Многие курящие женщины во время беременности отказываются от этой дурной привычки, однако в период грудного вскармливания снова дают волю своему пристрастию к никотину. При этом они считают, что главное — не курить рядом с ребёнком, а никотин и кормление грудью вполне можно совмещать. Это опасное заблуждение, приводящее к печальным последствиям.
Как никотин влияет на кормление грудью
Уже само попадание никотина в организм мамы негативно влияет не только на ее общее состояние здоровья, но и на способность кормить ребёнка грудью, снижая выработку пролактина — гормона, несущего ответственность за нормальную лактацию. Это особенно важно в первые недели после родов, когда организм женщины только адаптируется к новым условиям, и молоко появляется неравномерно. В результате многие мамы просто не справляются с возникающими трудностями и перестают кормить грудью, переводя свою кроху на искусственное детское питание. Может показаться, что лучше кормить ребёнка смесью, чем молоком курящей мамы, однако это не совсем так — влияние никотина на кормление грудью, конечно, крайне отрицательное, но при соблюдение нескольких правил его можно значительно снизить.
Кормление грудью и никотин — как защитить малыша
Разумеется, лучше всего вообще не курить. Однако если женщина не способна избавиться от этого пристрастия, она обязана хотя бы позаботиться о том, как снизить вредное воздействие на ребёнка. К сожалению, полностью защитить его не получится, но вред можно вдвое уменьшить следующими способами:
- ограничить количество сигарет, выкуриваемых в сутки, до 4-5 штук;
- никогда не курить в помещении, где находится ребёнок;
- стараться курить не менее чем за 2-3 часа до кормления;
- потреблять как можно больше жидкости (лучше чистой воды);
- ни в коем случае не курить в ночное время, когда выработка молока усиливается;
- максимально постараться обеспечить во всем остальном здоровый образ жизни для детей, позаботиться о хорошем физическом развитии и укреплении иммунитета естественными способами (прогулки, купания, обливания, гимнастика).
Все эти меры не гарантируют отсутствия проблем, связанных с воздействием никотина на организм ребёнка, но способны снизить их риск.
Какие проблемы ждут мам, совмещающих никотин и кормление грудью
Малыши, получающие отравленное никотином молоко, попадают в группу риска и гораздо чаще своих «некурящих» ровесников страдают:
- коликами;
- повышенным артериальным давлением;
- недобором веса;
- различными респираторными заболеваниями;
- нарушениями сна.
Кроме того, по статистике, именно дети матерей, практикующих кормление грудью и никотин, чаще подвержены синдрому внезапной детской смертности — необъяснимой остановке дыхания во сне на первом году жизни.
