа не имеется. Сообщите ему, проявляется ли у вас аллергия на те или иные косметические масла — они применяются в процессе проведения сеанса.
Выбирайте салон красоты тщательно. Если процедуру будет проводить человек, до конца не сведущий в технике, терапевтического эффекта не будет. Отлично, если мастер прошел обучение именно на Гавайях у местных специалистов.
Как проводится массаж тела?
Массаж Ломи-Ломи — процедура очень приятная. Никаких болевых ощущений и какого-либо дискомфорта! Сеанс, как правило, проходит под приятную музыку. И прикосновения массажиста к телу пациента проходят в такт музыке — мягкие, плавные, без сильного нажима. Своего рода танец. Мастер в работе использует базовые и эфирные масла — ароматерапия и польза для покрова гарантированы. В качестве «инструментов» у массажиста выступают ладони, пальцы, ступни, разогретые камни и специальные палочки из дерева.
Массаж затрагивает все тело — сначала мастером разминается передняя часть, потом задняя. Процедура при этом длится 1,5-2 часа. А первый сеанс рекомендуют проводить и того дольше — около 3 ч. И если вы пришли к мастеру, который перенял знания у гавайских целителей, перед процедурой он непременно захочет поближе познакомиться — эта «церемония» включает в себя длительное чаепитие и беседу по душам. Вы окунетесь в приятную атмосферу, расслабитесь, настроитесь на позитивный лад.
Специалисты утверждают, что большое значение имеет правильный настрой на сеанс. Перед процедурой нужно думать о хорошем и о предстоящих положительных переменах в жизни, на время позабыв о житейских неприятностях. А после выхода из кабинета массажиста, не торопитесь окунаться в бешеный ритм жизни — отдыхайте. Примите расслабляющую ванну, пейте согревающие напитки, слушайте спокойную музыку. В этом случае, состояние блаженства сохранится еще надолго.
Массаж Ломи-Ломи проходят курсами — 5-10 процедур каждые 2-3 дня. Уже после первого сеанса можно заметить положительные перемены — во всем теле легкость, стрессы и тревожные состояния уходят. Не только красота тела, но и полная гармония с самим собой!
