Профилактика семейного неблагополучия: как сохранить свой брак?

Когда мы слышим термин «неблагополучие», «неблагополучный», то в голове у нас всплывает картина семьи с деградирующими родителями и беспризорными детьми. А если семья по всем внешним признакам нормальная, но родители в ней не общаются, а дети предоставлены сами себе? Можно ли считать её благополучной? Профилактика семейного неблагополучия – очень тонкая штука, и многое в ней зависит от самих людей.

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Находить время друг для друга

В наш век быстрых технологий мы всё время куда-то спешим, весь наш день расписан по минутам. Работа, школа и кружки детей, стирка, уборка, приготовление пищи, прогулка с собакой. В течение дня супруги видятся лишь урывками, а то и не видятся совсем, а вечером, встречаясь в кровати, у них хватает сил только на то, чтобы пожелать друг другу «спокойной ночи».

Но для сохранения близких отношений супругам необходимо время от времени побыть только вдвоём, чтобы насладиться общением друг с другом. Это идёт на пользу и общей атмосфере в семье, положительно отражается на детях, которые видят не затурканных маму с папой, а счастливых и радостных родителей.

Слышать и слушать друг друга

Слышать и слушать друг друга

Казалось бы, у всех нас есть слух, и мы можем слышать друг друга, но умеем ли мы слушать? Зачастую устраиваемые второй половинкой скандалы – это как раз способ достучаться до другого, хотя бы так привлечь его внимание к себе.

Знаменитый психолог Сатья Дас советует всем мужчинам обратить на этот момент внимание и узнать, чего добивается женщина, когда устраивает скандалы без причины. Ей очень важно быть услышанной, и если мужчина предоставляет ей такую возможность, то она обязательно его за это отблагодарит. Собственно, это касается не только отношений между супругами. Как часто мы отмахиваемся от своих детей, когда они хотят рассказать, как нам кажется, какую-то несущественную ерунду? Не стоит потом удивляться, что повзрослевший ребёнок не делится с нами важными вещами, не звонит и не приходит в гости.

Хвалить и благодарить

Конечно, вполне естественно, когда решившие вступить в брак партнёры ожидают друг от друга выполнения возложенных на них обязанностей. Жена ждёт, что муж будет обеспечивать семью, а муж рассчитывает на создание в доме уюта и комфорта. Но когда это воспринимается как данность, когда человек не получает хотя бы словесной благодарности, то пропадает всякое желание что-то делать. Ведь мужу совсем не трудно чмокнуть в щеку жену и сказать, что борщ сегодня был просто замечательный, а жене легко похвалить благоверного за повешенную в ванной полочку. Всё это мелочи, но именно из них складывается семейное благополучие, ощущение нужности, ценности для другого.

Прививать детям правильные ценности

Да, у всех разные взгляды на воспитание детей, но обычно родители довольно ответственно относятся к учёбе и материальному обеспечению ребёнка и демонстрируют поразительное безразличие к его духовному миру. Но ведь без поддержки взрослых они не смогут разобраться, что хорошо, а что плохо, что самое главное в жизни, а что – второстепенное. Нацеленные на успех, на получение достижений, дети начинают думать, что отношение к ним родителей зависит только от этого. Ребёнок думает, что его любят только пока он получает хорошие оценки и медали в спорте. Родителям нужно обязательно дать понять детям, что они любят их ни за что, просто потому, что они у них есть.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Как и когда переводить ребенка на один дневной сон?

Готов ли малыш отказаться от второго сна днем? Признаки готовности и советы по переводу.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.
Опубликовано 09.02.2023 19:06
Рейтинг статьи:
4,2

Читайте также

Свадебные хлопоты: как правильно пригласить гостей
О чем нужно подумать перед свадьбой?
Как лучше признаться девушке в любви: 5 способов
Хотите признаться девушке в любви? Постарайтесь сделать это искренне со всей теплотой, на которую способны.
Что полезней для здоровья — гражданский брак или семейная жизнь?
Продолжать встречаться, жить вместе или наконец-то заключить брак? Советы дают ученые.
Как лучше понять мужчину: советы и рекомендации
Хотите лучше понять мужчину? Позвольте ему быть собой и любите таким, каков он есть со всеми недостатками.
Психология в отношениях: как понравиться мужчине
Что нужно знать женщине о мужской психологии?