Потребности нашей кожи меняются в зависимости от сезона. В холодное время года на неё влияет морозный воздух, ветер, низкая влажность на улице и сухой воздух в помещении. Всё это может спровоцировать сухость, покраснение, шелушение. А потому и уход следует пересмотреть. Какую косметику не стоит использовать в холодное время года и почему — рассказывают эксперты.
Тоники на спиртовой основе
Дерматолог Папри Саркар рассказывает, что в условиях низких температур и холодного ветра желательно минимизировать использование тоников для лица на спиртовой основе. Эксперт считает, что спиртовые продукты в любое время года следует использовать с осторожностью, если кожа чувствительная, склонная к сухости, но зимой — тем более. Замените тоник более мягким, увлажняющим средством. Просто убедитесь, что в его составе нет алкоголя на одном из первых мест в списке ингредиентов.
Косметолог-дерматолог Кристин Чой Ким, доктор медицинских наук, добавляет, что и косметика с вяжущими свойствами, которая приветствуется в жаркие летние месяцы, зимой может ухудшить состояние обветренной и сухой кожи. Например, это противовоспалительные косметические средства с экстрактом гамамелиса, а также с другими растительными экстрактами на основе изопропилового спирта.
Матовая косметика
Декоративная косметика с матовым финишем спасает жирную кожу летом. С матовой тональной основой лицо не так быстро начинает лосниться, а макияж дольше остаётся стойким. Но в холодное время года такие основы могут усиливать сухость даже жирной кожи, подчёркивать её несовершенства, поскольку матовые продукты сильнее сцепляются с кожей. Поэтому лучше выбирать более лёгкие текстуры.
Кусковое мыло для тела
По словам доктора Саркар, кожа тела также требует внимания в холодное время года. И хотя на улице она защищена тёплой одеждой, в помещении она неизбежно становится суше из-за отопительных приборов. А потому эксперт рекомендует заменить твёрдое банное мыло на жидкое — у него более мягкая формула, а потому оно не так интенсивно очищает.
Если же вы предпочитаете кусковое мыло, эксперт не рекомендует каждый день намыливать всё тело — это может спровоцировать сухость. Если вы не занимаетесь спортом или физическим трудом, сосредоточьтесь на тех областях, которые действительно в этом нуждаются — это ступни, подмышки, паховая зона.
Глиняные маски
В холодное время года следует с осторожностью использовать глиняные маски. Такие средства незаменимы для жирной и проблемной кожи, они хорошо очищают, вбирают лишний кожный жир, оставляя на лице ощущение приятной свежести и чистоты. Но, как отмечает доктор Саркар, зимой даже на жирной коже после глиняной маски может ощущаться чувство стянутости. Поэтому лучше отложить такие маски до весны и лета.
Отшелушивание продукты
По словам Хэдли Кинг, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка, мягкое отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, которые быстрее накапливаются из-за влияния сухого зимнего воздуха, а также делает кожу сияющей и помогает увлажняющей косметике лучше впитываться. Но важно не переусердствовать! Зимой выбирайте самые лёгкие пилинги.
По словам дерматолога Джошуа Цайхнера, директора косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, пилинг при частом использовании может нарушить кожный барьер, привести к сухости и раздражению. Поэтому эксперт советует использовать пилинги зимой не чаще одного раза в неделю.
Что касается механических эксфолиантов, в том числе сахара, соли, кофейной гущи и различных измельчённых семян, то о них лучше вообще забыть до тех пор, пока не установится тёплая погода. Сертифицированный дерматолог Кэролайн Робинсон, доктор медицинских наук, поясняет, что гранулы скрабов слишком жёсткие для уязвимой в зимнее время кожи, и могут вызвать её микроразрывы — а это может привести не только к раздражению и повышенной чувствительности, но и даже к рубцеванию.
Зимой лучше выбирать мягкие химические отшелушивающие средства — например, пилинги на основе миндальной, молочной и азелаиновой кислоты, которые считаются наиболее деликатными и нетравматичными.
Вазелин
Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в отделении медицинской дерматологии и косметической хирургии больницы Нью-Йорка, рассказывает, что вазелин содержится во многих питательных и смягчающих продуктах — и они могут показаться лучшими средствами для ухода за лицом в суровую зиму. Но вы можете столкнуться с неприятными последствиями: такая косметика комедогенна, то есть может закупорить поры. Существует множество других питательных продуктов, которые успокаивают и смягчают сухую и обветренную кожу, не забивая при этом поры. Например, кремы с керамидами, которые обеспечивают длительное увлажнение и помогают защитить кожный барьер.
Косметика с ретиноидами и кислотами
Хотя ретиноиды — классика в антивозрастном уходе, косметолог-дерматолог Кристин Чой Ким предлагает в зимнее время перейти на ретинол, чтобы предотвратить сухость кожи.
В чем разница между ретиноидами и ретинолом? Ретиноиды — производные от витамина А, которые обеспечивают клеточное обновление. А ретинол — это один из множества ретиноидов. При этом все ретиноиды (а их более 2500) отличаются силой воздействия.
Ретинол — один из наиболее щадящих ретиноидов, который хорошо справляется с первыми признаками старения. Кристин Чой Ким также советует наносить увлажняющий крем как до, так и после вечернего использования ретинола, чтобы замедлить его проникновение и потенциальное раздражение и покраснение кожи.
Александра Коромилас, доктор медицинских наук, дерматолог и доцент кафедры дерматологии Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета, советует в зимнем уходе свести к минимуму косметику с гликолевой и салициловой кислотой, поскольку она может раздражать кожу. Она подытоживает: с приходом холодов вам не обязательно менять всю косметику, но с кислотами и ретиноидами следует быть осторожными, а лёгкие увлажняющие кремы лучше заменить на более плотные, питательные.
С приходом осени и зимы стоит пересмотреть свой привычный домашний уход за кожей. Кожа, под влиянием низких температур, ветра, систем обогрева в помещениях, теряет влагу значительно быстрее, чем в летний период. Поэтому нужно не только защитить её от неблагоприятных факторов, но и дать дополнительное питание и увлажнение.
Косметические средства, которые нужно исключить из зимнего ухода:
- Лосьоны и тоники, содержащий спирт. Чтобы не подвергать кожу дополнительному обезвоживанию, следует использовать тоники на водной основе (кроме термальной воды).
- Гели на водной основе и лёгкие кремы. Такие средства могут содержать в своем составе до 90% воды. Наносите такие кремы не менее чем за 2 часа до выхода на улицу, а лучше перейти на более жирные, плотные текстуры и кольдкремы. SPF-фильтры также будут нужны в осеннем и зимнем креме. Фактор защиты — от 10 до 30.
- Средства с кислотами или ретинолом. Они также способствуют дополнительной сухости и шелушению. Если ваша кожа негативно реагирует на эти компоненты в косметике, то лучше сделать перерыв или ограничить их использование.
- Масла. Вопреки расхожему мнению, масла в чистом виде не только не питают кожу, но и наоборот, могут вызвать сухость. Использование масла вместо кремов нарушает собственный липидный баланс эпидермиса, из-за чего он быстрее теряет влагу. Если кожа ещё и жирная, то это приведёт к закупорке пор и воспалениям.
- Пудры, тени, матирующая косметика. Использование матирующей и минеральной косметики может стать причиной обезвоживания и стянутости кожи. В составе такой косметики содержатся минеральные глины, тальк, крахмал, диоксид титана, оксиды цинка и железа, минеральная слюда — все эти компоненты обладают подсушивающим действием. Зимой лучше использовать кремовые пудры, кушоны и тени в виде карандашей.
- Помада. Стойкие и матовые помады содержат в основном водные компоненты и пигменты, а вот жиров и восков в них мало. Зима — это время для ухаживающих защитных бальзамов и питательных помад с высоким содержанием ланолина, пчелиного или карнаубского воска, а также с витаминами А и Е.
- Стайлинг для волос. Кроме косметики для кожи необходимо пересмотреть и средства для волос. Нежелательно использовать лаки-аэрозоли, так как они сушат волосы. Можно заменить их водными спреями или кремами для фиксации. Актуальными остаются средства термозащиты.
