ОРВИ у детей: профилактика и лечение

Профилактика ОРВИ в детском возрасте

У детей, особенно маленьких, симптомы ОРВИ протекают гораздо тяжелее, чем у взрослых людей со сформировавшимся иммунитетом. Как любую иную болезнь, ОРВИ легче предупредить, чем впоследствии сражаться с ней и ее осложнениями, поэтому запомните сами эффективные способы и постарайтесь научить вашего ребёнка нескольким простым правилам профилактики у детей, которые помогут защититься от любых острых респираторных вирусных инфекций.

• Регулярные прогулки на свежем воздухе — грозные враги ОРВИ.
• Все помещения необходимо постоянно проветривать, чтоб атмосфера обновлялась и снижалась концентрация вирусов в воздухе.
• Используйте увлажнители воздуха, сухость слизистых — благоприятная среда для развития ОРВИ.
• Приучайте малыша соблюдать личную гигиену, почаще мыть руки.
• Научите не пользоваться чужой посудой.
• Убедите не тянуть в рот ничего, кроме еды.
• Покажите, и не один раз, как надо прикрывать рот и нос, когда он чихает или кашляет, салфеткой.
• А если салфетки не окажется под рукой, то НЕ ладошкой, которой он тут же потянется тереть глаза или возьмется за чужую игрушку, и тем самым будет способствовать заражению других детей. Научитесь сами и его научите прикрываться согнутой в локте рукой, утыкаясь носом в образовавшуюся «норку» между плечом и предплечьем.
• Не отказывайтесь раньше времени от грудного вскармливания, ведь благодаря маминому молоку, у новорожденного есть иммунитет ко многим инфекциям.
• Следите за правильным питанием ребёнка, оно должно быть сбалансировано, в рационе должны присутствовать источники всех необходимых витаминов и минералов — фрукты и овощи.
• Поддерживайте режим дня, оставляя достаточное время для отдыха и сна.
• Вместе занимайтесь лечебным закаливанием в любое время года.

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология

Лечение ОРВИ у детей

Ели профилактика не смогла уберечь вашего ребёнка от болезни, и она все же заглянула в ваш дом, стоит обратиться к врачу, который подберет индивидуальную программу лечения ОРВИ и поможет избежать ошибок и осложнений. Самостоятельно сражаться с респираторными вирусными инфекциями можно следующими способами:

• продолжать следовать нашим профилактическим советам, чтоб не усугублять ОРВИ;
• настойчиво поить больного теплыми витаминными напитками, фрешами, морсами, ромашковым чаем, компотом из сухофруктов, просто — водой;
• исключить тяжелую пищу и обогатить ежедневный рацион питания ребёнка свежими овощами и фруктами, если нет аллергии — цитрусовыми, киви, творогом и другими кисло-молочными продуктами;
• научить ребёнка промывать нос физраствором, отваром ромашки либо слабым раствором фурацилина, соли или соды;
• полоскать горло.