Гнев родителей и психологическое здоровье ребенка: как победить эмоции?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Однако проходит какая-то пара дней, и вновь на «семейном холсте» проявляется все та же, ставшая почти привычной, картина: шлепки, слезы, угрозы, крики — и снова раскаяние и сожаление… Возможно ли разорвать этот «порочный круг» — и как научиться одерживать верх над своими эмоциями в тот момент, когда ситуация вот-вот вновь выйдет из-под контроля?

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Почему мы раздражаемся?

«Горячие» ситуации во взаимоотношениях с детьми особенно характерны для молодых семей. Напряженный «график» мамы держит ее постоянном и жестком цейтноте, возникающим из необходимости своевременного решения многих не требующих отлагательств бытовых дел. Стирка, приготовление пищи, походы в магазины, домашняя уборка, бесконечные кормления и смена пеленок нередко приводят к тому, что, оставшись наедине со своим чадом, мать испытывает бессилие, граничащее с раздражением. Между тем, известно, что чем сильнее мы раздражаемся, тем более накаленной становится вокруг нас психологическая обстановка.

Что же следует предпринять в таком случае? Прежде всего, принять как данность, что обстоятельства жизни необратимо изменились и так или иначе вам придется к ним приспосабливаться. И именно непрекращающийся контроль над эмоциями как ничто другое способствует этой непростой жизненной адаптации.

А как у других?

Германия: даже безобидные шлепки по попе приравниваются в этой стране к телесному наказанию. Хотя уравновешенные немцы даже голос повышают на своих чад крайне редко, ограничиваясь в воспитании строгими замечаниями.

Китай: родителям в этой стране попросту не приходится наказывать своих детей или кричать на них: строгое воспитание исключает здесь всякую возможность детского непослушания.

Франция. Эмоциональные французские мамы и папы могут позволить себе при необходимости прикрикнуть на повинившееся чадо, но шлепки в воспитании обычно не применяют. Самое привычное для маленьких французов наказание — это лишение их лакомства или любимого развлечения.

Англия. Уравновешенность местных мам воистину заслуживает восхищения и даже легкой зависти! Терпеливая леди способна десятки раз объяснять своему ребёнку, «почему так нельзя делать», причем делать это не только без раздражения, но еще и с неизменно приветливой улыбкой на лице.

Италия. Мало того, что итальянские дети получают от своих родителей все, что ни захотят, — так они еще и совершенно не знают в большинстве своем, что такое родительский окрик и уж тем более — шлепки по «мягкому месту»!

Главные табу для строгих родителей

Испытывать временами  — нормально как для ребёнка, так и для взрослого. Важно научиться управлять такими эмоциями и не позволять себе поддаваться «наплыву страстей». В противном случае общение на повышенных тонах может быть расценено ребёнком как норма внутрисемейных отношений, что безусловно отразится в последующем на его личном жизненном укладе. Постарайтесь не практиковать в общении с ребёнком следующие «методы воспитания»:

  • обида («Ты нехорошая девочка!»);
  • обвинение («Из-за тебя у меня постоянные проблемы!»);
  • запугивание («Вот не буду тебя любить!»);
  • физическое наказание (шлепки по рукам, лицу, ягодицам);
  • изоляция ребёнка (в углу, в комнате и т. д.)

Справляемся с раздражением!

Итак, ваш ребёнок устроил себе «праздник непослушания», и все ваши спокойные попытки призвать его к порядку никак не приносят ожидаемых результатов:

  • Предоставьте своему чаду возможность «оторваться». Постарайтесь найти комичное в том, как он колотит по полу ногами, изо всех сил пытаясь одержать свою маленькую победу в борьбе ваших «точек зрения». Скорее всего, ваше спокойствие очень быстро сделает это «представление» неинтересным для маленького «актера».
  • Попробуйте присоединиться к своему сорванцу, даже если он поставил все в комнате «с ног на голову». Будьте уверены: раздражение исчезнет, и вы улыбнетесь. А потом… что ж, потом вам придется на пару с маленьким негодником заниматься уборкой!
  • Если раздражение никак не хочет сдавать свои позиции, умойтесь под прохладной струей, не спеша выпейте стакан воды и заставьте себя отвлечься от ситуации, активно занявшись домашней работой. Энергия, направленная в мирное русло, позволит вам справиться в эмоциями, одновременно работая на благо семейного очага!

Господин гневу своему — господин всему — гласит известная пословица. Учитесь одерживать верх над своими эмоциями, и вам окажется подвластной любая, даже самая сложная, жизненная ситуация!

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 28.01.2015 00:54, обновлено 13.12.2019 11:24
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Проблемы развития ребенка: нарушения у детей в возрасте 4-6 лет

Увы, иногда родители могут не придать значение тревожным признакам, свидетельствующим о наличие психических проблем у ребенка. Как понять, когда следует обратиться к врачу? О симптомах, которые должны насторожить родителей, и нарушениях в развитие детей 4-6 лет вы узнаете из статьи детского психиатра, к.м.н., врача высшей категории психотерапевтического центра «Гранат» Татьяны Куприяновой.

Раннее развитие детей: мода или необходимость?

Веяния моды затрагивают все сферы жизни, включая воспитание детей. В последние десятилетия стало невероятно модным раннее развитие детей. Молодые родители, бабушки и дедушки настолько увлекаются этим занятием, что порой забывают об истинной его цели: помочь маленькому человеку раскрыть свой потенциал, развиться в гармоничную и свободную личность.

Ребенку шесть лет. Этапы развития
Ваш малыш дошел до жизненного периода, когда его можно с гордостью назвать «дошкольник». По сути, это маленький ребенок, но не такой суетливый и балованный, каким был еще 2 года назад.