Почему болит горло, когда я зеваю: 8 причин

Боль в горле, усиливающаяся при зевании, является распространённым симптомом ряда заболеваний. Чаще всего она связана с инфекцией или воздействием внешних раздражителей. Лечение направлено на устранение основной причины и проведение поддерживающей терапии для облегчения симптомов.

Рассказываем, почему болит горло во время зевания и что делать.

Стрептококковая ангина

Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция, вызывающая сильную боль в горле. Глотание, зевание или кашель могут усилить боль. Другие симптомы стрептококковой ангины:

• Озноб.
• Высокая температура.
• Увеличенные лимфатические узлы.
• Белые пятна на слизистой горла.

Стрептококковая ангина вызывается стрептококковой инфекцией группы А. Мазок из зева может подтвердить, вызваны ли симптомы стрептококком.

Лечение включает в себя антибиотики и средства для облегчения боли в горле, например, безрецептурные обезболивающие и полоскание горла солёной водой. 2

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Постназальный затёк

Постназальный затёк — это стекание слизи из задней стенки носа в горло. Это может быть вызвано различными причинами, включая аллергию, инфекции и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ, хронический кислотный рефлюкс).

Постназальный затёк может вызывать боль в горле, которая усиливается при зевании или глотании. Лечение направлено на облегчение основного заболевания, вызывающего симптомы.

Оно может включать лечение ГЭРБ (при её наличии), приём антигистаминных препаратов при аллергии или разжижение слизи с помощью солевого назального спрея. При ночных симптомах помогает на время сна поднять подушку повыше.

Вирусная инфекция, или ОРВИ

Вирусная инфекция, такая как простуда или грипп, является наиболее частой причиной боли в горле, или острого фарингита. Эти ОРВИ, как правило, возникают в холодное время года и легко распространяются среди членов семьи и коллег по работе.

Другие симптомы вирусного фарингита:

• Высокая температура.
• Боль в суставах или мышцах.
• Кожная сыпь.
• Увеличенные лимфатические узлы.

Боль в горле обычно проходит через неделю. Поддерживающее лечение проводится безрецептурными препаратами и домашними средствами. Антибиотики не лечат эту инфекцию.

Раздражители окружающей среды

Мелкие частицы в окружающей среде могут раздражать горло. Это может вызвать боль в горле, которая усиливается при зевании, кашле или глотании. В остальном вы можете чувствовать себя вполне неплохо. По данным исследования Nelson Pediatric Symptom-Based Diagnosis, частые раздражители включают:

• Химикаты — в том числе краска, аэрозоли, средства бытовой химии.
• Горячий, сухой воздух.
• Смог и дым, в том числе сигаретный.

Профилактика — избегание загрязнённых помещений, ношение маски и респиратора, проветривание, приборы для очистки воздуха и увлажнители — ключевой фактор борьбы с раздражителями окружающей среды.

Возможно, избежать всех раздражителей не получится, но профилактика может помочь снизить частоту возникновения болезненных симптомов в горле.

Мононуклеоз

Мононуклеоз —вирусная инфекция, вызывающая сильную боль, жжение и отёк горла. Боль может усиливаться при глотании, кашле или зевании. Другие симптомы мононуклеоза:

• Боли в теле.
• Крайняя усталость.
• Высокая температура.
• Сыпь.
• Увеличенная селезёнка.

Лечение вирусной инфекции направлено на уменьшение симптомов с помощью поддерживающей терапии, включающей отдых, обильное питье и безрецептурные обезболивающие препараты.

Тонзиллит

Тонзиллит — это воспаление нёбных миндалин, органов, расположенных в задней части горла и являющихся частью лимфатической системы. Обычно он вызывается вирусной инфекцией, но может быть вызван и бактериями, например, при стрептококковой ангине.

Миндалины расположены по обе стороны задней стенки глотки. Когда они опухают и воспаляются, появляется боль в горле. Тонзиллит чаще всего диагностируется у детей, но может встречаться и у взрослых.

Лечение тонзиллита направлено на устранение основной причины. Если это вирусная инфекция, лечение будет поддерживающим. Бактериальная инфекция может быть вылечена антибиотиками.

Перитонзиллярный абсцесс

Перитонзиллярный абсцесс — это заполненный жидкостью карман, образующийся в задней части глотки и способный вызвать серьёзную проблему. Этот абсцесс обычно является осложнением тонзиллита и обычно образуется рядом с миндалинами.

Абсцесс может вызывать сильную боль, затруднять открывание рта, зевание, речь, глотание, а в тяжёлых случаях — даже дыхание.

Лечение паратонзиллярного абсцесса может включать дренирование абсцесса, а в некоторых случаях может потребоваться тонзиллэктомия (удаление миндалин).

Рак горла

Рак горла может вызывать множество различных симптомов, одним из которых является боль в горле. Возможны также такие симптомы, как ком в задней стенке горла, отёк шеи, головные боли и заложенность носа.

Этот тип рака чаще встречается у мужчин и людей в возрасте от 50 до 60 лет. Лечение подбирается индивидуально и может включать лучевую терапию, хирургическое вмешательство и химиотерапию.

Как облегчить боль в горле

Лечение боли в горле часто направлено на устранение первопричины. Терапия может включать назначение антибиотиков при бактериальной инфекции или устранение раздражителей окружающей среды.

Несколько домашних средств могут облегчить боль в горле:

• Употребление тёплых жидкостей.
• Полоскание горла солёной водой.
• Мёд (нельзя давать детям до 1 года из-за риска детского ботулизма).
• Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные средства, подходящие по возрасту и состоянию.
• Сосание кусочков льда.
• Использование леденцов и пастилок для горла.

Когда следует обращаться к врачу

Боль в горле может быть следствием простой инфекции, которая проходит сама по себе, или симптомом заболевания, требующего лечения.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов:

• Кровь в слизи или слюне.
• Обезвоживание.
• Затруднённое дыхание.
• Частый кислотный рефлюкс.
• Боль в суставах или их отёк.
• Боль или затруднение при глотании.
• Сыпь.

Если более лёгкие симптомы не улучшаются в течение нескольких дней или сначала улучшаются, а затем ухудшаются, тоже идите к врачу.

Выводы

Боль в горле, усиливающаяся при зевании, может быть симптомом различных заболеваний, например, стрептококковой ангины. Обратитесь к врачу, если боль не проходит в течение нескольких дней или усиливается.

Лечение разное и зависит от причины. Как правило, оно направлено на облегчение основного заболевания. Домашние методы облегчения боли могут включать полоскание горла солёной водой, леденцы для горла и противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Полоскать горло при боли надо 6-8 раз в день, и это действительно помогает. Учёные из Техасского университета выяснили, что такое простое действие даже существенно снижает риск тяжёлого ковида!

О том, чем полоскать горло при боли и как это правильно делать, читайте в статье «Ангина: чем полоскать горло».