Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Как часто надо кормить новорожденного малыша? Кажется, что всё просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку каждый раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения. Но разобраться сразу, почему он плачет, удаётся далеко не всем. Хотя ребёнок заявляет о своём голоде довольно громко, он может плакать ещё по десятку разных причин. К счастью, плач — не единственная подсказка. Кроме того, постепенно вы вместе выработаете правильный и подходящий ему режим кормления. И да, даже при искусственном вскармливании надо ориентироваться на знаки, которые подаёт вам младенец. Вот что надо делать.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Что такое режим кормления ребенка?

Есть два типа режима кормления детей — по часам и по требованию. Питание по часам уходит в прошлое — этот тип был внедрён в те времена, когда считалось, что маму надо учить обращаться с ребёнком. Кроме того, короткий отпуск по уходу подразумевал, что детей нужно как можно быстрее приучать есть по времени, чтобы маме было легче выйти на работу.

Отслеживание сигналов ребёнка вместо того, чтобы пытаться придерживаться строгого графика по часам называют «кормлением по требованию». Поскольку ребёнок на самом деле не может сказать: «Я голоден», маме нужно научиться искать сигналы о том, что ему пора есть. Такие сигналы могут включать в себя:

  • Сосание рук или пальцев.
  • Малыш может открывать рот, высовывать язык или морщить губы.
  • Капризы, возбуждение.
  • Поиск груди или бутылочки.

Плач также является признаком голода. Но если вы будете ждать плача, скорее всего, ребёнок сильно расстроится, и чтобы покормить его, сначала придётся успокоить.

По часам или по требованию? Как лучше кормить ребёнка? Чтобы выбрать подходящий для вашей семьи вариант, читайте нашу статью.

Как часто следует кормить ребёнка?

Каждый ребенок индивидуален. Режим кормления также зависит от того, пьет ли ребёнок грудное молоко или молочную смесь, поскольку грудное молоко переваривается быстрее.

Если вы кормите грудью, новорожденный, вероятно, захочет прикладываться к груди каждые 1,5-3 часа. По мере того, как дети становятся старше, они постепенно начинают питаться реже и становятся более предсказуемыми.

Новорожденные должны получать грудное молоко от восьми до 12 раз в день в течение первого месяца. Когда ребенку исполнится от 4 до 8 недель, он, вероятно, начнет просить грудь семь-девять раз в день.

Если ребёнок пьёт молочную смесь, кормить рекомендуется по нормам для возраста и примерно раз в каждые 2-3 часа. По мере того, как малыш подрастет, он сможет обходиться без еды 3-4 часа.

Скачки роста новорожденных и голод

Вы можете заметить, что ваш ребёнок иногда хочет есть чаще или в большем количестве, чем обычно. Обычно это происходит, когда малыш быстро растет — это называют «скачками роста». Ребёнок до года может пережить скачки роста примерно в следующем возрасте:

  • 7-14 дней.
  • 3-6 недель.
  • 4 месяца.
  • 6 месяцев.

Сколько должен есть ребёнок?

Существуют общие рекомендации, но нет жёстких правил относительно того, сколько маленький ребёнок должен съедать при каждом кормлении. Это зависит от его собственных привычек и скорости роста, а также от некоторых других факторов, таких как возраст и частота кормления.

А вы знали?

Учёные из Российской ассоциации педиатрических центров указывают, что количество энергии, требующейся для физического развития ребёнка, быстро уменьшается с 35% при рождении до 5% к году жизни.

Младенцы обычно постепенно начинают всё больше и больше пить молока или смеси за один раз и едят реже, поскольку они растут, и их желудки могут вместить больше еды.

Факт!

Как правило, дети на грудном вскармливании за одно кормление получают меньше молока, но прикладываются чаще, чем дети на смеси.

Большинство детей добавляют около 30 мл к объёму одного кормления с каждым месяцем вплоть до полугода. Вот примерно сколько ребёнок должен пить при каждом кормлении:

  • Новорожденный до 2 месяцев. В первые дни после рождения при каждом кормлении может потребоваться только 15 мл молока или молочной смеси, однако объём быстро нарастает до 30, а потом и до 60 мл. К тому времени, когда детям исполнится 2 недели, они должны выпивать около 60-90 мл за одно кормление.
  • 2-4 месяца. В этом возрасте ваш малыш должен получать 120-150 мл за одно кормление.
  • 4-6 месяцев. К тому времени, когда ребёнку исполнится 6 месяцев, он, вероятно, будет съедать до 250 мл каждый раз, когда вы его кормите.
Совет!

Не уверены, что ваш малыш получает достаточно еды? Если у ребёнка от четырёх до шести мокрых подгузников в день (в первый месяц жизни — не менее восьми за полные сутки), он регулярно испражняется и набирает вес, скорее всего, у него все в порядке с количеством пищи, и не надо тревожиться, что у вас мало молока.

Когда начинать вводить прикорм?

Ребёнку необходимо достичь определенных стадий развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу (а прикорм, даже перетёртое пюре и жидкая кашка, считаются твёрдой пищей). Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Многие дети уже готовы к твердой пище примерно в этом возрасте. Однако есть и другие рекомендации: по данным российских педиатров, время введения первого прикорма — с четырёх до шести месяцев в зависимости от здоровья, питания и готовности младенца. Так что лучше уточнить этот момент у врача.

Вот как определить готовность к прикорму:

  • Дети могут уверенно удерживать голову прямо, сидя в детском стульчике.
  • Они проявляют пищевой интерес: открывают рот для еды или тянутся к ней.
  • Они кладут руки или игрушки в рот.
  • Они берут еду с ложки губами и глотают её вместо того, чтобы вытолкнуть её языком — то есть угас выталкивающий рефлекс.
  • Вес при рождении удвоился, и малыш весит не менее 6 кг.

Когда отучать ребёнка от бутылочки?

Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки к 12—18 месяцам, но когда именно это произойдет, зависит от вас и самого малыша. Ваш ребёнок может быть готов есть без бутылочки, если он:

  • Определённо предпочитает прикорм и хорошо ест.
  • Питается по довольно чёткому графику.

Этот процесс требует времени, и вы можете помочь ему ускориться, дав ребёнку поильник или чашку, когда ему исполнится около 6 месяцев. Как правило, следует прекратить использование бутылочки к тому времени, когда малышу исполнится 2 года.

Если вы кормите грудью, Ассоциация педиатров рекомендует продолжать кормить грудным молоком вместе с твердой пищей, пока ребёнку не исполнится хотя бы 1 год. А российские учёные Башкирского государственного медицинского университета подчёркивают, что у детей, которых не кормили грудью хотя бы до полугода, в 1,45 раза чаще развиваются психические девиации. Так что грудное или смешанное вскармливание стоит по возможности продолжать.

Малыш может дать понять, что он готов отучиться от груди. Дети могут:

  • Проявлять больший интерес к твёрдой пище или питью из чашки.
  • Активно крутиться и отвлекаться в процессе сосания груди.

Возможно, вы захотите отлучить ребёнка от груди по своим собственным причинам. Этот процесс работает лучше всего, когда он проходит постепенно. О том, как лучше отлучать от груди, читайте в статье «Отлучение от груди: делимся опытом, разбираем ошибки».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 26.09.2023 22:30
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Питание детей первого года жизни: теория и практика / Ударцева Т.П. // ОмГТУ 2014 №4
Влияние вида вскармливания на новорожденных / Нигметзянова Г.И., Абдуллина А.С., Галиева Е.Р., и др. // Наука, образование и культура 2020 №1 (45)
Вскармливание детей первого года жизни / Е. С. Кешишян, И. И. Рюмина // Рос вестн перинатол и педиат. 2007 №1

Читайте также

Когда ребёнок начинает держать головку и почему это важно?
От попыток повернуть до уверенного удержания головы: этапы развития мышц шеи у младенцев.
10 признаков успешного грудного вскармливания
Правильно ли малыш берёт грудь? Хватает ли ему молока? Как узнать, просто наблюдая за ребёнком и собой?
Памятка-инструкция как приучить ребенка к горшку: полезные советы и лайфхаки
Возраст приучения к горшку. Традиционные и новые методики. Выбор между моделями горшков.
Грудничок: нормы развития, правила кормления, профилактика заболеваний
Памятка для молодой мамы по показателям норм развития, правильного питания для грудничка и профилактике заболеваний
Силиконовые накладки для кормления: мода или необходимость?
Силиконовые накладки для кормления — изобретение, которое пригодится при проблемах с грудным вскармливанием.
Ребёнок в 4 месяца: развитие и уход, упражнения и игры
Ребёнок в 4 месяца: памятка родителям по развитию малыша.