Отварная кукуруза: рецепт вареного лакомства

Вареная кукуруза — это любимое лакомство как взрослых, так и детей. Это хороший и полезный десерт, а еще и отличный перекус. С появлением на прилавках магазинов и рынков новых сортов мы получили возможность лакомиться этой культурой все лето. Если ваше любимое блюдо — вареная кукуруза, рецепт ее приготовления вы найдете на страницах MedAboutMe.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Классический рецепт приготовления вареной кукурузы

Кукуруза сорта «Бондюэль», которую россияне раньше видели только в баночках, сегодня появляется на прилавках фермерских рынков одной из первых. Сочная и упругая, она варится намного быстрее, чем привычные для выходцев из Советского союза сорта. Ловите момент, когда она появляется в свободной продаже, и готовьте сладкую кукурузу для похудения, достойную стола даже самого изысканного гурмана.

Что понадобится:

  • простая чистая вода;
  • початки кукурузы;
  • соль.

Первое, что нужно сделать — это освободить початки от внешней оболочки — листьев и рыльцев. Выступающий стержень можно обрезать. Подобрать кастрюлю по размеру початков, а если они слишком большие, то можно разломить их на две части. Выстелить дно емкости листьями, промыв их водой. Сверху выложить початки и накрыть еще одним слоем листьев, предварительно промыв их в проточной воде. Это поможет предупредить всплывание початков. Поставить на огонь и варить до готовности от 30 минут до 1,5 часов. Все зависит от сорта. Молочная бондюэль варится быстро, а появляющиеся в конце лета сорта — яркого желто-оранжевого цвета уже требуют более продолжительной тепловой обработки.

Впрочем, вы всегда можете вынуть один початок, срезать пару зерен и попробовать их на вкус. Если они мягкие и сочные, то кукурузу можно вынимать, натирать солью, сливочным маслом и поедать в свое удовольствие.

Как приготовить кукурузу в мультиварке?

Как приготовить кукурузу в мультиварке? Источник: pixabay.com

Такой прибор, как мультиварка, сегодня есть практически в каждом доме. Его успели по достоинству оценить многие хозяйки, ведь он существенно облегчает процесс приготовления пищи, освобождая время для других домашних дел. Есть блюда и продукты, которые лучше всего получаются именно в мультиварке, и красавица полей кукуруза — одна из них. Попробуйте приготовить ее в этом приборе и оцените полученный результат.

Что понадобится:

  • кукуруза;
  • простая чистая вода;
  • соль.

Все, что нужно сделать — это очистить кукурузу от внешней оболочки, удалив листья и рыльца. Для простоты и удобства приготовления початки следует разделить поперек на несколько частей. Они должны свободно помещаться в идущей в комплекте к мультиварке пароварке. Налить на дно чаши воду — примерно один литр, установить сверху пароварку с початками, закрыть крышку и установить режим «Пар/варка» на 1 час. По истечении этого времени початки вынуть, посыпать солью, при желании смазать сливочным маслом и наслаждаться вкусным и полезным десертом. Приятного аппетита!

Как видно, кукуруза приготовление имеет несложное. Это самое простое, что может приготовить хозяйка для своих домашних, порадовав их отличным перекусом и десертом в одном «лице». При желании ее можно сварить вместе с овощами и получить микс, который может стать идеальным гарниром к мясу или рыбе.

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 22.08.2020 15:51, обновлено 23.08.2020 04:41
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Сытное похудение с кукурузной крупой
Часто ли вы едите кукурузную кашу? Она очень полезная и для здоровья, и для похудения. Мы расскажем, как правильно худеть с кукурузной крупой.
Кукуруза в детском питании
Чтобы рацион малыша был сбалансированным, включите в его меню кукурузу. Есть много рецептов блюд на основе этого продукта.
Что вы не знаете о кукурузных хлопьях?
31 мая 1894 г. были запатентованы кукурузные хлопья. История их рождения, а также личность их создателя до сих пор будоражат общественность.
Кукурузная диета для похудения
Сладкая кукуруза – это не только вкусный продукт, но и средство для похудения. Мы расскажем, как похудеть на кукурузной диете.
Диеты на кукурузной каше
Часто ли вы готовите кукурузную кашу? Ведь она очень полезна для похудения. Мы расскажем, как правильно соблюдать диеты на этом продукте.
Роль кукурузного масла в здоровом питании
Какую роль в здоровом питании играет кукурузное масло? Как правильно извлекать из него максимальную пользу?