5 шагов к самоисцелению

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Наше тело прекрасно оборудовано естественными способностями к самовосстановлению, которые находятся под влиянием мыслей, чувств и верований. Мы можем влиять на то, как и когда проявляется болезнь, если эти механизмы самовосстановления функционируют оптимально. Медицинское сообщество доказало, что разум может вылечить тело. В ходе некоторых исследований до 80% пациентов, получавших всего лишь сахарные пилюли или инъекции физраствора, избавились от симптомов недугов под действием явления, называемого «эффектом плацебо».

Пока вы считаете, что ваша болезнь «неизлечимая» или «хроническая», так и будет. После того, как вы поверите, что исцеление возможно, оно станет возможным.

Шаг второй: найдите поддержку

Трудно исцелить себя в одиночку. Постарайтесь найти кого-то, кто настроен оптимистично, кто разделяет вашу положительную веру, уважает вашу интуицию и заботится о вашем благополучии. Важно, чтоб такой человек появился в вашей жизни, если его не было.

Шаг третий: прислушивайтесь к своему организму и вашей интуиции

Врачи могут знать анатомию ваших органов лучше, чем вы, но только вы знаете, что лучше для вашего собственного тела. Так что слушайте свою интуицию и доверять тому, что она говорит вам.

Вы не в ладах со своей интуицией? Тогда прислушайтесь к своему телу: различные симптомы – это язык, которым пользуется ваше тело, чтобы говорить с вами. Если есть физический дискомфорт в вашем теле: боли, тошнота, головокружение – значит оно пытается донести до вас информацию. Прислушайтесь! Это ваш внутренний мудрый голос, который ведет вас.

Любое нарушение в состоянии здоровья дает возможность для духовного пробуждения.

Шаг четвертый: диагностика коренных причин вашей болезни

Ваш врач может дать вам один вид диагностики, чтоб обнаружить, например, мигрень, синдром раздраженного кишечника, рак молочной железы. Но для самовосстановления организма необходимо найти тот стресс, который повлек за собой ответные реакции организма в виде болезней.

Болезнь часто является звонком для пробуждения, она заставляет нас оглядеться по сторонам, чтоб понять, что не так в нашей жизни. Мы можем либо играть роль жертвы, либо использовать болезнь как возможность для пробуждения.

Вот то, что поможет победить стресс: медитация, творчество, юмор, любимая работа, массаж, йога, домашние животные.

Шаг пятый: выпишите рецепт для себя

Это не будет обычный рецепт для аптеки. Речь о самонаводящемся плане действий, предназначенном для здоровья вашего тела.

Начните с вопроса: «Что делать, чтобы исцелиться?» Ответьте, как можете. Затем наберитесь мужества, чтобы привести план в действие.

Ваш рецепт может включать в себя изменения диеты, специальный режим и обычный план лечения. А еще он может включать в себя разрыв отношений, увольнение с нелюбимой работы, освоение практики медитации, меры для выхода из долгов или избавления от пагубной страсти.

Читайте далее

Энциклопедия брекетов: все, что вы хотели о них узнать

Все вопросы о брекетах: показания, противопоказания, виды, особенности эстетических систем.

Полоскание рта и инфекции: есть ли эффект?

Имеет ли смысл использовать жидкость для полоскания рта как средство профилактики и лечения инфекционных болезней, в том числе и COVID-19?

Косметика с коллагеном для упругости кожи: как выбрать эффективное средство?

Как работает коллаген: почему вам нужна косметика с этим белком и как создать свою рутину по уходу за кожей?

Смешанное питание ребенка

Смешанное питание – это либо вынужденна мера, либо закономерный этап в развитии ребенка, когда он постепенно привыкает питаться еще чем-то, кроме маминого молока.

Коллаген против старения: миф или реальность?

В чем заключаются полезные свойства коллагена и как активизировать его производство в организме?

Кремы с коллагеном: эффективны ли они?

Производители косметики обещают потрясающий эффект от использования кремов с коллагеном. Так ли это на самом деле?

Секреты молодости: как сохранить и приумножить коллаген в коже

Коллаген ученые называют эликсиром молодости и хорошего самочувствия. Почему он убывает и как это остановить?

Упражнения для лечения простатита и аденомы простаты

Физические упражнения при аденоме простаты могут улучшить кровообращение в малом тазу. Выполнять гимнастку стоит лишь по совету врача.

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы болей и методы лечения

Как избавиться от боли в верхних отделах позвоночника? Медикаменты, выписанные врачом, и комплекс лечебной гимнастики помогут при остеохондрозе.

Сезонный гид от дерматолога по правильному уходу за очень сухой и чувствительной кожей зимой и весной

Опасность межсезонья: чем грозит смена погоды сухой и нежной коже?

Как в домашних условиях лечить заболевания органов малого таза у женщин: современный подход

Физиотерапия на страже женского здоровья: профессиональный медицинский аппарат для лечения в домашних условиях
Опубликовано 28.11.2015 18:00, обновлено 06.09.2021 19:21
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Арт-терапия: методы применения
Арт-терапия: главные заповеди. Советы и рекомендации для сеансов арт-терапии.
Как повысить стрессоустойчивость: советы эксперта

В этой статье речь пойдет об управлении своими эмоциями, и, в частности, об управлении тревогой.

10 возможностей стать счастливее
Можно ли стать счастливым без денег? Оказывается совсем не обязательно тратить деньги, чтоб почувствовать счастье. Есть другие способы.
8 советов, как прожить день без стресса
Каждый день нас подстерегает множество стрессов. Они приводят к плохому самочувствию и раздражительности, что влечет за собой проблемы в семье, на работе, а значит – стресс.
Как справиться с осенней депрессией?
Это весной организм ликует с приходом солнечных теплых дней, а осенью - все ровно наоборот. Но если воспользоваться советами психолога, осенняя депрессия пройдет мимо.