Многие из курильщиков знают о вреде той привычки, в сети которой они попали. Но побороть пристрастие очень сложно — курение со временем вызывает стойкую зависимость, физиологическую и психологическую. В аптеках представлен внушительный выбор средств, которые помогают бросить курить. И среди всех препаратов наибольшей популярностью пользуются никотиновые пластыри.
Но настолько ли эффективны никотиновые пластыри в борьбе с пагубной привычкой, как это утверждают производители?
Борьба с пагубной привычкой: что такое никотиновый пластырь?
Никотиновые пластыри — один из методов никотинозаместительной терапии. Они представляют собой клейкую основу, на которую нанесен «чистый» никотин. Вещество, выделяемое с поверхности, всасывается в кровоток.
Так как же курильщику победить ненавистную привычку, если он все так же продолжает получать свою «дозу» никотина? Дело в том, что концентрация вещества подбирается так, чтобы ее хватало только на частичное или полное снятие проявлений никотиновой абстиненции — бессонницы, упадка сил, раздражительности. Основное предназначение пластырей — постепенный отказ от сигарет без тягостных симптомов. А ведь именно они в большинстве случаев и становятся причиной «срывов» — человек снова берет в руки сигареты, чтобы почувствовать себя лучше.
Чтобы избавиться от привычки курить, необходимо пройти полный курс терапии. Его длительность зависит от конкретного наименования продукции.
Психология вредной привычки: помогут ли пластыри?
Никотиновые пластыри становятся порой той соломинкой, за которую хватается курильщик в надежде раз и навсегда победить вредную привычку. Еще бы — производители продукции обещают быстрый результат.
Сама методика терапии никотиновой зависимости с помощью пластырей довольно действенная. Вот только здесь не учитывается психология курильщика. Пристрастие к сигаретам — достаточно сложное состояние, когда у человека формируется стойкая физиологическая и психологическая привычка. Для него выкуренная сигарета — целый ритуал, помогающий справляться со стрессами и поднимающий настроение. Это, конечно, действие самовнушения — никотин при попадании в организм такого эффекта не вызывает. И вся сложность при отказе от курения состоит в том, чтобы побороть именно психологически факторы привязанности. Пластыри же «работают» в другом направлении — они предназначены только для того, чтобы курильщик ощущал минимум физического дискомфорта во время терапии.
Покупая пластыри в аптеке, не стоит надеяться на чудо. Чтобы навсегда забыть о пагубной привычке, человек в первую очередь должен сильно захотеть бросить курить. И если этого желания не будет — пластырь совершенно бесполезен! А вот в качестве вспомогательного средства в процессе отказа от курения он показывает неплохие результаты.
Побеждаем привычку курить: как использовать пластырь?
Пагубные привычки наносят здоровью непоправимый вред — наверняка, это понимают многие курильщики. Но пора вдохнуть чистый воздух полной грудью — без дыма! Есть ли важные моменты, которые стоит учитывать при терапии никотиновой зависимости пластырями?
Каждый производитель предлагает к своей продукции подробную инструкцию — обязательно изучите ее перед началом лечения. Как правило, курс терапии рассчитан на использование пластырей с разной дозировкой никотина — 15 мг, 10 мг и 5 мг. Пластыри с более высоким содержанием вещества, как правило, применяются на протяжении 2-3 мес. Переход от средней дозировки к наименьшей занимает уже 2-3 нед. Пластыри с минимальной концентрацией никотина используются порядка 1-3 нед. Победить привычку курить сложно — курс лечения может варьироваться. Длительность терапии средствами с высокой дозировкой никотина может быть увеличена. Но их нельзя использоваться более 6 мес!
Один пластырь «работает» на протяжении 16 ч. Большего времени и не требуется, поскольку даже самые заядлые курильщики не просыпаются ночью, чтобы выкурить сигарету.
Решили раз и навсегда бросить вредные привычки, используя никотиновый пластырь? Тогда соблюдайте следующие правила при их использовании:
- Фиксируйте основу на участке кожи без обильного волосяного покрова — зона вблизи лопаток, на живот, бедро или плечо.
- Место расположения пластыря регулярно меняйте, чтобы предотвратить возникновение покраснений и зуда.
- На протяжении всего дня не отклеивайте пластырь.
Будьте осторожны — если в период терапии вы не снизите количество выкуренных сигарет, это может стать причиной неприятных последствий. Тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, диарея — вот что может произойти при передозировке никотина. Ведь организм одновременно будет получать вещество и из сигарет, и из пластыря.
Безопасен ли никотиновый пластырь для здоровья?
Если поставить перед собой четкую цель бросить вредные привычки, никотиновые пластыри помогут достичь желаемого. Но соблюдайте меры предосторожности. Противопоказаниями становятся:
- Беременность и период лактации. Будущие мамы должны обязательно отказаться от курения — причем, без вспомогательных средств! Ведь никотин из пластыря, так же как и «сигаретный», негативно сказывается на развитии плода.
- Возраст до 18 лет. Пластыри тестировались на совершеннолетних пациентах.
Иногда отмечаются побочные реакции на использование пластырей. Это, как правило, относится к кожным высыпаниям — на месте фиксации пластыря возникает раздражение. Поэтому, если у вас чувствительная кожа, лучше предварительно посетить дерматолога. Возможны также нарушения сна. В этом случае, рекомендуется носить пластырь на теле только 16-20 ч в сутки. Пациентам с некоторыми заболеваниями перед использованием средства нужно проконсультироваться с врачом:
- повышенный уровень артериального давления,
- перенесенные операции на сердце,
- хронические заболевания сердечно-сосудистой системы,
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
- нарушение работы почек и печени,
- заболевания щитовидной железы.
Пагубные привычки не должны одержать над вами победу. Это вы должны их контролировать! И если противопоказаний нет, можно попробовать терапию никотиновыми пластырями. Главное — большое желание бросить курить.
