Как сказывается кормление грудью на здоровье женщины

Статью проверил эксперт
Голубев Михаил Аркадьевич

Давайте вместе разберемся, в чем польза и вред грудного вскармливания. Оставим в стороне моральные аспекты и тонкости психологии отношений, и рассмотрим грудное кормление исключительно с точки зрения значения для здоровья.

Как сказывается кормление грудью на здоровье женщины

Существует много мнений на предмет того, как сказывается кормление грудью на здоровье женщины. Одни горячо отстаивают право ребенка на естественное вскармливание, запрограммированное самой природой, а потому – самое оптимальное для роста и развития детей. Другие предрекают болезни, хроническую усталость и грудь в форме «ушек спаниеля».

Коечно, грудное вскармливание требует от женщины некоторых усилий, но те, кто в свое время попробовали как грудные кормления, так и искусственное питание, убедились, что стерилизовать бутылочки, разводить по ночам смесь, следить за температурой искусственной еды и т.д. и т.п. – гораздо утомительнее, чем кормить малыша грудью.

Многие женские недуги, в том числе и рак груди, отступают благодаря грудному вскармливанию. Ученые в начале 70-х годов прошлого столетия пытались выяснить значение естественного вскармливания для профилактики онкологических заболеваний молочной железы. Было проведено множество исследований в разных странах, на основании которых сделан вывод о том, что грудное кормление значительно снижает риск самых агрессивных разновидностей рака груди у женщин.

Так исследование ученых из Сиэтла в 2013 году подтвердило снижение вероятности самой тяжелой тройной негативной онкологии молочной железы у женщин, которые кормили не менее полугода, на 32%.

Как сказывается кормление грудью на зубах

Зубы – это больное место беременных и кормящих женщин, «слабое звено» женского организма, которое одно из первых ощущает недостаток кальция и других микроэлементов и витаминов, когда ими приходится «делиться» с малышом.

Многие женщины, рожавшие в прошлом веке, на себе испытали, как сказывается кормление грудью на зубах. Недаром в ходу тогда была старинная пословица про то, что за каждого ребенка – мать зуб отдает.

Сегодня, благодаря развитию стоматологии, многое изменилось. Главное, во время обращаться за советом к врачу еще до беременности и родов, чтоб предотвратить проблемы с зубами и нежелательное использование антибиотиков в период грудного вскармливания.

Как сказывается кормление грудью на фигуре

Один из самых распространенных поводов беспокойства женщины, которая готовится или уже стала мамой: как сказывается кормление грудью на фигуре.

Ученые из Оксфорда провели исследование и выяснили, то те дамы, которые кормили грудью не менее полугода, вплоть до наступления климакса оставались стройнее, чем их подруги, отказавшиеся от грудного вскармливания. Каждые полгода кормления грудью давали в среднем снижение индекса массы тела у женщин в возрасте 57 лет на 1%.

Опубликовано 2015-10-27 21:10:36, обновлено 2020-04-17 19:22:28
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Российская национальная школа и "Десять принципов успешного грудного вскармливания" инициативы воз/юнисеф "Больница, доброжелательная к ребенку" / Абольян Л.В. // Вопросы детской диетологии 2009 Т. 7 №6
Актуальные проблемы грудного вскармливания // Вопросы современной педиатрии 2010 Т. 9 №6

Читайте также

Как похудеть после родов
Стройная фигура. Какие шансы восстановить желаемую форму после родов?
Красивая грудь после ГВ
По окончании грудного вскармливания редкая женщина довольна формой своей груди. Маленькая, обвисшая, асимметричная – но такой грудь стала не навсегда.
Как похудеть после родов: пошаговый план
Радость материнства — это самый светлый момент в жизни женщины, но насладиться им в полной мере часто мешают лишние килограммы. Проблема избыточного веса особенно остро стоит в период кормления грудью, когда малейшие изменения самочувствия отражаются на здоровье не только молодой мамы, но и ее малыша.
Разрешенные продукты при ожирении
Диета при ожирении имеет решающее значение. Правильное питание поможет в борьбе с лишним весом, нужно лишь научиться его основам.
Фитнес после родов
Когда роды уже позади, а малыш спокойно спит в своей кроватке, у всех женщин возникает желание вернуть фигуру. Эта задача является далеко не простой, ведь не всегда хватает времени и сил после домашних забот на дополнительную физическую активность. Даже обычный сон по 8 часов в сутки представляется чем-то нереальным.
Доступные продукты, которые полезны для наших зубов
Что нужно употреблять в пищу, чтобы отбелить зубы? Почему после десерта стоит съедать кусочек сыра? Вреден ли для эмали зубов изюм? Узнав ответ на эти вопросы, вы сможете сохранить здоровье своих зубов.