Косметика после 45 лет: правила выбора

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Сухая кожа, теряющая упругость и эластичность, возрастные морщины, тусклый оттенок покрова — с этими проблемами сталкиваются многие женщины после 45 лет в домашнем уходе за лицом. Нужна косметика, которая продлит красоту и молодость кожи. Но не торопитесь бездумно пополнять свою коллекцию антивозрастных бьюти-продуктов модными, разрекламированными кремами и сыворотками. Выбирайте уходовые средства с умом, обращая внимание на их состав и эффективность. Какие советы помогут выбрать косметику, которая «работает»?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Ориентируйтесь на потребности кожи

Ориентируйтесь на потребности кожи

Не бывает универсальной антивозрастной косметики, которая бы решила все проблемы с кожей. Тут не стоит верить многообещающей рекламе, чудес не бывает. Каждое купленное вами уходовое средство должно решать одну конкретную задачу. Дневной крем будет увлажнять покров, ночная сыворотка поможет «подтянуть» овал лица, косметическая маска станет профилактикой морщин. Получается, что придется расширить свой арсенал косметических средств. При их выборе учитывайте тип кожи, свой возраст, наличие аллергии на те или иные компоненты в продукте, и конечно, ту проблему, что хотите в конечном итоге решить.

Если на упаковке крема производитель указывает, что средство и овал лица подтянет, и уберет пигментные пятна, и «сотрет» морщины с кожи, скорее всего, перед вами бьюти-продукт, который максимум увлажнит кожу.

Применяйте косметику для глубокого увлажнения кожного покрова

Кожа уже после 35 лет активно теряет влагу. Бывает так, что даже жирная кожа к этому возрасту становится сухой. И хотя бы одно уходовое средство с увлажняющим эффектом обязательно должно быть в вашей косметичке! Дневной или ночной крем, сыворотка, масло, экспресс-маска — выбор бьюти-продуктов для глубокого увлажнения покрова внушительный.

Изучите состав косметики. Будут «работать» средства с гиалуроновой кислотой в составе, растительными экстрактами, маслами. В антивозрастные увлажняющие кремы и сыворотки часто включают и коллаген. Он не проходит даже через верхний слой кожи, но, оставаясь на ее поверхности, создает защитную пленку, препятствующую потере влаги.

В средствах для дневного ухода должны быть УФ-фильтры

Воздействие ультрафиолета — тот внешний фактор, который способствует активному старению покрова. В вашем дневном уходе обязательно должны быть косметические средства с SPF-фильтрами. Это дневной крем или сыворотка, которые вы наносите на кожу перед макияжем. В идеале и декоративная косметика (тональный крем, пудра, праймер) должна иметь в составе вещества, защищающие от негативного воздействия ультрафиолета.

Уровень SPF в дневных уходовых средствах может быть разным. Для кожи, склонной к гиперпигментации, выбирайте кремы с SPF от 30. Для нормального покрова подойдет более «слабая» косметика — с SPF до 25.

Используйте «мягкие» скрабы

Кожа после 45 лет может быть тонкой и сильно сухой. Но это не повод переставать пользоваться пилингами для эффективного очищения покрова от загрязнений, кожного жира и ороговевших клеток. Но скрабы с жесткими абразивными частицами все же лучше отложить подальше, они могут травмировать иссушенную кожу. Выбирайте более «мягкие» средства, которые не поцарапают кожу, не оставят покраснений и раздражений.

Подходящий вариант для домашнего ухода за стареющей кожей — маска-скатка с кислотами в составе. Качественное средство мягко очищает покров, дарит ощущения свежести. В отшелушивающей косметике, предназначенной для домашнего использования, невысокая концентрация кислот — это снижает до минимума любые риски травмировать кожу. В скрабах могут присутствовать следующие кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, салициловая, винная.

Добавьте в уход средства с эффектом лифтинга

Добавьте в уход средства с эффектом лифтинга

Кожа после 40 лет начинает активно терять упругость и эластичность. Контуры лица «расплываются», морщины становятся глубже. Эти изменения уже не обернуть вспять, ни один крем не поможет полностью разгладить морщины или сделать покров упругим как в 20 лет. Тут эффективны только косметологические процедуры. А качественная косметика для домашнего ухода станет отличным вспомогательным и профилактическим средством. Пополните свою «коллекцию» антивозрастных бьюти-продуктов косметикой с лифтинг-эффектом. Особенно эффективны будут активные сыворотки, экспресс-маски.

Косметика с лифтинг эффектом поможет разгладить морщины и подтянуть контур лица, вещества в ее составе будут участвовать в регенерации клеток. Есть средства с «накопительным» эффектом — это кремы и сыворотки. А есть косметика, которая дает недолгий, но мгновенный результат — это экспресс-маски.

В составе косметических средств с эффектом лифтинга ищите кислоты различной концентрации, аминокислоты, пептиды, ретиноиды, силиконы, растительные экстракты.

Подберите косметику против пигментации кожи

Пигментация — один из главных признаков стареющей кожи. У многих женщин к 45 годам на лице заметны пигментные пятна, которые трудно «замазать» даже плотным тональным кремом. Вот почему так важно защищать кожу от солнца!

Если покров склонен к появлению пигментных пятен, в уход включите кремы или сыворотки, нормализующие выработку меланина. В составе косметики кислоты (гликолевая, салициловая), растительные экстракты (огурец, петрушка, лимон), витамины (А, Е, С).

Есть более мощные косметические средства, которые помогут отбелить кожу. Но в домашний уход их рекомендуется включать только после консультации с косметологом. Это косметика с высокой концентрацией активных веществ. В составе таких средств арбутин, кислоты (фруктовые, феруловая, эллаговая, койевая, молочная), ретинол, витамин С.

Зачастую с гиперпигментацией помогают справиться химические пилинги и аппаратные косметологические процедуры.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Опубликовано 05.08.2018 10:14, обновлено 13.12.2019 13:32
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Первый байкальский симпозиум "Антивозрастная и восстановительная медицина" // Вестник дерматологии и венерологии 2009 №1

Читайте также

10 бьюти-средств, которые заменят косметолога
Экономим на салонных процедурах при помощи эффективной (но доступной) косметики!
Кому и зачем нужен мицеллярный шампунь
Бьюти-тренд 2018: все, что вы хотели знать о мицеллярных шампунях.
Виды косметики, которые заменяют друг друга
Можно выделить группу косметических средств, которые при создании макияжа способны заменять друг друга.
Косметика с SPF: как подобрать крем для кожи?
Крем для кожи с SPF летом должен быть в косметичке каждой женщины. Уровень защиты для города и пляжа.
15 удивительных фактов о туши для ресниц
Как выбрать идеальную тушь для ресниц? Правила и секреты мастерства.
Косметика и безопасность: то, что надо знать
Загляните в свою косметичку и задумайтесь: все ли средства в ней безопасны для красоты и здоровья кожи?