Кожа на руках — одна из самых уязвимых частей тела, однако ей часто не уделяется должного внимания. Домашние дела, погодные условия, загрязнения и даже вполне безобидные на первый взгляд привычки — из-за всего этого наши руки подвергаются серьёзным нагрузкам. Многое может привести к сухости, шелушению, трещинам, раздражению и преждевременному старению кожи рук — но с этим можно (и нужно!) бороться. В этой статье мы рассмотрим скрытых «врагов» кожи рук и способы эффективной борьбы с ними.
Чистящие средства
Проблема:
Бытовые составы, такие как средство для мытья посуды, чистящие составы и порошки, часто содержат химические вещества, разрушающие защитный барьер кожи. Это приводит к сухости, растрескиванию и раздражению, особенно при ежедневном использовании без защиты.
Решение:
- Надевайте перчатки при уборке или мытье посуды.
- Помните, что даже если на первый взгляд вы не контактируете с чистящим средством — например, в спрее для мойки окон, аэрозоль может попадать на кожу.
- Выбирайте чистящие средства, не содержащие агрессивных химикатов.
- После использования вымойте руки и нанесите увлажняющий крем.
И помните: щадящие для кожи составы средств для уборки и мытья, возможно, наносят в среднем меньше вреда — но он всё равно возможен.
Пищевые продукты тоже могут вызывать раздражение кожи!
Если ваши руки склонны к раздражениям — или вы просто хотите сохранить их красоту и молодость подольше, при нарезке большого количества помидор, яблок, а также контакте соком цитрусовых, чесноком, острым перцем и маринадами рекомендуется надевать перчатки или использовать кухонный комбайн.
Частое использование дезинфицирующих средств и мыла с высоким pH
Проблема:
После пандемии мы стали часто пользоваться дезинфицирующими средствами для рук на спиртовой основе или антибактериальными добавками — и всё это может не только сушить кожу, но и нарушать её естественный микробиом. Кроме того, многие виды мыла нарушают естественный pH-баланс кожи.
«Когда я не на работе, я избегаю использования дезинфицирующих средств для рук, содержащих триклозан, потому что существует риск ускорения роста полирезистентных, или так называемых супербактерий. Триклозан также может вызывать сильное раздражение и сухость кожи у многих (в том числе и у меня). Чем его заменить? Мылом без триклозана в составе: такие продукты не имеют маркировки «антибактериальное», — советует Мишель Генри, доктор медицинских наук, врач дерматолог.
Решение:
- Используйте мягкое увлажняющее мыло с нейтральным pH.
- Избегайте использования дезинфицирующих средств с содержанием спирта более 70% без крайней необходимости.
- Наносите крем для рук сразу после мытья или использования дезинфектора.
Богатый кремовый купаж крема для рук «Любава MAXFORTE» по достоинству ценят многие женщины. 5 натуральных масел плюс коктейль из целебных лекарственных растений обеспечивают глубокое увлажнение, защиту и шелковистость кожи, а ионы серебра и коллаген делают кожу ухоженной и гладкой.
Погодные условия
Проблема:
Холодный воздух зимой сушит кожу, а летнее солнце может вызвать обезвоживание и пигментацию. Резкие перепады температур также повреждают кожу.
Решение:
- Зимой надевайте перчатки и пользуйтесь питательными кремами с глицерином, мочевиной или маслами.
- Летом наносите на руки солнцезащитный крем с SPF 30+.
- Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении с помощью увлажнителя воздуха.
«Сухость и потрескавшаяся кожа на руках на самом деле называется контактным дерматитом. К факторам, которые усугубляют ситуацию, и поэтому их следует избегать, относится горячий воздух (например, автомобильная печка, включённая на холодные руки), который вытягивает влагу из кожи, обезвоживая её, что приводит к огрубению и ощущению стянутости. Стоит также избегать горячей воды — она не только смывает жир с кастрюль и сковородок, но и вымывает ценные липиды кожи», — предупреждает Синтия Бейли, доктор медицинских наук, врач дерматолог.
Уникальный состав крема для рук «Любава MAXFORTE» не только успокаивает при раздражении и борется с воспалением, но и защищает кожу от холодов, жары и сухого воздуха — всего того, что ухудшает её здоровье и внешний вид и приводит к ускоренному старению.
- Ромашка успокаивает, мягко восстанавливает баланс кожной микрофлоры, уменьшает воспаление и отбеливает кожу, помогая при пигментных пятнах.
- Вытяжка из конского каштана — ваш надёжный помощник при отёках, синяках, нарушениях микроциркуляции при повреждениях стенок сосудов, в том числе если руки постоянно мёрзнут при смене погоды.
- Биоактивные компоненты из экстрактов свёклы и календулы помогают при раздражении и воспалении, ускоряют заживлению мелких трещинок и царапин, возвращая коже здоровый вид.
- Ионы серебра и коллаген завершают комплексное действие крема для рук «Любава MAXFORTE», делая кожу гладкой, ухоженной, насыщенной влагой и защищённой от любых невзгод.
Недостаточное увлажнение и уход за кожей
Проблема:
Многие люди не пользуются кремом для рук регулярно или наносят его только тогда, когда кожа уже повреждена.
Решение:
- Возьмите за привычку наносить крем как минимум два раза в день — утром и вечером.
- Используйте средства с натуральными маслами (масло ши, миндальное масло, кокосовое масло), алоэ вера или пантенолом.
- Делайте еженедельную маску для рук для глубокого увлажнения.
Очень сухой коже, требующей особого внимания — или в случаях внезапного раздражения и при явных признаках страдания — поможет линейка «Любава Deluxe». Крем-масло и Суперпитательный кремы, Молочко и Body-крем включают максимум ценнейших компонентов: миндальное, облепиховое масла и масло авокадо, целебный сок алоэ вера, экстракты женьшеня, шалфея и подорожника.
Насыщенный состав «Любава Deluxe» можно сравнить с компонентами известных косметических брендов из Франции, которые продаются в аптеках! Но при этом купить «Любава Deluxe» можно за намного более скромную сумму.
Дополнительный бонус: эта люксовая линия изумительно пахнет ароматами цветов и тёмного шоколада, очень приятна на коже, дарит комфорт, молодость и чувство роскошного ухода за собой.
Вредные привычки и механические повреждения
Проблема:
Трение, расчесывание, обрезание кутикулы и другие привычки повреждают поверхность кожи и могут привести к инфекциям.
Решение:
- Будьте осторожны во время маникюра — не обрезайте кутикулу слишком глубоко.
- Если ваша работа или хобби связаны с ручным трудом (строительство, садоводство и т. д.), надевайте защитные перчатки.
- Не стоит полагаться на то, что кожа «загрубеет» из-за давления — это приведет к появлению трещин и мозолей.
Обязательно регулярно стирайте перчатки — как защитные для работы, так и обычные, включая варежки. В них накапливается не только видимая грязь, но и незаметные глазу микроорганизмы.
Кроме возможного рассадника бактерий, вызывающих общие инфекции, эти микроорганизмы и грибки влияют также на кожную микрофлору, снижая защитные барьеры.
Совет: если нужны непромокаемые перчатки, смотрите в сторону резиновых. Латекс — достаточно частый аллерген, причём такая реакция может оказаться накопительной — чем чаще контакт с аллергеном, тем выше риск её развития. Российские учёные из КГМУ в исследовании выявили её почти у 35% среднего медицинского персонала — тех, кто часто на работе носит такие перчатки!
Проявляться контактная аллергия на латекс может и лёгкими симптомами, например, сухостью кожи и склонностью к раздражениям. Вывод? Возможно, ваша кожа рук вовсе не сухая — но кажется такой из-за реакции на вредные воздействия.
Отсутствие защиты от УФ-лучей
Проблема:
Хотя большинство людей защищают лицо кремом с УФ-фактором, руки часто остаются полностью открытыми. Это приводит к фотостарению, появлению пигментных пятен («старческой гречки») и морщин.
Решение:
- Наносите солнцезащитный крем на руки для прогулок или работы на открытом воздухе. Помните: если вы едете в машине, и особенно за рулём — руки тоже надо защищать!
- Повторно нанесите средство, если вы проводите длительное время на улице или вымыли руки от загрязнений.
- Включите в свой уход за кожей антиоксиданты, такие как витамины С и Е, чтобы помочь бороться с вредным воздействием ультрафиолета изнутри организма.
Антиоксиданты — это соединения, которые активно борются со свободными радикалами, основной причиной старения. Особенно много антиоксидантов в масле виноградной косточки и масле ши (карите) — двух компонентах крема «Любава MAXFORTE».
Кроме этих ценных масел в «Любава MAXFORTE» также есть оливковое, кокосовое, подсолнечное масла — источники витаминов красоты и молодости А, Е, F и D. Они увлажняют, придают упругость, возвращают тонус и защищают вашу кожу.
«Любава MAXFORTE — продукт российского производителя. Крем можно приобрести на маркетплейсах и в почтовых отделениях.
Важно: ультрафиолетовое излучение ламп для ногтей для гелевого маникюра тоже вызывает кумулятивное повреждение ДНК кожи и может привести к преждевременному старению и даже раку кожи. Так что если вы предпочитаете подобную технику маникюра, обязательно перед включением УФ-лампы наносите на кожу рук солнцезащитный крем!
Дельфина Ли, кандидат медицинских наук, врач дерматолог
Если вы хотите сравнить разницу между внутренним и внешним старением кожи, просто сравните кожу груди и лица. Возраст кожи одинаков — отличается только количество солнечного света.
Поэтому для оптимального здоровья кожи я использую солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30+ 365 дней в году, а также средства для увлажнения и защиты кожи с натуральными маслами.
Нехватка воды и витаминов
Проблема:
Здоровье кожи начинается изнутри. Обезвоживание и недостаток ключевых питательных веществ, таких как витамины A, C, E, группы B и цинк, ухудшают её состояние.
По данным исследования экспертов из ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», сухость и шелушение кожи могут быть признаком недостатка витаминов А, E, B7, D, а также цинка, магния и омега-3 жирных кислот в пище.
Решение:
- Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день.
- Ешьте больше фруктов, овощей, орехов, цельнозерновых продуктов и рыбы.
- Если вам необходимо принимать витаминные комплексы или добавки, проконсультируйтесь со специалистом.
Крем «Любава MAXFORTE» содержит все самые необходимые для ухода компоненты, при этом сам крем имеет натуральный состав и продаётся по доступной цене.
«Любава MAXFORTE» — оптимальный выбор для молодой и зрелой кожи, которой нужно увлажнение, питание и эффективная защита.
Концентрат купажа экстрактов растений с масляной эмульсией и защитным воском «Любава MAXFORTE» создан на основе старинных традиций натурального ухода. А современные разработки, белок молодости коллаген и ионы серебра в креме синергически усиливают действие, помогая сохранять красоту и ухоженность ручек.
Сочетание 5 натуральных масел, богатых витаминами молодости и красоты, полезными жирными кислотами, макро- и микроэлементами питает и насыщает кожу. Комплекс из экстрактов растений помогает ей вернуться в тонус, меньше страдать от внешних воздействий, справляться нарушениями кровоснабжения и возрастными изменениями.
«Любава MAXFORTE»: создана по старинным рецептам и современным технологиям с особой любовью к вам и вашим рукам!
Кожа рук — нежная и уязвимая, и часто выдаёт наш возраст, страдая от недостатка внимания. Но регулярный и внимательный уход поможет ей оставаться красивой и молодой долгие годы. Не забывайте: забота о руках — это не только ваша красота, но и здоровье.
