Отварная кукуруза: рецепт вареного лакомства

Вареная кукуруза — это любимое лакомство как взрослых, так и детей. Это хороший и полезный десерт, а еще и отличный перекус. С появлением на прилавках магазинов и рынков новых сортов мы получили возможность лакомиться этой культурой все лето. Если ваше любимое блюдо — вареная кукуруза, рецепт ее приготовления вы найдете на страницах MedAboutMe.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Классический рецепт приготовления вареной кукурузы

Кукуруза сорта «Бондюэль», которую россияне раньше видели только в баночках, сегодня появляется на прилавках фермерских рынков одной из первых. Сочная и упругая, она варится намного быстрее, чем привычные для выходцев из Советского союза сорта. Ловите момент, когда она появляется в свободной продаже, и готовьте сладкую кукурузу для похудения, достойную стола даже самого изысканного гурмана.

Что понадобится:

  • простая чистая вода;
  • початки кукурузы;
  • соль.

Первое, что нужно сделать — это освободить початки от внешней оболочки — листьев и рыльцев. Выступающий стержень можно обрезать. Подобрать кастрюлю по размеру початков, а если они слишком большие, то можно разломить их на две части. Выстелить дно емкости листьями, промыв их водой. Сверху выложить початки и накрыть еще одним слоем листьев, предварительно промыв их в проточной воде. Это поможет предупредить всплывание початков. Поставить на огонь и варить до готовности от 30 минут до 1,5 часов. Все зависит от сорта. Молочная бондюэль варится быстро, а появляющиеся в конце лета сорта — яркого желто-оранжевого цвета уже требуют более продолжительной тепловой обработки.

Впрочем, вы всегда можете вынуть один початок, срезать пару зерен и попробовать их на вкус. Если они мягкие и сочные, то кукурузу можно вынимать, натирать солью, сливочным маслом и поедать в свое удовольствие.

Как приготовить кукурузу в мультиварке?

Как приготовить кукурузу в мультиварке? Источник: pixabay.com

Такой прибор, как мультиварка, сегодня есть практически в каждом доме. Его успели по достоинству оценить многие хозяйки, ведь он существенно облегчает процесс приготовления пищи, освобождая время для других домашних дел. Есть блюда и продукты, которые лучше всего получаются именно в мультиварке, и красавица полей кукуруза — одна из них. Попробуйте приготовить ее в этом приборе и оцените полученный результат.

Что понадобится:

  • кукуруза;
  • простая чистая вода;
  • соль.

Все, что нужно сделать — это очистить кукурузу от внешней оболочки, удалив листья и рыльца. Для простоты и удобства приготовления початки следует разделить поперек на несколько частей. Они должны свободно помещаться в идущей в комплекте к мультиварке пароварке. Налить на дно чаши воду — примерно один литр, установить сверху пароварку с початками, закрыть крышку и установить режим «Пар/варка» на 1 час. По истечении этого времени початки вынуть, посыпать солью, при желании смазать сливочным маслом и наслаждаться вкусным и полезным десертом. Приятного аппетита!

Как видно, кукуруза приготовление имеет несложное. Это самое простое, что может приготовить хозяйка для своих домашних, порадовав их отличным перекусом и десертом в одном «лице». При желании ее можно сварить вместе с овощами и получить микс, который может стать идеальным гарниром к мясу или рыбе.

Читайте далее

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 22.08.2020 15:51, обновлено 23.08.2020 04:41
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Сытное похудение с кукурузной крупой
Часто ли вы едите кукурузную кашу? Она очень полезная и для здоровья, и для похудения. Мы расскажем, как правильно худеть с кукурузной крупой.
Кукуруза в детском питании
Чтобы рацион малыша был сбалансированным, включите в его меню кукурузу. Есть много рецептов блюд на основе этого продукта.
Что вы не знаете о кукурузных хлопьях?
31 мая 1894 г. были запатентованы кукурузные хлопья. История их рождения, а также личность их создателя до сих пор будоражат общественность.
Кукурузная диета для похудения
Сладкая кукуруза – это не только вкусный продукт, но и средство для похудения. Мы расскажем, как похудеть на кукурузной диете.
Диеты на кукурузной каше
Часто ли вы готовите кукурузную кашу? Ведь она очень полезна для похудения. Мы расскажем, как правильно соблюдать диеты на этом продукте.
Роль кукурузного масла в здоровом питании
Какую роль в здоровом питании играет кукурузное масло? Как правильно извлекать из него максимальную пользу?