Психология отношений в браке: как преодолеть кризис

Развод — дело неприятное. Многие пары, прожив несколько лет, при первых размолвках идут в ЗАГС, ссылаясь на несовместимость характера. Почему? Психология отношений в браке выделяет несколько периодов, когда отношения могут дать трещину. Если проявить мудрость, то неблагоприятные времена пройдут, а семья останется.

Кризисы семейной жизни

Семейная жизнь — это работа над отношениями. И как в любой работе случаются кризисные периоды. Чаще всего различают кризисы после определённого количества прожитых лет.

  • Кризис одного-двух лет

Происходит притирка. После страстной влюблённости начинается быт. Черты характера, ранее не проявляемые, начинают раздражать. К тому же приходит осознание, что свобода закончилась, и теперь надо быть ответственным за семью. Всё это вызывает ссоры и недовольства друг другом.

В этот период надо уметь слышать друг друга, предоставлять личное пространство и иногда отдыхать друг от друга.     

  • Кризис трёх-четырёх лет

В это время часто появляется первенец. Меняется уклад жизни. Муж чувствует себя заброшенным. Также появляются материальные проблемы. Ребёнок требует сил и времени, и уже не получается жить в своё удовольствие. Мама устаёт. Начинаются взаимные упрёки.

В этот период нужно научиться поддерживать и помогать друг друга. Родители должны быть равноправны в воспитании ребёнка. Отцу следует помнить, что воспитание детей — это тоже труд, и жене нелегко справляться со всеми домашними обязанностями. Совместные заботы укрепят вашу семью.

  • Кризис шести-семи лет

Брак становится привычным. Все налажено и появляется ощущение скуки. Интимная жизнь становится редкой, и партнёры начинают увлекаться другими представителями противоположного пола. Измена — прямой путь к разрушению брака. То, что раньше привлекало в партнёре, начинает раздражать.

В это время нужно разнообразить жизнь. Совместные поездки по незнакомым местам помогут получить яркие впечатления. Романтические вечера нужны, но в них необходимо что-то новое. Не нужно стараться получить прежние ощущения. Оба супруга изменились, и пристрастия могли поменяться.    

  • Кризис одиннадцати-двенадцати лет

Считается самым необъяснимым кризисом. Возникает часто на пустом месте. Но причины всё-таки могут быть. У каждого из супругов может начаться кризис среднего возраста. Теряются цели, идёт переоценка ценностей. Работа над семейными отношениями утомляет и хочется на всё махнуть рукой.

В этот период лучше всего ставить общие цели. Так появится стимул двигаться дальше вместе.

  • Кризис двадцати лет

Дети вырастают и уходят из дома. Супруги становятся предоставлеными самим себе. Связующего звена нет. Пары, которые жили ради детей, часто распадаются.

В этот период самое время вспомнить о своих мечтах и планах. Сейчас вы можете повторить медовый месяц, поехать в путешествие и просто много общаться.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Секреты счастливого брака

Секреты счастливого брака

Чтобы сохранить брак до конца жизни, нужно соблюдать правила, которые не отличаются особой сложностью. Но при этом требуют уважения друг к другу. Что же надо делать?

  • Не копите ком раздражения и недовольства. Разговаривайте, слушайте друг друга, решайте проблемы вместе.
  • Не отталкивайте, если партнёр решил с вами поделиться. Выслушайте, будьте внимательны к проблемам супруга.
  • Не используйте интимную жизнь в качестве манипуляций.
  • Не обвиняйте и не упрекайте. Просто скажите, почему вам это не нравится.
  • Будьте надёжной опорой друг другу.
  • Создавайте традиции в своей семье, уважайте интересы партнёра.
  • Развивайтесь, путешествуйте, цените друг друга.

Помните, ломать — не строить. Развестись намного легче, чем попытаться построить надёжный семейный корабль. Однако, поддавшись трудностям и обидам, можно потерять свою половинку и счастье.

Читайте также

Как вернуть романтику в отношениях с мужем?
Вы счастливо женаты много лет, но отношения утратили былой пыл? Попробуем разобраться, как укрепить любовь и добавить романтики в семейную жизнь.
Сохранять отношения или разводиться?
Над чем нужно задуматься партнерам, прежде чем принимать решение о разводе?
Психология брака: секрет гармоничного союза
Что такое психология брака? Как сделать брак крепким, долгим и надежным?
Мифы о любви и браке, в которые не стоит верить
Чтобы любовь в браке была крепкой, нужно отказаться от веры в мифы.
Трудности первого года семейных отношений
Кризис семейной жизни может наступить уже после первого года брака. Как преодолеть его?
Психология семьи и семейных отношений: признаки крепкого брака
Семья – это то, к чему стремится каждый человек, но крепкий союз невозможен без доверия, уважения, заботы.
Опубликовано 09.04.2023 12:38
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Топ-5 портативных ирригаторов 2025: обзор

Топ-5 портативных ирригаторов: кому они нужны и как не ошибиться с выбором подробно отвечаем в статье MedAboutMe

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более чётким

Хотите сделать контур лица более чётким? Вам помогут неинвазивные методики. Некоторые доступны и дома.