Появление ребёнка в семье — радостное событие, которое коренным образом меняет жизнь мужчины и женщины. Теперь они не просто пара, но настоящая полноценная семья. При этом нежные чувства друг к другу переходят на принципиально новый уровень, и близость из отношений никуда не исчезает. Как правильно обеспечить безопасность занятий любовью, если молодая мать поддерживает грудное вскармливание? Для этого важно понимать основные принципы становления лактации в организме и работы современных контрацептивов.
Лактация — природный контрацептив
Пока длится беременность, менструация у женщины отсутствует. Но и после родов цикл возобновляется далеко не сразу. При этом отмечается, что если молодая мать поддерживает грудное вскармливание, то менструация возобновляется позже, чем у тех женщин, которые грудью детей не кормят. И первые несколько циклов редко бывают полноценными, так как гормональный фон не предрасполагает к процессам принятия в матку нового плодного яйца. Даже если яйцеклетка во время первой после родов овуляции встретится со сперматозоидом и произойдет зачатие, вряд ли она сможет качественно прикрепиться к стенке матки для роста и развития.
Это естественный процесс, предусмотренный природой — мать после родов должна восстановиться перед следующей беременностью. Да и малыш пока слишком мал, ему постоянно необходима материнская забота и внимание. Поэтому ресурсы организма распределяются таким образом, чтобы у женщины не было возможности забеременеть снова, пока она поддерживает грудное вскармливание в первые месяцы. Не так давно даже существовало предубеждение, что как только придет первая менструация, пора прекращать кормить малыша грудью.
Этот феномен называют лактационной аменореей. Понятно, что его надежность далека от ста процентов. Довольно большое количество незапланированных беременностей так и наступают — первая овуляция проходит незаметно, и если при этом не используются другие методы предохранения, то беременность просто не дает прийти новой менструации.
Экологическое вскармливание
Экологическим (свободным) вскармливанием называется метод кормления ребёнка, несколько способствующий оттягиванию наступления менструации после родов. Женщины используют данные им природой ресурсы, чтобы контролировать свою фертильность. По счастливому стечению обстоятельств именно такой способ общения с ребёнком является наиболее комфортным и для матери, и для малыша. Это одна из составляющих естественного родительства. На самом деле женщине просто нужно внимательно прислушиваться к потребностям своего ребёнка.
Экологическим называется такой тип вскармливания, когда мать кормит ребёнка только грудью. Она не использует бутылочки и молокоотсос — нет необходимости избавляться от лишнего молока, малыш получает все необходимое прямо из груди. Предлагать соску крохе также не нужно — когда ему понадобится удовлетворить сосательный рефлекс, он всегда может обратиться к маме и успокоиться у ее груди. При этом обязательны ночные кормления, и перерыв между прикладываниями ребёнка к груди в любое время суток не должен превышать четыре часа. Именно ночью наиболее активно вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за то, чтобы лактация была стабильной.
Начать практиковать экологическое вскармливание женщина может в любое время, но не позже, чем через полгода после родов, и обязательно до наступления первой менструации. После того, как произошла первая овуляция, гормональный фон в организме матери существенно меняется, и уже нельзя положиться на экологичное вскармливание как на способ предохранения от нежелательной беременности. Впрочем, овуляция происходит до наступления первой менструации и точно положиться на этот метод нельзя.
Какая контрацепция не вредит лактации?
Большое количество молодых семей сейчас выбирает более современные методы контрацепции при помощи различных вспомогательных средств. Самым популярный и максимально безопасным являются презервативы. Они вообще никак не влияют на процессы, происходящие в организме матери, и при этом защищают женщину не только от нежелательной беременности, но и от возможных инфекций, передающихся половым путем. А это особенно важно, пока длится лактация, так как от состояния здоровья матери напрямую зависит благополучие малыша.
Точно так же безопасны различные объекты, которые внутривлагалищно может использовать женщина. Латексная диафрагма чуть менее эффективна, чем презерватив, но ее можно ввести заранее, за несколько часов до близости, чтобы не нарушать романтику ситуации и не искать нужное средство в ответственный момент. Параллельно с латексной защитой можно использовать спермицидные составы — это делает контрацепцию максимально эффективной. А через шесть месяцев после родов женщина может поставить внутриматочную спираль. Этот способ также совершенно безопасен и для матери, и для протекания лактации.
Если мать выбирает оральную контрацепцию
Оральные контрацептивы завоевали популярность среди современных женщин, так как они позволяют вообще не думать о предохранении от нежелательной беременности перед самим половым актом. Эффект от их использования заключается в создании такого гормонального фона в организме матери, что беременность наступить не может. Так как это непосредственное вмешательство в работу гормональной системы, то действие этих средств может отразиться на состоянии лактации. Потому использовать оральные способы предохранения рекомендуется не раньше, чем пройдет два месяца после родов, и только по согласованию с наблюдающим врачом.
Наиболее безопасным для лактации считаются мини-пили, инъекции, а также гормональные импланты. Принцип их действия схож — в организм матери попадают гормоны, препятствующие наступлению беременности. Так как в этих процессах активно участвует гормон эстроген, может произойти частичное подавление лактации. Потому в том случае, если кормящая мать испытывает проблемы с количеством молока, от использования оральных контрацептивов пока стоит отказаться. Тем более, что принцип воздействия искусственно измененного гормонального фона на здоровье ребёнка пока не изучен до конца.
