Лучшие врачи вместе со Всемирной Организацией Здравоохранения советуют не вводить в меню питания детей, находящихся на грудном вскармливании, других продуктов, если они нормально развиваются и растут, до полугода.
Как сохранить кормление грудью с введением прикорма
Чтобы сохранить кормление грудью с введением прикорма, не нужно спешить. До полугода можно ограничить меню грудничка исключительно маминым молоком. Оно содержит все необходимое для роста и развития ребёнка, а кроме того имеет дополнительное преимущество перед любым, самым лучшим детским питанием – антитела к различным инфекциям.
Пока ребёнок находится полностью на грудном вскармливании, материнский организм в норме вырабатывает именно столько молока, сколько необходимо младенцу. Чтобы не нарушить производственный процесс, врачи советуют начинать первый прикорм грудничков только в 6 месяцев, в дальнейшем совмещая введение прикорма и кормление грудью.
Как совместить введение прикорма и кормление грудью
- Прикорм рекомендуют вводить постепенно, предлагая четверть чайной ложки фруктового или овощного фреша после кормления грудью.
- Важно, чтобы сначала ребёнок получил необходимую ему порцию молока, а потом фруктовый или овощной сок. Ведь если сок не понравится, он может отказаться и от кормления грудью.
- Пюре наоборот предлагают до грудного кормления.
- Педиатры обычно рекомендуют давать прикорм в одно из дневных кормлений.
Когда можно заменять одно кормление грудью при введении прикорма
- Это произойдет не раньше, чем ребёнок будет получать рекомендованную для его возраста порцию молочного продукта, овощного или мясного пюре и т.п. Вы сами поймете, когда можно заменять одно кормление грудью при введении прикорма.
- Главное, чтобы это был первый или второй завтрак, обед или полдник, но не ужин или ночное кормление.
- Ночью и ранним утром очень важно кормить малыша грудью, чтобы стимулировать лактацию.
Порядок введения прикорма и кормление грудью
Для всех новорожденных педиатры рекомендуют один и тот же порядок введения прикорма, и кормление грудью никак на него не влияет.
- Прикорм всегда начинается с овощных и фруктовых фрешей, которые начинают давать с четверти чайной ложки, постепенно достигая рекомендованной возрастной дозы.
- Следующим продуктом бывают овощные супы и фруктовое пюре. Важно, чтобы они были вначале из одного овоща или фрукта. К ассорти можно переходить только убедившись, что все ингредиенты по отдельности не вызывают у грудничка симптомов аллергии.
- К овощным пюре, через пару недель после начала введения этого прикорма, по капле начинают добавлять нерафинированное растительное масло.
- После овощей вводят злаки. Предпочтительны каши из безглютеновых круп, например, гречневой, рисовой, кукурузной.
- Убедившись, что нет аллергии на молоко, можно добавлять его в пюре или кашу.
- Кефир и прочие молочные продукты рекомендуют вводить с 9 месяца.
- Затем наступает очередь нежирной курицы, индейки, телятины, кролика.
- Яйцо дают не целиком, а только желток.
