Как помочь ребенку с уроками

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Обучение в школе давно стало главной частью жизни каждого ребёнка в возрасте от семи до восемнадцати лет. Образовательные программы совершенствуются и дорабатываются каждый год, учитель старается сделать подачу материала более комфортной, учебник становится более легким и понятным. Тем не менее родители вынуждены констатировать: школьнику становится все сложнее выполнять домашнее задание. Вспоминается собственное детство: даже средней успеваемости ученик часто не тратил на уроки больше часа. А теперь даже в начальной школе дети редко укладываются в это время. Как помочь школьникам более успешно справляться с домашним заданием? Может пригодиться грамотное планирование учебного процесса дома.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Ребёнку поможет план

Ребёнку поможет план

Очень многие дети понапрасну тратят время на организационные моменты, и именно это мешает сосредоточиться на предмете. Вот раскрыта тетрадь, но нужная страница в учебнике никак не находится. Потом ребёнок будет искать карандаш, в это время его внимание отвлечется на книжку, которая как раз лежит на краю стола, и это наведет на мысли о том, как здорово было играть на переменке… Дальше обычно следует окрик родителей: «Уже полчаса прошло, почему ты даже число не записал?» Вот поэтому — рассеянное внимание не дает включиться в учебу.

Чтобы этого избежать, нужно выстроить четкий план выполнения домашней работы. Родители могут обсудить его с ребёнком заранее, по дороге из школы или после обеда. Сначала надо будет сделать этот предмет, потом этот, потом тот. Начать лучше с самого сложного для ученика — обычно это письменные предметы. В самом начале работы у ребёнка еще много сил, чтобы справиться с трудным заданием. Потом накапливается усталость. Письменные предметы обязательно надо чередовать с устными — так сознание школьника будет перестраиваться на другой вид деятельности и таким образом отдыхать, накапливая энергию для будущей работы.

Чтобы избежать рассеянности в самом начале процесса, ребёнок должен особое внимание уделить организации рабочего пространства. На письменном столе перед уроками не должно лежать ничего, кроме подставки для книг и органайзера для канцелярских принадлежностей. Любые листочки, книжки, важные блокнотики будут отвлекать внимание от домашнего задания. Как бы ребёнок ни объяснял потребность в дополнительных материалах, даже если речь идет о мелочах, родители не должны позволять захламлять рабочее пространство. На столе лежат только учебник, тетрадка и пенал, возможно, дидактические материалы, если того требует задание — и ничего больше. Когда ученик закончил с одним уроком, он должен точно так же все убрать со стола. Следующему предмету не должны мешать пособия от предыдущего.

Родители заводят таймер

Время выполнения уроков также очень важно. СанПины диктуют довольно строгие временные рамки для домашнего задания. Но любой учитель подтвердит: немногие дети в них могут укладываться. В итоге страдает качество образования, ребёнок не выполняет все задания до конца, или настолько утомляется от многочасового сидения за столом, что качество работы оставляет желать лучшего. Родители не должны позволять школьнику слишком много времени тратить на отдельные предметы, и поможет в этом таймер.

Прибор должен стоять на видном месте, чтобы ученик мог отслеживать время и рассчитывать темпы работы. Сколько минут отвести на выполнение каждого предмета — вопрос индивидуальный. Среднему школьнику, не имеющему серьезных проблем с обучаемостью, бывает достаточно двадцати минут. Этот период может быть увеличен или уменьшен в зависимости от объёма задания. Если родители привыкли к ситуации, когда выполнение уроков занимает несколько часов, они могут не поверить, что их ребёнок когда-то научится работать по таймеру. Но практика показывает, что само наличие прибора на столе очень дисциплинирует — через несколько дней школьник сам начнет стараться укладываться в отведенный период времени.

Пора отложить учебник

Пора отложить учебник

Обязательной частью любого обучающего процесса является перерыв между занятиями. Перемены в школе придуманы не для того, чтобы ученик поменял один учебник на другой. Периоды расслабления между занятиями нужны для избавления от напряжения. Учеба для маленького ребёнка — это тяжелый труд, его избыток может негативно сказаться на здоровье нервной системы. Домашнее задание — тоже работа, а значит, потребуются перерывы для отдыха.

После того, как будут подготовлены уроки по одному из предметов, ребёнок должен получить свободное время. Учебник убран в портфель, время для других рабочих материалов еще не настало, и теперь можно расслабиться. Многие современные школьники предпочтут провести его вместе с гаджетом. Но такой вид отдыха никак нельзя признать полезным, так как мозг в это время работает еще активнее и перегружается. Лучше предложить ребёнку какую-то двигательную активность — поиграть в мяч, побегать за собакой, выбрать игру, в которой нужно прыгать. Можно пойти на хитрость и привлечь ученика к домашним делам — пусть загрузит стиральную машину или развесит белье. Наверняка любой школьник согласится помогать по дому, если это избавит его на какое-то время от уроков.

Записка для учителя

Важное правило: уроки не должны выполняться позже семи часов вечера. Это конец рабочего дня, организм уже начал готовиться ко сну, мозг переутомлен впечатлениями. Любая нагрузка сейчас окажется чрезмерной и не принесет пользы образовательному процессу. Даже если ребёнок засидится допоздна за учебником и заснет прямо на столе, вряд ли на следующий день он окажется качественно подготовленным к уроку.

В непростой дилемме — здоровье ученика или полностью выполненная домашняя работа — родителям придется выбрать первое. Если никак не получается уложиться в заданные рамки, лучше попытаться наверстать пробелы утром после завтрака. А также можно обратиться к учителю и объяснить объективные обстоятельства. Уроки не были выполнены в срок, но ребёнок обязательно сделает их не позже ближайших выходных. В субботу или воскресенье гораздо проще выделить один час, чтобы восполнить упущенное. Возможно, такая тактика негативно отразится на итоговых оценках, зато качество полученных знаний точно будет выше. Если мозг трудится на износ, он хуже усваивает информацию, снижается общая работоспособность.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 05.02.2018 13:12, обновлено 17.04.2020 18:37
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Как школьнику полюбить уроки английского языка?
Какие методы обучения помогут школьнику полюбить уроки английского языка?
Должны ли родители помогать с уроками?
Насколько нужно помогать школьнику с выполнением домашней работы? Это зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного ребенка.
Мифы о подготовке уроков с ребенком в первом классе
Наступила школьная пора, и выполнение уроков с ребенком стало одним из важных вопросов для родителей. Самые популярные мифы о подготовке домашнего задания с первоклассником.