Профилактика заболеваний горла в преклонном возрасте

Статью проверил кандидат медицинских наук
Григорьева Наталья Вячеславовна

Как и любые другие заболевания, болезни горла особую опасность представляют именно в преклонном возрасте. Регенерация тела ослаблена, иммунная система истощена, организм не имеет большого запаса здоровья и сил как в молодости.

Чтобы избежать заболеваний горла в преклонном возрасте, очень важно регулярно проводить профилактику недугов и укреплять иммунитет. Самой распространённой болезнью горла по праву можно назвать фарингит. Этому заболеванию одинаково подвержены и взрослые, и дети, и люди преклонного возраста. Но в старости справляться с болезнью труднее.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Профилактика болезней горла

В первую очередь стоит помнить о том, что все болезни возникают вследствие ослабления иммунной защиты организма, а потому одним из основных правил профилактики можно считать правильное питание. Еда должна быть сбалансированной.

Например, в период, когда проводится лечение фарингита, в первую очередь врачи советуют увеличить в рационе больного количество фруктов, овощей и других витаминных коктейлей. Ежедневное употребление таких продуктов способно укрепить иммунитет даже у пожилого человека.

Также очень важно соблюдать чистоту питания, то есть на столе всегда должны быть тщательно вымытые фрукты, термически обработанные овощи, чистая вода и другое. Ведь именно вследствие не соблюдения санитарных норм чаще всего возникают грибковые и вирусные заболевания.

Очень хорошим профилактическим эффектом обладает и горячая ингаляция. Можно дышать над паром соляного раствора или над отваром из трав, обладающих антибактериальным и вяжущим эффектом. Так же очень полезны теплые полоскания, в особенности в период, когда проявляются первые симптомы фарингита или ангины. Но помните, что назначать себе препараты или методы народной медицины ни в коем случае нельзя. Только врач способен посоветовать правильное лечение.

Помощь врача

Можно также обратиться к врачу-специалисту и узнать, какие именно препараты можно использовать в целях профилактики болезней горла. Современная фармацевтическая индустрия предлагает большой выбор медикаментов для рассасывания, которые обладают одновременно и вяжущим, и антибактериальным действием. Также можно подобрать медицинский ингалятор или специальный сбор трав.

Никогда не покупайте лекарства без консультации врача. Вы рискуете не только не избавиться от боли в горле, но и получить целый набор побочных симптомов.

Читайте также

Профилактика болезней горла
Как избежать болезней горла: меры профилактики простудных и инфекционных заболеваний
Болезни горла и гортани
Горло болеть может у человека по самым разным причинам. К тому же оно может и не болеть вовсе, но при этом в гортани или горле развивается патология.
Ангина без температуры
Ангиной называют общее острое инфекционное заболевание, которое поражает связанную со слизистыми оболочками лимфоидную ткань и проходит с местными явлениями.
Аквааэробика: польза упражнений в воде для укрепления здоровья и похудения
Хотите сбросить лишний вес и улучшить общее состояние организма? Попробуйте аквааэробику – одно из наиболее эффективных направлений фитнеса.
Натуральные средства против боли в горле
Боль в горле – частое явление во время холодов. Как ее облегчить с помощью натуральных средств?
Ангина: ее формы и методы лечения
Ангина (острый тонзиллит) – острое воспалительное заболевание инфекционной природы, вызываемое стафилококками или стрептококками, реже грибами. Органами - мишенями являются лимфатические узлы глоточного кольца, чаще миндалины.
Опубликовано 29.07.2015 15:45, обновлено 19.02.2026 21:56
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Руководство по практической оториноларингологии / Пальчун В.Т., Магомедов М.М., Лучихина Л.А. 2011
АUСТРЕПТОКОККОВЫЙ тонзиллит: современные аспекты / Щербакова М.Ю., Белов Б.С. // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского 2009 Т. 88 №5

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe