Путь к здоровым волосам: какими шампунями лучше пользоваться

Мытьё головы — с первого взгляда всем знакомый процесс. Вроде что тут сложного? Однако у одних волосы обладают здоровым блеском, а у других сухие и безжизненные. Конечно, очень многое зависит от индивидуальных особенностей и от состояния здоровья, но и выбор моющих средств для чистоты волос немаловажен. Поэтому перед их покупкой необходимо понимать, какими шампунями лучше пользоваться.

Вас не должны привлекать симпатичные флаконы, яркие цвета и рекламные обещания. При выборе шампуня нужно ориентироваться только на тип волос и их состояние.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Жирные волосы

Жирные волосы определить легко. Если вы вымыли голову, а она через несколько часов или на следующий день выглядит грязной, то, скорее всего, у вас именно такой тип волос. Конечно, сами пряди не способны выделять жир. Виноваты слишком активные сальные железы. Они выделяют кожное сало, которое необходимо для образования защитного слоя. Но если себума слишком много, то он быстро распространяется по волосам. А если вы часто дотрагиваетесь до головы и поправляете причёску, то только ускоряете этот процесс.

При выборе шампуня выбирайте средство, в составе которого найдёте морские водоросли, морскую глину, антибактериальные компоненты, экстракты полыни, крапивы, шалфея, конского каштана, полевого хвоща, эвкалипта. А вот от средств с минеральными маслами, лаурилсульфатом, силиконами лучше отказаться.

Если шампунь вам не помогает, то обратитесь к специалисту, он поможет подобрать эффективное средство. К тому же старайтесь питаться сбалансировано и бороться со стрессами. Последние могут стать источником усиленной работы сальных желёз.

Сухие волосы

Основными признаками сухих волос служат безжизненность прядей, ломкость и отсутствие блеска. Причины появления такой проблемы могут быть абсолютно разные. Это могут быть гормональные изменения в организме, сухая кожа, недостаток витаминов, частые термоукладки, химические завивки и окрашивания. Конечно, ни один даже самый лучший шампунь не способен решить проблему. Ведь он находится на волосах недолго. Но нужно выбирать средства, которые не будут усугублять плачевное состояние локонов.

Выбирайте шампуни, в составе которых есть пантенол, лецитин, протеин, кератин, глицерин, натуральные масла. Лучше пользоваться бессульфатными средствами.

А чтобы эффект был сильнее, не забывайте про увлажняющие и питательные маски для волос. Например, очень проста в приготовлении банановая маска с оливковым маслом. Для её приготовления разомните спелый банан и добавьте столовую ложку масла оливок. Размешайте до кремообразного состояния, а затем нанесите на волосы по всей длине.

Оставьте на 10-20 минут, а затем смойте тёплой водой.

Рекомендуется делать маску раз в неделю.

Нормальные волосы

Если ваши волосы блестят, а грязнятся только на 3-4 день после мытья, вам повезло. Нужно только поддерживать это состояние. Для вас подойдут шампуни с натуральными растительными экстрактами. И ещё одно правило: никогда не используйте средства для жирных или сухих волос.

Кроме типа волос надо знать также о состоянии локонов.

  • Для окрашенных волос подойдут шампуни с токоферолом или креатином;
  • при наличии перхоти — с дёгтем, ихтиолом, экстрактом чайного дерева или грейпфрута;
  • при выпадении волос — с красным перцем и пантенолом.

Выбирая шампунь, помните, что это лишь средство для очищения головы. Чтобы волосы были здоровыми и блестящими, нужно постоянно ухаживать за ними, правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 23.08.2024 18:41
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Как и какой краской красить волосы в домашних условиях
Как и чем покрасить волосы самостоятельно?
Самостоятельное окрашивание: лучшие краски для волос в домашних условиях
Какую краску выбрать для самостоятельного окрашивания?