При мысли о стоматологическом кабинете у многих начинают подкашиваться ноги, а сама необходимость посещения врача-стоматолога вызывает панический страх и ужас. Некоторые настолько боятся лечить зубы, что обращаются за помощью только в самом крайнем случае, когда уже невозможно терпеть боль. Но врач-стоматолог — это не садист, он и сам заинтересован в том, чтобы пациенты чувствовали себя уверенно и комфортно, а современные методы лечения уже давно не те, что были раньше, так почему же люди продолжают бояться и как побороть свой страх?
Что такое дентофобия и каковы ее причины?
Надо сказать, что страх перед врачом-стоматологом в той или иной степени испытывает каждый третий человек на Земле. Но одни лишь слегка волнуются, а другие доходят до такого состояния ужаса, что теряют сознание. Конечно, это негативно отражается на состоянии их здоровья, ведь в результате они не спешат обращаться в клинику даже при острой боли, не говоря уже о регулярных профилактических осмотрах. Истоки проблемы могут быть самыми разными. Первая и основная — личный негативный первый опыт лечения, связанный с какими-либо болезненными процедурами. Кроме того, испытывать страх человека заставляет инстинкт самосохранения, который самостоятельно «включается» при опасности, грозящей жизненно важным органам, расположенным в непосредственной близости от зубов.
Дентофобия может передаваться и по наследству, стать результатом общения с друзьями, имеющими негативный опыт лечения или просмотром нелицеприятных изображений в средствах массовой информации. Но что делать при имеющихся страхах, не пускающих на лечение болезни полости рта?
Анализ страха: а действительно ли им руководит боязнь боли?
Как уже было сказано, причины страха могут быть самыми разными. Боязнь испытать боль является лишь одной из них. Нередко человек сознательно избегает лечения мучающей его болезни только лишь из-за одного чувства беспомощности, которое появляется у него в стоматологическом кресле. Потеря контроля над ситуацией, невозможность повлиять на процесс доводят пациента до состояния паники. Стоит проанализировать свои ощущения, чтобы разобраться, а что именно выступает триггером страха и заставляет сердце сжиматься от ужаса. Если все дело в боязни боли, то имеет смысл обговорить с врачом возможность анестезии, даже если в данном случае можно было бы обойтись и без нее.
Если человек боится потерять контроль над ситуацией, то стоит вместе со специалистом выбрать какой-то условный знак, который будет сигналом прекратить работу. При желании можно найти частный кабинет, кресло которого оборудовано «тревожной» кнопкой. Ее нажатием пациент сможет остановить работу бор-машины.
Предварительная консультация с врачом
Во многих современных клиниках есть такая услуга, предусматривающая предварительную консультацию с врачом-стоматологом. Для некоторых она может стать настоящим спасением, ведь человек не станет заранее себя накручивать, зная, что никаких манипуляций ему делать не будут, а значит почувствует себя увереннее. Подобная уверенность перерастет в твердость и решительность, когда будущий пациент получит ответы на вопросы, сможет обсудить имеющиеся проблемы и оговорить пути их решения. Посидев в кресле, узнав больше информации о видах анестезии, способах лечения и существующих альтернативных методиках, человек перестает испытывать страх.
Выбор клиники для лечения болезней полости рта
Для многих пациентов, панически боящихся боли и бор-машины, этот выбор очевиден. Человек готов платить любые деньги, лишь бы получить сервис по высшему разряду, почувствовать расположение к себе доктора и сопереживание. Зачастую в бюджетных поликлиниках, где лечение болезней полости рта поставлено на поток, пациенту трудно рассчитывать на доверительные отношения с доктором и индивидуальный подход. Но и здесь не все так однозначно. Настоящего специалиста своего дела и психолога не по профессии, а состоянию души можно встретить где угодно. Поэтому при выборе клиники не лишним будет почитать отзывы в интернете. Или же обращаться к специалисту, которого рекомендовали друзья или знакомые.
Попробовать одну из техник релаксации и расслабления
Бывает так, что человек уже и доверием к врачу проникся, и осознал всю необходимость лечения, а успокоиться и расслабиться все равно не может. В этом случае имеет смысл прибегнуть к одному из методов релаксации. Под релаксацией понимают снижение тонуса скелетной мускулатуры. Для этого применяют специальные психологические техники, физиотерапию и лекарственные препараты. Вместе с медитацией релаксация активно применяется в качестве средства борьбы со стрессом и психоэмоциональным напряжением. Считается, что при снижении тонуса мышц спадает и психическое напряжение, поэтому для приведения себя в чувство имеет смысл поупражняться какое-то время — посетить спортзал, пробежаться или повысить тонус мышц любым другим способом.
Кому-то помогает так называемое «диафрагмальное» дыхание, а кто-то прибегает к аффирмациям и самовнушению, многократно повторяя одну и ту же фразу, например: «Боль не застигнет меня врасплох, а неприятные ощущения быстро пройдут. Зато я приобрету красивую голливудскую улыбку». В конце концов перед выходом из дома не возбраняется принять какой-либо седативный препарат, например, настойку валерианы.
Седация с помощью различных медикаментов или наркоз
Когда ни один из предыдущих методов не принес положительного результата, можно прибегнуть к седации или наркозу. В первом случае врач незадолго до лечения вводит пациенту специальный препарат, погружающий его в своеобразную дремоту — этакое пограничное состояние между сном и явью. При этом его мышцы расслабляются, нервозность уменьшается, снижается чувствительность, но он в состоянии выполнять все рекомендации врача. Иногда седация осуществляется посредством вдыхания препарата через маску.
К общему наркозу прибегают только в самых крайних случаях, ведь это не самая безобидная процедура. Особую опасность она представляет для детей, поэтому необходимо с самого раннего возраста работать с ребёнком, не ограждать его от врачей, регулярно водить на осмотры и личным примером демонстрировать стойкость и уверенность в себе. Тогда велики шансы, что малыш не будет бояться стоматологов и дальше, а значит будет ревностно следить за здоровьем и красотой своей улыбки.
