Мы так привыкли к этому злаку, что даже и не задумываемся, что его можно использовать не только на кухонном, но и на туалетном столике. Но в странах Азии рис в качестве косметологического средства применяли еще в древности. Особенно преуспели в этом японки и китаянки. Они и сегодня с успехом используют рисовую воду для красоты и здоровья волос и тела. Чем же полезно это средство?
Восточные секреты красоты
Рис знаменит во всем мире. Он один из самых доступных и популярных пищевых продуктов во многих уголках планеты. А в азиатских странах и вовсе входит в ежедневный рацион питания. Этот злак известен своими многочисленными полезными свойствами. Но, оказывается, ценен не только рис, но и рисовая вода. Она содержит в себе множество питательных веществ, которые могут быть полезны для красоты и здоровья кожи и волос — это, прежде всего, витамины группы В, С и Е, минералы и восемь незаменимых аминокислот.
Рисовая вода представляет собой молочно-белый раствор, получаемый путем кипячения или замачивания риса. Он может быть концентрированным, разбавленным или ферментированным в зависимости от того, какого результата от его применения вы ждете.
Одним из главных преимуществ рисовой воды как «продукта красоты» можно назвать его невысокую стоимость и тот факт, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Секреты красоты японок и китаянок обязательно включают в себя средства на основе риса и рисовой воды. Благодаря этим чудодейственным компонентам японские женщины поддерживают свою красоту и здоровье.
Полезные рецепты приготовления рисовой воды
Существует два способа, чтобы приготовить рисовую воду — кипячение и замачивание.
1. Рисовый отвар с помощью кипячения:
- Стакан риса тщательно промыть чистой водой.
- Отварить рис в открытой кастрюле с тремя стаканами воды.
- После того, как рис будет готов, его отвар нужно процедить в приготовленную чистую емкость.
После остывания, рисовая вода может храниться в герметичном контейнере в холодильнике до семи дней. Такой отвар применяют в пропорции 1-2 столовых ложки на стакан воды, чтобы получился слегка молочный оттенок воды.
2. Рисовый настой с помощью замачивания:
- Один стакан риса тщательно промыть водой.
- Залить рис двумя стаканами воды и оставить замачиваться от пятнадцати минут до получаса. Длительность будет зависеть от того, какой концентрации нужно получить средство: чем дольше замачивать, тем насыщеннее будет настой.
- Получившийся раствор хорошенько смешайте и перелейте в чистую посуду.
Рисовая вода в виде настоя может храниться в холодильнике три-четыре дня. Ее перед использованием рекомендуется взбалтывать.
В качестве полезного рецепта для ухода за кожей подойдет и перебродивший раствор риса. Для этого рисовую воду оставляют на двое суток для брожения и только потом убирают в холодильник. Перебродивший раствор используется в пропорции один к трем с чистой водой.
Преимущества рисовой воды для красоты и здоровья
- Улучшает цвет кожи
Рисовою воду многие азиатские женщины называют своим секретом красоты здоровой и красивой кожи. Это средство помогает вывести токсины, уменьшает воспаление и улучшает эластичность кожи. Кроме того, она предотвращает появление пигментных пятен. Использовать ее очень просто: ватным тампоном, смоченным в густом рисовом отваре, провести по коже, а через 5-10 минут легко помассировать круговыми движениями и смыть теплой водой. Желательно проводить процедуру каждый день, можно и не по одному разу.
- Успокаивает раздраженную кожу
Крахмал, содержащийся в рисовой воде, — прекрасное средство против сухости кожи. Он помогает при раздражении кожи, воспалении и даже экземе. Ватный тампон обмакните в холодный рисовый отвар и обработайте пораженные участки кожи. С добавлением рисовой воды можно делать и лечебные теплые ванночки на 15-20 минут.
- Сужает поры
Большие расширенные поры часто встречаются у людей с жирным типом кожи. По этой причине возможно появление черных точек и акне, от которых страдает красота и здоровье кожи. Рисовая вода обладает вяжущим эффектом, может стягивать открытые поры и способствовать восстановлению рН баланса кожи. Для этого рисовую воду нужно развести с равным количеством обычной воды. Смочить в этом растворе ватный тампон и протереть им лицо, а через 15-20 минут умыться теплой водой. Рекомендуется наносить это средство каждый вечер на предварительно умытую кожу лица.
- Смягчает и увлажняет кожу
Белок, содержащийся в рисовой воде, предотвращает потерю влаги кожи. Кроме того, в составе этого средства есть еще и антиоксиданты, защищающие кожу от преждевременного старения, вредного воздействия солнца и окружающей среды. Для смягчающих и увлажняющих процедур нужно сделать раствор рисовой воды с холодной водой в пропорции 1:2, смочить в нем салфетку и положить ее на очищенную кожу лица минимум на 15 минут. После этого умойтесь остатками рисового раствора и ополосните лицо обычной водой. Такую процедуру достаточно проводить по одному разу в день.
- Делает вьющиеся волосы более послушными
Полезные рецепты для вьющихся и непослушных волос тоже могут включать в себя рисовую воду. Она очень хорошо помогает с ними справиться. После мытья головы промойте волосы прохладной водой и прополощите раствором перебродившего риса с водой в соотношении 1:3 в качестве последнего промывания. Процедура выполняется 1 или 3 раза в неделю для получения отличных результатов.
- Восстанавливает поврежденные волосы
Рисовая вода делает волосы сильными, мягкими и здоровыми. Ее секреты красоты — белок и инозит. Благодаря первому компоненту рисовая вода укрепляет стержень волоса и заполняет микроповреждения. А второй ингредиент помогает уберечь волосы от ломкости. В результате мягкость, красота и здоровье волос вам обеспечены. После мытья головы нанесите на волосы раствор разбавленной рисовой воды и помассируйте кожу головы в течение десяти минут, затем тщательно прополощите обычной водой. Процедура будет эффективна, если проводить ее не менее двух-трех раз в неделю.
Для дополнительного питания волос в полезные рецепты с рисовой водой можно включить несколько капель любимого эфирного масла. К примеру, хорошо подходят масла розмарина, лаванды или герани, а также зеленого чая.
Дополнительные советы:
- Вы можете использовать любой сорт риса — белый, коричневый, жасминовый и т.д. Главное, чтобы он был натуральным, без каких-либо добавок.
- Всегда тщательно промывайте рис водой, чтобы удалить грязь.
- Попробуйте использовать в косметических целях органический рис (он выпускается со специальной пометкой). Он стоит немного дороже обычного риса, поскольку не содержит пестицидов.
- Не следует промывать волосы в неразбавленном рисе, так как это может привести к появлению комков в прядях, что затруднит расчесывание. Для ухода за кожей лица рисовую воду тоже рекомендуется разбавлять.
