Отварная кукуруза: рецепт вареного лакомства

Вареная кукуруза — это любимое лакомство как взрослых, так и детей. Это хороший и полезный десерт, а еще и отличный перекус. С появлением на прилавках магазинов и рынков новых сортов мы получили возможность лакомиться этой культурой все лето. Если ваше любимое блюдо — вареная кукуруза, рецепт ее приготовления вы найдете на страницах MedAboutMe.

Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?


Классический рецепт приготовления вареной кукурузы

Кукуруза сорта «Бондюэль», которую россияне раньше видели только в баночках, сегодня появляется на прилавках фермерских рынков одной из первых. Сочная и упругая, она варится намного быстрее, чем привычные для выходцев из Советского союза сорта. Ловите момент, когда она появляется в свободной продаже, и готовьте сладкую кукурузу для похудения, достойную стола даже самого изысканного гурмана.

Что понадобится:

  • простая чистая вода;
  • початки кукурузы;
  • соль.

Первое, что нужно сделать — это освободить початки от внешней оболочки — листьев и рыльцев. Выступающий стержень можно обрезать. Подобрать кастрюлю по размеру початков, а если они слишком большие, то можно разломить их на две части. Выстелить дно емкости листьями, промыв их водой. Сверху выложить початки и накрыть еще одним слоем листьев, предварительно промыв их в проточной воде. Это поможет предупредить всплывание початков. Поставить на огонь и варить до готовности от 30 минут до 1,5 часов. Все зависит от сорта. Молочная бондюэль варится быстро, а появляющиеся в конце лета сорта — яркого желто-оранжевого цвета уже требуют более продолжительной тепловой обработки.

Впрочем, вы всегда можете вынуть один початок, срезать пару зерен и попробовать их на вкус. Если они мягкие и сочные, то кукурузу можно вынимать, натирать солью, сливочным маслом и поедать в свое удовольствие.

Как приготовить кукурузу в мультиварке?

Как приготовить кукурузу в мультиварке? Источник: pixabay.com

Такой прибор, как мультиварка, сегодня есть практически в каждом доме. Его успели по достоинству оценить многие хозяйки, ведь он существенно облегчает процесс приготовления пищи, освобождая время для других домашних дел. Есть блюда и продукты, которые лучше всего получаются именно в мультиварке, и красавица полей кукуруза — одна из них. Попробуйте приготовить ее в этом приборе и оцените полученный результат.

Что понадобится:

  • кукуруза;
  • простая чистая вода;
  • соль.

Все, что нужно сделать — это очистить кукурузу от внешней оболочки, удалив листья и рыльца. Для простоты и удобства приготовления початки следует разделить поперек на несколько частей. Они должны свободно помещаться в идущей в комплекте к мультиварке пароварке. Налить на дно чаши воду — примерно один литр, установить сверху пароварку с початками, закрыть крышку и установить режим «Пар/варка» на 1 час. По истечении этого времени початки вынуть, посыпать солью, при желании смазать сливочным маслом и наслаждаться вкусным и полезным десертом. Приятного аппетита!

Как видно, кукуруза приготовление имеет несложное. Это самое простое, что может приготовить хозяйка для своих домашних, порадовав их отличным перекусом и десертом в одном «лице». При желании ее можно сварить вместе с овощами и получить микс, который может стать идеальным гарниром к мясу или рыбе.

Читайте далее

Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России и мире

Онкология, ВИЧ, гепатиты. Именно эти болезни принято считать наиболее опасными. Однако статистика смертности выводит на первый план именно болезни сердца и сосудов.

Принципы диеты при повышенном содержании холестерина в крови

Повысился уровень холестерина в крови? Соблюдайте специальную диету, чтобы поддерживать показатели на нужном уровне и оздоровить организм.

Диета при вздутии: особенности питания и режим

Метеоризм — проблема распространенная. MedAboutMe подробно рассказывает о том, как правильно питаться при вздутии живота

Вздутие живота: как избавиться от метеоризма?

С таким явлением, как вздутие живота сталкивались многие. Почему же появляется метеоризм и как с ним можно бороться?

Почему кровоточат десны?

Разбираем причины кровоточивости десен. Когда достаточно заменить зубную щетку, а когда следует обратиться к врачу?

Советы стоматолога: выбор и уход за зубной щеткой

Советы стоматолога: правила выбора, ухода и сроки смены зубной щетки.

Каким должно быть питание мамы, чтобы у ребенка не было газов и т.п.

После рождения у грудничков нередко появляются проблемы с пищеварением. Многие из них можно избежать с помощью коррекции питания мамы.

Правильный переход на искусственные смеси

Иногда возникает необходимость в кормлении малыша смесью. Но далеко не все родители знают, как правильно ее подобрать, чтобы не возникли аллергия или колики.

Диарея у грудничка: когда нужен врач?

Жидкий стул у малыша: когда это нормально? Что делать родителям при диарее у ребенка.

Причины икоты у младенца: почему новорожденный икает?

Икота у грудничка – это частое явление. Стоит ли беспокоиться при появлении икоты?

Температура без симптомов у малыша: чем она опасна?

В некоторых случаях лихорадка, как защитная реакция организма, возникает без каких-либо симптомов простуды или недомогания – в чем причины?

Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?


Косметика, которую нужно добавить в уход после 30 лет

В зависимости от возраста уход за кожей будет разным. Могут потребоваться и новые процедуры, и новые косметические средства.

Как часто отшелушивать кожу?

Сомневаетесь, что надо отшелушивать кожу? Делайте это регулярно, если хотите продлить её молодость.

10 правил ухода за кожей после 40 лет

Хотите продлить свои молодость и красоту? Следует соблюдать особые правила в уходе за кожей после 40 лет.

Сыворотки с электролитами: что это такое и зачем они нужны

Если у вас сухая и обезвоженная кожа, то вам может помочь электролитный уход. Что представляют собой сыворотки с электролитами и зачем они нужны?

Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор

Носите ортодонтические конструкции? Вам не обойтись без ирригатора, но необходимо знать, как его выбрать.

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Чем опасен избыток мочевой кисты и к каким последствиям это приведет, рассказываем в новой статье MedAboutMe.

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?
Опубликовано 22.08.2020 15:51, обновлено 23.08.2020 04:41
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Сытное похудение с кукурузной крупой
Часто ли вы едите кукурузную кашу? Она очень полезная и для здоровья, и для похудения. Мы расскажем, как правильно худеть с кукурузной крупой.
Кукуруза в детском питании
Чтобы рацион малыша был сбалансированным, включите в его меню кукурузу. Есть много рецептов блюд на основе этого продукта.
Что вы не знаете о кукурузных хлопьях?
31 мая 1894 г. были запатентованы кукурузные хлопья. История их рождения, а также личность их создателя до сих пор будоражат общественность.
Кукурузная диета для похудения
Сладкая кукуруза – это не только вкусный продукт, но и средство для похудения. Мы расскажем, как похудеть на кукурузной диете.
Диеты на кукурузной каше
Часто ли вы готовите кукурузную кашу? Ведь она очень полезна для похудения. Мы расскажем, как правильно соблюдать диеты на этом продукте.
Роль кукурузного масла в здоровом питании
Какую роль в здоровом питании играет кукурузное масло? Как правильно извлекать из него максимальную пользу?