Развод родителей: как уберечь детей от психологической травмы?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как бы ни было жаль, но в современном обществе распад семей уже давно не является редкостью… А если в этом процессе замешаны дети ‒ ситуация становится еще более тяжелой. Именно по этой причине многие пары не решаются разойтись, опасаясь детских душевных травм. Но стоит ли жертвовать своим личным счастьем только ради того, чтобы сохранить формальную целостность семьи?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Дети и развод

Как правило, супруги достаточно долго идут к решению о разводе, пытаясь взвесить при этом все «за» и «против», а уж если в семье есть ребёнок ‒ тем более. Хорошо, если данный достаточно весомый аргумент приведет к переосмыслению ситуации, и супруги в итоге действительно сблизятся и примут решение продолжать семейную жизнь. А если нет? Если оба уже не испытывают теплых чувств друг к другу, твердо уверены в правильности своего решения и не собираются ни за что бороться? По мнению большинства психологов, в данной ситуации расставание ‒ на самом деле, наиболее оптимальный выход из положения, потому что в такой семье ребёнок точно не будет счастлив, не говоря уже о его родителях.

Есть немало известных цитат, отражающих суть взаимоотношений между родителями и детьми: «Не пытайтесь воспитывать детей, все равно они будут похожи на вас», «Лучший способ сделать детей хорошими ‒ сделать их счастливыми», «Счастливые дети бывают только у счастливых родителей» и т. д. Связь ребёнка с родителями очень прочна, его подражание своим самым близким людям сводится к подсознательному уровню, поэтому так важно, чтобы атмосфера внутри семьи была гармоничной и благоприятной. И задача родителей сделать ее именно такой, даже если ради этого придется расстаться.

Страхи ребёнка

Страхи ребёнка

Итак, какие же переживания появляются у детей, когда они узнают про расставание мамы и папы? Конечно, реакция во многом зависит от возраста и степени близости к члену семьи, который уходит — к примеру, отсутствие папы, который никогда не уделял ребёнку особенного внимания, будет воспринято менее тяжело, чем если бы они постоянно проводили время вместе.

  • Появляется волнение из-за того, что теперь не будет возможности общаться с одним из родителей. Ребёнок не сразу может воспринять и понять, что видеться они будут, только не так часто, как раньше, и, возможно, в другой обстановке.
  • Дополнительным поводом для сильных переживаний становится смена места жительства. Даже если удастся избежать переезда, изменение распорядка дня или появление дополнительных обязанностей может быть воспринято достаточно болезненно.
  • С уходом одного из родителей может возникнуть страх потерять и второго. У некоторых детей появляются сомнения в том, нужны ли они своей семье, многие боятся, что их отдадут в детский дом. В этом нет ничего удивительного, ведь нарушен привычный жизненный уклад, теперь все нестабильно и непредсказуемо, ребёнок больше не чувствует себя в безопасности.
  • Часто дети начинают винить в произошедшем себя, думая, что они по каким-то причинам мешают родителям жить. Из-за этого ребёнок может стать тревожным, подавленным и неуверенным в себе.

Помощь родителей важна!

Как же помочь маленькому (или уже немаленькому) человеку пережить такой серьезный стресс? В данной ситуации нелишним будет прислушаться к советам опытных психологов:

  • Сообщать ребёнку о своем решении нужно в спокойной, привычной обстановке. Лучше, если при этом будут присутствовать оба родителя.
  • Детям в любом случае тяжело воспринять факт расставания родителей, как бы вы ни старались «подсластить пилюлю». Возможны слезы, обида, истерика ‒ будьте к этому готовы и примите как неизбежность. Разрешите ребёнку уединиться, если он этого захочет, ему нужно переварить полученную информацию, подумать, поплакать, побыть какое-то время одному.
  • Родители должны постараться донести до сына или дочери, что в сложившейся ситуации нет виноватых, и что они его или ее по-прежнему любят.
  • Распространенная ошибка многих взрослых ‒ предоставить ребёнку выбирать, с кем остаться, основываясь на том, кого из родителей он больше любит. Ни в коем случае нельзя этого делать! Для детей их родители одинаково важны и любимы, а подобной выбор равносилен предательству одной из сторон. Так что нужно самим принять это решение.

Жизнь после развода

Жизнь после развода

Итак, ребёнку про развод сообщили, все формальности уладили, разъехались ‒ а что дальше? Чему уделить особое внимание и чего, собственно, ожидать?

  • Очень важно, чтобы все договоренности соблюдались, а обещания выполнялись (особенно это касается отношений с ушедшим из семьи родителем). Внутренний мир ребёнка и так здорово пошатнулся, поэтому совсем нельзя забывать о запланированной прогулке или походе в кино. Будьте максимально внимательны и ответственны.
  • Предупредите родственников и друзей, чтобы не заостряли внимание на новом статусе вашей семьи. Желательно вообще не обсуждать сложившуюся ситуацию при ребёнке, если, конечно, он сам не проявит инициативу.
  • С кем бы из родителей не остался ребёнок, нужно стараться больше времени проводить вместе. Беседуйте на самые разные темы, смотрите фильмы, гуляйте, катайтесь на велосипедах, читайте книги ‒ будьте поддержкой и опорой друг для друга.
  • Мама и папа ‒ самые близкие для детей люди, поэтому родителям недопустимо плохо отзываться друг о друге в их присутствии.
  • А если у кого-то из родителей намечается новая любовь? Это, конечно, дело личное, но, согласно советам психологов, даже если взрослые готовы практически сразу после пережитого стресса начать все сначала, ребёнок ‒ точно нет! Родители не должны афишировать новые отношения, пусть пройдет какое-то время, а потом можно попытаться осторожно и деликатно устроить знакомство. Не забывайте о том, что главное после развода ‒ это нормальная адаптация сына или дочери к новой жизни, и именно этому нужно уделить основное внимание. Бывают и такие ситуации, когда один из родителей не проявляет особого желания общаться с ребёнком, в таких случаях дети, особенно, если они еще маленькие, подсознательно начинают тянуться к другому человеку, пытаясь восполнить пробел.

Как бы то ни было, разрушение семьи ‒ это всегда больно и обидно. Но, как говорится, из двух зол выбирают меньшее. Если становится понятно, что жить вместе тяжело, а порой и невыносимо, лучше избавить детей от подобных наблюдений. Каждый ребёнок должен быть счастлив. А это возможно только при благоприятной атмосфере внутри семьи, поэтому задача родителей ‒ найти компромиссное решение и сделать так, чтобы всем было хорошо.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 28.04.2019 10:16, обновлено 17.04.2020 18:13
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Плаксивый ребенок – что делать?
Ребенок часто плачет и расстраивается по пустякам? Узнайте, как воспитывать его.
Психология ребенка: комфортно ли ему дома?
На какие детали детского рисунка следует обратить внимание, чтобы определить, комфортно ли ему в семье?
В каких случаях ребенку нужен нейропсихолог?
Кто такой нейропсихолог и как он работает с ребенком?
Что нужно знать родителям о детском смущении?
Ребенок смущается – проживает важную стадию развития. Что нужно знать родителям об этом чувстве?
Психологические игры с ребенком
Справиться с повышенной тревожностью и стрессом у ребенка можно своими силами.
Ребенок и его детские фобии
Откуда у ребенка появляются фобии? Как с ними бороться? Что поможет детям предотвратить возникновение страхов?