Заболевания системы кровообращения – первостепенная угроза, нависшая над человечеством, которая уносит больше жизней, чем все инфекционные заболевания, вместе взятые.
Статистика смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
- Здоровье и жизнь человека полностью зависят от состояния сердечно-сосудистой системы. Сбои в ее работе приводят к развитию тяжелейших патологий, и нередко становятся причиной преждевременного уход из жизни.
- Именно смерть от сердечно-сосудистых заболеваний – причина №1, приводящая к летальному исходу трудоспособного населения Земли.
- Среди европейских стран в рейтинге смертности от кардиопаталогий с конца прошедшего тысячелетия, к сожалению, лидирует Россия.
- Несмотря на то, что в последние годы проблема стала одной из приоритетных для правительства Российской Федерации, и удалось добиться небольших положительных сдвигов, в целом переломить ситуацию пока не удалось.
- В России по-прежнему каждый год вымирает от острых и хронических симптомов кардионарушений столько граждан, сколько населяют довольно крупный областной центр.
- На фоне плачевной картины на первый план выдвигается профилактика патологий системы кровообращения.
Меры профилактики риска сердечно-сосудистых заболеваний
Все профилактические мероприятия можно разделить на две большие группы:
- то, что каждый человек может сделать для своего собственного здоровья;
- то, что современная медицина предлагает для профилактики кардиорисков.
К арсеналу профилактичесих мероприятий нашего здравоохранения относятся:
- профилактические осмотры и постоянный мониторинг кардиорисков;
- популяризация здорового образа жизни;
- ликвидация медицинской безграмотности населения.
Для каждого из нас важна и возможна своя собственная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:
- отказ от сигарет, алкоголя и прочих вредных пристрастий;
- профилактика и лечение ожирения, сахарного диабета 1 и 2 типа и прочих серьезных системных болезней;
- занятия фитнесом;
- построение сбалансированного здорового рациона питания с ограничением вредных для сосудов и сердца продуктов и преобладанием полезных.
Первые признаки острых сердечно-сосудистых заболеваний
Порой люди даже не подозревают, что с их кардиосистемой творится что-либо неладное. Поэтому нельзя пропустить первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются грозными предвестниками инсульта и инфаркта:
- болевые ощущения в центральной части груди;
- болевые ощущения в верхних конечностях и плечевой зоне, спине или нижней челюсти;
- затрудненное дыхание;
- тошноту и рвоту;
- головокружение, нарушение походки и потерю сознания;
- бледность кожных покровов и холодный пот;
- внезапную мышечную слабость либо онемение в конечностях или лице;
- затруднение произношения и нарушения зрительного восприятия.
Если у вас наблюдается один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
