Подростковый период — важный и сложный этап. В этом возрасте ребёнок отличается эмоциональной нестабильностью, резкой сменой настроения. Поиск себя может порождать кризисные ситуации и эмоциональное неблагополучие. Проявляться оно может по-разному: от непослушания и споров до развития депрессии, зависимостей, суицидальных мыслей. Поэтому так важна психологическая профилактика нарушений в поведении подростков.
Причины отклоняющегося поведения
Что может привести к девиантному поведению подростков? Причин много: чрезмерное ограничение в воспитании или, наоборот, чрезмерная свобода и недостаток заботы родителей в сочетании с экономическим и социальным неравенством, биологические (врождённые заболевания) и психологические факторы (особенности темперамента и характера).
Подтолкнуть к девиантному поведению могут проблемы в семье, конфликты со сверстниками и взрослыми, неудача в первой любви, чрезмерная опёка или избыточный контроль со стороны родителей. Частые ссоры, отсутствие взаимопонимания или неблагополучная обстановка в семье в подростковом возрасте могут подтолкнуть к подобному поведению. А если к таким проблемам добавляется конфликт с друзьями, несчастная первая любовь, риск возрастает.
Учитывая то, что в возрасте 12-17 лет ребёнок особенно уязвим, его психика лабильна, подросток может быть часто вспыльчив, агрессивен и раздражителен, при этом всё видит только в чёрно-белом цвете, очень легко перейти к различным зависимостям и эмоциональным нарушениям.
Какие признаки и изменения в поведении подростка должны насторожить родителей:
- агрессивность;
- целенаправленная изолированность;
- лживость;
- частые конфликты с окружающими;
- прогулы уроков;
- рассеянность;
- низкая концентрация внимания;
- раздражительность без причин;
- фобии;
- тревожность;
- нарушение пищевого поведения;
- дневная сонливость;
- нарушение сна.
Без квалифицированной помощи подобное поведение с комплексом признаков может привести к депрессии, различным зависимостям, воровству, бродяжничеству, попыткам суицида.
Профилактика и коррекция
Конечно, проще предупредить проблему: коррекция поведенческих проблем требует комплексного подхода, который включает психокоррекцию, психотерапию, иногда и фармакотерапию. И процесс это длительный и требующий усилий всех членов семьи.
Что касается профилактики, определённой системы, которая будет работать для всех подростков и и в любой ситуации, нет. Обычно специалист подбирает методы индивидуально. Но в любом случае должна проводиться профилактическая работа в семье, школе, в оздоровительных лагерях.
Вот несколько методов, которые используют специалисты:
- Информирование — повышение психологической грамотности ребёнка и родителей в области обсуждаемых вопросов, и обязательно на примерах из обыденной жизни.
- Самораскрытие — побуждение подростка стать собой, делиться своими переживаниями.
- Рекомендация попробовать то или иное решение проблемы.
- Убеждение с помощью конкретных аргументов.
- Релаксация — учат подростка расслабляться доступными способами.
- Переоценка негативных чувств и эмоций. Помогает ребёнку по-другому взглянуть на ситуацию, в которой он оказался или может оказаться.
- Поиск новых жизненных целей, если ребёнок хочет изменить что-то в своей жизни, но не знает что и как.
Родители должны быть особенно внимательны к своему ребёнку в этом возрасте, чтобы предупредить нежелательные последствия.
