Как начать новые отношения, если кажется, что уже невозможно будет открыться новому человеку? Как начать новые отношения, когда все силы потрачены на тяжелое расставание? Должно пройти достаточное время, чтобы пережить тяжелое чувство утраты. Необходимо переосмыслить предыдущий опыт и сделать выводы из ошибок. К новым отношениям нужно подходить с четким представлением о том, что вы хотите, а чего не хотите видеть в них.
Заместительные отношения
Чаще всего боль и обида после расставания настолько сильна, что вместо переживания тяжелых чувств, человеку легче срочно найти новое утешение. Психологи называют такие отношения заместительными. Человеку кажется, что лучше забыть обо всем прошлом и снова получать удовольствие. Еще одна причина заместительных отношений — желание показать бывшему партнеру, что «у меня все хорошо». Однако, ни к чему хорошему они привести не могут. Чаще всего другого человека в таких отношениях используют как «жилетку», чтобы раз за разом снова жаловаться ему на предыдущего партнера. Или лишь как объект интимных отношений, не интересуясь им как личностью. Это рано или поздно приведет к разочарованию обеих сторон и новому разрыву.
Дайте себе время
Не нужно сразу же после разрыва кидаться на поиски новой любви. Придите в себя, переживите «период горевания» и уделите время себе, чтобы восполнить потраченные силы. Займитесь своим здоровьем, запишитесь на фитнес или в бассейн и начните правильно питаться. Как начать новые отношения, если вы не выходите из дома и заглушаете грусть тоннами шоколада?
Придется снова полюбить себя и посвятить время внутренней и внешней красоте. Это не даст негативным мыслям занимать все ваше время, а также подготовит к вступлению в новые отношения. Поможет восстановиться после расставания расширение круга общения. Знакомьтесь, находите друзей по интересам, пойдите на курсы или займитесь хобби. Может быть среди новых знакомых вы встретите свою любовь.
Не нужно торопиться, завязывая случайное общение и совершая очередные ошибки. Дайте себе время снова вернуться к полноценной жизни, отдохнуть от негативного опыта и ощутить гармонию с собой. А вступив в новые отношения, не сравнивайте их с предыдущими. Они не могут быть лучше или хуже, они просто другие.
