После удаления аппендицита пациент находится в больнице в среднем еще 2 недели. Это самый важный период реабилитации, но и после выписки человек должен некоторое время соблюдать предписания врача, не нарушать запреты в питании и образе жизни.
Диета после удаления аппендицита
Одним из ключевых факторов успешного возвращения к обычной жизни после операции является лечебная диета, которую следует соблюдать минимум 2 недели. В первый день по возможности лучше вообще исключить любую еду, а питье свести до нескольких небольших глотков – так организму будет проще восстановить силы после наркоза, а свежей ране начать заживать. В последующем допускаются такие продукты и блюда:
- Овощные супы-пюре.
- Куриные бульоны и перетертое куриное филе.
- Хорошо разваренные каши.
- Кисели.
- Кисломолочные продукты: йогурты, кефир, творожки и прочее.
Под строгим запретом:
- Соль.
- Жареное и жирное.
- Полуфабрикаты.
- Грубая пища.
- Алкоголь.
- Свежая сдоба.
- Бобовые.
В период восстановления после аппендицита лучше всего питаться дробно (5-6 раз), маленькими порциями, лишь слегка подогревать еду. Диета прекращается постепенно, начиная с третьей недели, если нет осложнений, можно понемногу вводить новые продукты и через 1-1,5 месяца выйти на привычный рацион.
Образ жизни в реабилитационный период
Прежде всего, речь идет о физической активности и степени допустимых нагрузок. Пока не сняты швы, врачи рекомендуют свести к минимуму любые движения, а в первые 2 суток вообще стараться не вставать с постели.
В последующие 6 недель категорически запрещено:
- Поднятие тяжестей.
- Активные физические нагрузки, например, бег, занятия фитнесом в спортзале и прочее.
- Для детей и студентов: уроки физкультуры.
При этом реабилитация после аппендицита вовсе не исключает физическую активность как таковую. Напротив, врачи рекомендуют посильные нагрузки для профилактики образования спаек, возникновения запоров и прочего. Поэтому после выписки желательны ежедневные пешие прогулки в медленном темпе, по рекомендации врача прописывается лечебная гимнастика.
Возможные осложнения
Реабилитационный период у каждого пациента длится индивидуально, лучше всего его проходят подростки и молодые люди спортивного телосложения. Детям до 10 лет может потребоваться более длительный период диеты, а люди с лишним весом и слабыми мышцами спины и живота наиболее склонны к развитию осложнений.
Чаще всего у пациентов в послеоперационный период могут возникать такие проблемы:
- Послеоперационные боли.
- Спайки (сращение стенок органов).
- Грыжа.
- Расхождение швов.
- Развитие хронического аппендицита (не полностью удален аппендикс, и его остаток начинает воспаляться).
При возникновении любых симптомов (боли, покраснение и зуд в зоне шва, пальпируемое уплотнение и прочее) нужно обязательно обратиться к врачу.
