Применение уходовой косметики только для лица приводит к внешнему диссонансу с соседними областями — шеей и зоной декольте. Вот почему так важно уделять внимание и им, а сайт MedAboutMe расскажет, как убрать морщины в зоне декольте.
Бережно отшелушивайте кожу
Любой уход начинается с очищения, но вы можете многократно повысить его эффективность, если будете использовать время от времени отшелушивающие средства. Они улучшают удаление ороговевших клеток кожи, повышая её мягкость и разглаживая рельеф. Выбор отшелушивающей косметики сегодня огромен, но старайтесь выбирать самые бережные и деликатные. Откажитесь от скрабов, которые травмируют кожу, в пользу химических пилингов. Если кожа в зоне декольте имеет очаги пигментации, то полезно использовать для осветления косметику с ретиноидами, гидрохиноном, азелаиновой кислотой — уверены учёные, обнародовавшие данные своего исследования в журнале Skin Therapy Letter.
Ну а для ежедневного ухода за кожей декольте можно применять пенку-мусс с аминокислотами. Она не травмирует защитный гидролипидный барьер, сохраняет здоровый рН кожи и ускоряет процессы регенерации.
Делайте маски
Если вы пока не успели включить их в свой бьюти-ритуал, пришла пора это сделать. В продаже можно найти специальные маски для зоны декольте. Они могут быть тканевыми, полиэтиленовыми, силиконовыми. Последние представлены многоразовыми патчами, которые оказывают лимфодренажный эффект, подтягивают кожу, устраняют отеки, уменьшают заломы и складки, разглаживают морщины. Не возбраняется сочетать магазинные маски с домашними, приготовленными своими руками из мякоти фруктов и овощей, растительных масел, яиц.
Домашняя маска имеет один недостаток — течёт в вертикальном положении тела, но эту проблему легко решить, если купить в личное пользование аппарат для изготовления коллагеновых масок. Он превращает привычную кашицу из продуктов питания в прочное и эластичное косметическое средство.
Оберегайте кожу от УФ-излучения
По мнению учёных, поделившихся результатами своей работы в «Русском медицинском журнале», морщины и дряблость в области шеи и зоны декольте, гиперпигментация и покраснение являются результатом ультрафиолетового, инфракрасного и видимого излучения, а также загрязнения окружающей среды. Поэтому так важно защищать кожу от их негативного влияния, используя крем с высоким SPF-фактором и антиоксидантами, которые борются с окислением, продлевая молодость и красоту. Что касается защиты от солнца, то она должна быть представлена всеми видами существующих фильтров, ну а роль антиоксидантов играют витамины — Е, С, D, коэнзим Q10, а также полифенол ресвератрол.
Особую пользу коже декольте может принести витамин ниацинамид. Он активирует синтез межклеточных липидов, восстанавливая защитный барьер кожи. Кроме того, он улучшает микроциркуляцию, повышает тонус и эластичность кожи.
Спите с подушкой для поддержания груди
Это бьюти-приспособление создано специально для женщин с большой грудью, которые испытывают трудности с поиском подходящей и удобной позы для сна. Мягкая подушечка учитывает анатомическое строение груди, деликатно и комфортно поддерживая её во время сна в любом из выбранных положений. Она не только повышает качество ночного отдыха, но и предотвращает возникновение заломов и морщин.
А для профилактики появления заломов и складок на лице используйте ортопедическую бьюти-подушку, форма которой разработана с учётом пожеланий косметологов.
Делайте гимнастику для груди
К сожалению, никакими упражнениями вы форму своей груди не измените, но они могут быть полезны именно для зоны декольте, для укрепления мышц этой области, повышения тонуса, улучшения кровообращения и лимфотока, восстановления эластичности кожи. Кроме того, специальные упражнения могут сгладить проявления «колец Венеры» — поперечных морщин на шее. Вот варианты, которые можно взять на вооружение:
- встаньте прямо или сядьте на стул со спинкой. Сцепите руки в замок перед грудью и начинайте сдавливать их, чувствуя напряжение мышц груди. Повторите несколько раз;
- встаньте у стены, заведите подбородок наверх, напрягая мышцы шеи. Положите ладонь одной руки на стену и начните отталкиваться от неё, держа мышцы шеи и груди в напряжении. Повторите упражнение для другой руки;
- сведите плечи перед собой, не спеша разведите их назад. Повторите несколько раз и выполните круговые вращения плечами вперёд и назад.
В спорте самое главное — регулярность. Для получения видимого результата выполняйте эти упражнения 2—3 раза в неделю.
Делайте массаж
Есть 10 правил ухода за шеей и областью декольте, одним из которых является массаж. Хорошо, если вы будете сочетать его с применением уходовой косметики, например, сыворотки. Нанесите средство на кожу шеи и области декольте и начните мягко и ненавязчиво массировать эти зоны, выполняя поглаживающие движения вдоль боковых сторон шеи, круговые — у основания, а пощипывающие — в области декольте. Массаж можно делать как пальцами, так и основанием ладони, но сильно не давите, действуйте нежно и деликатно.
Обходите стороной переднюю часть шеи, где расположена щитовидная железа.
Балуйте себя аппаратными процедурами
Существует масса омолаживающих методик для поддержания молодости и красоты кожи декольте — RF-лифтинг, микротоки (EMS), ультразвуковой фонофорез, ультразвуковая чистка, криомассаж, безинъекционная мезотерапия, лазерная терапия, биоревитализация. Большую их часть можно выполнять в домашних условиях электронным омолаживающим девайсом, способным генерировать микротоки разной частоты и прогревать кожу и подкожные ткани на разную глубину. Девайс сочетает их с массажем, что приносит коже дополнительную пользу, а ещё он воздействует на неё светом разного спектра.
Такой аппарат способен выполнять до 5—7 различных процедур, выбор которых зависит от имеющихся запросов, индивидуальных особенностей и имеющихся дефектов, например, акне или пигментных пятен.
Использованы фотоматериалы Unsplash
