Ряженка — признанный домашний лекарь и косметолог. Об удивительных свойствах этого нежного и густого кисломолочного продукта известно еще с древних времен. Вкусный напиток легко решает проблемы повышенной жирности кожи, устраняет угревую сыпь, тусклый цвет, гиперпигментацию и другие проблемы. Маски из ряженки просты в приготовлении и доступны всем ценителям натурального ухода за кожей.
Полезные свойства ряженки для кожи лица
Ряженка относится к категории молочных продуктов, получаемых способом брожения. Ближайшая «родственница» простокваши и натурального йогурта славится нежным вкусом, густой консистенцией, персиковым цветом. Приготовленный с помощью томления напиток благотворно влияет на пищеварение, укрепляет кости, омолаживает.
На кожу ряженка позитивно воздействует и при приеме вовнутрь, и при нанесении на лицо в качестве маски. Комплексный эффект косметических средств с кисломолочным продуктом объясняется ценным составом напитка:
- Белок. Строительный материал организма, стимулирующий процесс регенерации. Отвечает за эластичность кожных покровов.
- Фосфор. Незаменим в омоложении, усиливает обменные процессы в клетках эпидермиса.
- Витамины А, Е, С. Защищают от неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды, улучшают состояние кожных покровов при возрастных изменениях.
- Органические кислоты. Очищают, тонизируют на клеточном уровне.
- Кальций. Восстанавливает поврежденные клетки, обеспечивает упругость кожи. Приводит в норму деятельность сальных желез.
- Молочные кислоты — отлично отбеливают, помогают справиться с воспалениями, покраснениями.
Для домашнего ухода в идеале нужно использовать самостоятельно приготовленную ряженку. В этом случае вы точно будете уверены в качестве, свежести продукта, отсутствии ароматизаторов и других небезопасных добавок.
При выборе магазинного кисломолочного напитка можно отдавать предпочтение ряженке с любой жирностью. Однако предпочтительнее всего выбирать продукцию с жирностью от 2,5% и выше. И чем меньше будет срок годности продукта, тем лучше. Это означает, что в составе ряженки не присутствуют консерванты.
Кому подходят маски из ряженки
Использовать ряженку можно для ухода за кожей лица и шеи, зоны декольте. Кисломолочный продукт особенно популярен в лечении проблемной, жирной, комбинированной кожи. Косметические маски для лица из кисломолочного продукта эффективно сужают поры, увлажняют, осветляют, устраняют сальной блеск.
Самыми распространенными показаниями к использованию масок из ряженки являются:
- Возрастные изменения.
- Воспаления, прыщи, угри.
- Повышенная чувствительность эпидермиса.
- Ухудшение цвета кожи, тусклость, дряблость.
- Веснушки и пигментные пятна.
- Повышенная сухость, потеря упругости.
Маски из ряженки подходят для кожи любого типа. Однако при их использовании необходимо помнить о возможных противопоказаниях. Стоит отказаться от косметических средств из кисломолочного продукта при индивидуальной непереносимости, дерматологических заболеваниях. На время нужно исключить процедуры при герпесе, повреждениях эпидермиса или гнойничковых высыпаниях.
Рецепты масок для лица из ряженки
Насчитывается множество рецептов домашних масок для лица из ряженки. Продукт из молока позволяет фантазировать с составами смесей, добавляя в них различные фруктовые, овощные соки, эфирные, косметические масла и другие ингредиенты. Подобрать действенные рецепты можно для каждого типа кожи, в зависимости от имеющейся проблемы.
Самый простой вариант маски — вечернее средство для ухода за кожей в любом возрасте. Для питания, тонизирования и увлажнения эпидермиса необходимо перед сном нанести на лицо густую ряженку. Если кисломолочный напиток очень жидкий, можно пропитать составом марлевую салфетку и положить ее на кожу. Выдержав смесь 15 минут, достаточно смыть ее теплой водой.
Для жирной кожи идеальным выбором станет маска с добавлением дрожжей:
- Смешать 10 г сухих дрожжей с 1 столовой ложкой свежей ряженки.
- Добавить к компонентам взбитый яичный желток, несколько капель сока лимона.
- Тщательно перемешать, нанести смесь на лицо на 20 минут, удалить прохладной водой.
Хорошо зарекомендовали себя и другие домашние маски для лица:
- Омолаживающая. В 100 мл свежей ряженки добавить 1 чайную ложку меда. Компоненты подогреть до растворения меда, смешать состав с ½ чайной ложки любого крема для кожи. Распределить смесь по массажным линиям, смыть через 15 минут.
- Увлажняющая маска для сухой, обезвоженной кожи. К 50 мл ряженки добавить измельченную мякоть некрупного свежего огурца, 1 столовую ложку жирного творога. Влить в ингредиенты после перемешивания пару капель льняного масла. Оставить на коже на 20 минут, умыться теплой водой, а затем нанести питательный крем.
- Тонизирующая. К столовой ложке ряженки добавить такой же объём мягкого творога. Соединить с ½ чайной ложки морской соли. После перемешивания нанести на кожу на 20 минут, удалить холодной водой.
- Маска-пилинг. Взять по 1 столовой ложке ряженки и масла авокадо, влить в смесь 2-3 столовых ложки оливкового масла. Всыпать в массу 2 столовых ложки рисовой муки. Нанести на кожу массирующими движениями, оставить на 10 минут.
- От воспалений. Перемолоть 2 столовых ложки овсяной крупы, добавить полученную муку к столовой ложке кисломолочного продукта. Если кожа сухая, влить в смесь пару капель масла миндаля, а если жирная — сока лимона. Густую массу оставить на коже на 20 минут, удалить теплой водой.
- Отбеливающая маска для жирной кожи. Влить в 50 мл ряженки взбитый яичный белок. Добавить к ним несколько капель лимонного сока, хорошо перемешать. Нанести на 15 минут, умыться прохладной водой. Смесь особенно эффективна против ранних веснушек.
С помощью домашних масок из вкусной ряженки можно в считанные минуты улучшить состояние кожных покровов. Они оптимально подходят в качестве экспресс-средств — всего одна процедура сделает кожу отдохнувшей, свежей. Регулярное применение этих рецептов поможет вернуть коже упругость и шелковистость, приятный цвет.
