Следующая остановка — взрослая жизнь: советы родителям подростков

Взросление всегда волнует, это сложно и страшновато как для родителей, так и для подростков. Это период растущей независимости и перемен, независимо от вашей ситуации. Старший подростковый возраст может означать, что совсем скоро ваш ребёнок поступит в институт, возможно, уедет жить в другой город или начнёт работать. Но даже если он планирует оставаться дома, степень его свободы существенно изменится. И это логично – он на самом деле «уже не маленький!». Вместе со свободой придут новые опасения и, конечно, ответственность.

Что поможет подростку перейти во взрослую жизнь без ненужных проблем и происшествий, и при этом сохранить мир и доверие в семье? Вот что советуют эксперты.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Учить независимости поэтапно

Научиться быть независимым не получится в одночасье. Как и получение водительских прав, это происходит со временем и поэтапно.

  • Изучение новых навыков под наблюдением: так же, как учат водить машину в спортивных секциях.
  • Ученические права — это как принятие ребёнком ряда возможностей и обязанностей, но с поддержкой инструкторов-родителей.
  • Полноценные водительские права — это полная ответственность за свои действия. Родителям придётся отказаться от значительной части контроля над многими вопросами. И вам придётся доверять результатам своего воспитания.

Отпустить, но быть на связи

Родители дают наставления и обратную связь детям в любом возрасте, но давать советы молодым людям — это не то же самое, что говорить ребёнку, что делать, или учить его, как именно.

Давайте и получайте советы

Подросткам нужно узнать, что всем нужны советы и помощь от других на протяжении всей жизни. Так что настало время и родителям открыться для советов и отзывов от своих взрослеющих детей.

Эффективная коммуникация — важная часть этих новых отношений: открытое и честное общение — ключ буквально ко всему. Даже если некоторые темы могут быть трудными или даже смущающими вас, это основа здоровых взрослых отношений с ребёнком.

Факт!

Учёные из ТГУ пишут в исследовании, что поведение подростков 16-17 лет, их отношения с близкими и друзьями тесно связаны с тем, как дети проводили предшествующие годы. Взрослеющий ребёнок может прожить пубертат спокойно и вести себя, почти как взрослый. Или может начать бунтовать, убегать из дома, заводить сомнительные знакомства.

Одна из основных причин второго сценария взросления, пишут эксперты, — то, что ребёнок не находил понимания и утешения в семье.

А учёные из Научного колледжа Чарльза Э. Шмидта выявили интересный факт: даже самые лучшие друзья не заменяют подросткам поддержку родителей.

Понимание друг друга может быть сложным: могут быть моменты, когда вы не соглашаетесь друг с другом, и могут возникнуть конфликты. Постарайтесь не допустить, чтобы злость или гнев переросли в прямое противостояние. Ссоры не решают проблемы, они создают новые.

Будьте образцом для подражания

Решайте проблемы и конфликты с уважением к своему подростку. Признавайте и извиняйтесь, когда вы неправы. Это отличный способ научить ребёнка мирно решать конфликты с другими.

Помогите подросткам научиться ответственности

По мере того, как подростки получают привилегии, которые приходят вместе со возрастом, им необходимо понимать обязанности по отношению к другим и обществу, которые приходят вместе с этими привилегиями. Решения, которые принимают взрослые, имеют взрослые последствия, как хорошие, так и плохие, с которыми им придется жить. Что стоит делать?

Делайте меньше «общей» работы по дому

Родителям нужно перестать делать что-то за подростков, например, готовить ужин или запускать «аварийную» стирку, то, что подростки могут сделать сами. Родители, которые больше всего жалуются на безответственность своих подростков, часто не заставляют своих детей делать что-либо для себя.

Давайте последствиям наступить

Нет необходимости придумывать специальные наказания, чтобы препятствовать безответственности. Просто позвольте делам идти своим чередом. Подростку пора осознавать, что забытые домашние работы приводят к снижению оценок или необходимости наверстывать упущенное. Ну а если не положить одежду в стирку, то в шкафу не останется ничего чистого.

Конечно, трудно стоять в стороне и смотреть, как ваш ребёнок страдает от смущения или неудачи, а не бросаться помогать. Напомните себе, что самое полезное, что вы можете сделать, это позволить детям научиться брать на себя ответственность, и чем раньше, тем лучше.

Давайте регулярные карманные деньги, но без дополнительных бонусов

Когда вас расценивают, как источник наличных денег, у ребёнка нет стимула обращаться с деньгами ответственно. Определите справедливую сумму и обсудите, как составить бюджет, тратя немного и откладывая на более крупные покупки. Затем откажитесь платить за любые вещи, которые не нужны. Если у подростков нет денег на то, что они хотят, они скоро научатся составлять бюджет.

Научите, как быть более организованным

Подростки, у которых есть проблемы с организованностью, могут казаться безответственными. Обучая ребёнка нужным навыкам, например, всегда класть ключи в определённое место, вы помогаете ему стать ответственным взрослым.

Помогите подростку обдумывать варианты

Подростки принимают важные решения, которые меняют их жизнь, например, выпить с друзьями, попробовать курить, заниматься любовью или поступать в вуз. Они также принимают менее важные решения, например, попробовать себя в футболе или использовать это время для учёбы или работы после школы.

Один из способов помочь в принятии решений — это сесть вместе и записать ответы на следующие вопросы:

  • В чем проблема, которая требует решения?
  • Каковы возможные решения?
  • Каковы последствия каждого решения?
  • Какое из этих последствий наиболее желательно с практической, личной, моральной или юридической точки зрения?

Взрослые отношения

Когда дети становятся взрослыми, отношения между детьми и родителями должны меняться. Цель — уважать друг друга как взрослых.

  • Продолжайте делиться, слушать и задавать вопросы

Родители хотят слышать о том, как поживают их «дети». Детям также важно знать, что происходит с их родителями. Совместный обед или ужин — это хороший способ быть в курсе событий друг друга и в то же время получать удовольствие. Не переставайте интересоваться жизнью друг друга.

  • Каждый должен помогать в семейных делах

Независимо от того, распределены ли обязанности по дому с помощью формального графика или каждый просто подключается, когда может, каждый должен помогать по дому. Возможно, вам захочется провести семейное собрание, чтобы решить, кто что делает.

  • Пространство для жизни всей семьи

Подростки и молодые люди должны знать, что они не могут включать музыку так громко, чтобы она мешала другим. Каждому нужно убрать одежду и другие предметы в общих помещениях, особенно в коридорах и ванных.

  • Пространство, которое они могут назвать своим собственным

Даже в небольших квартирах важно предоставить подросткам пространство, которое они могут назвать своим собственным. Это даёт им свободу самовыражения и развивает их собственное чувство самодисциплины. Например, они могут украсить свою половину комнаты по своему усмотрению и содержать её в таком беспорядке или чистоте, как им заблагорассудится, в пределах разумного.

Вы имеете право настоять на том, чтобы в комнате убирали, если она начинает плохо пахнуть или беспорядок расползается дальше в дом.

  • Правила безопасности

Родители всегда беспокоятся о детях. Но по мере взросления детей им нужно начинать брать на себя некоторую ответственность за собственную безопасность.

Например, когда родители сообщают о «комендантском часе» в целях безопасности, это, скорее всего, будет понято и принято. Однако не надо устраивать армейские порядки: цель – безопасность, а не закручивание гаек. Ваш подросток должен знать, что если он не успевает домой вовремя, надо позвонить и предупредить, а не в ужасе мчаться по тёмным подворотням или ловить машину. Идите навстречу и помните о главной цели – выстроить «взрослые» отношения и научить ребёнка адекватно оценивать ситуации.

А чтобы снизить риски, читайте советы из статьи «Как обеспечить безопасность на свиданиях: 17 советов для подростков и родителей».

Читайте также

Конфликт с учителем: советы родителям подростка
Ваш ребенок конфликтует с учителем? Расскажем, как поступить, чтобы найти выход из сложной ситуации.
Перепады настроения и что с ними делать: разбираемся в психике подростка
От счастья к слезам и обратно: нормальна ли такая смена чувств и что делать родителям?
8 фактов о мозге подростка: родителям на заметку
Когда окончательно созревает головной мозг, и почему подростки поступают так, а не иначе? Объясняем по-научному.
7 советов родителям взрослеющих девочек
Как помочь девочке-подростку подготовиться к жизни во взрослом мире? Полезные рекомендации.
Советы психолога для родителей подростков
Замкнутые, неуправляемые, агрессивные, странные подростки? Существуют ли способы помочь им и наладить отношения в семье? Рекомендации для родителей.
9 способов подготовить девочку к первым месячным
Не столько физиологические подробности, сколько вопросы, как с этим всем управляться: что надо рассказать дочке о месячных.
Опубликовано 23.12.2024 17:30

Использованные источники

Психологические особенности подросткового возраста / Остапова А.В. // Евразийский научный журнал 2015 №7
Developing and evaluating the Teen-Strong life skills programme in Southern Thailand / Pummanee T, Chunuan S, Tedla YG, et al. // Health Promot Int. 2022
Психологические особенности подростков 16-17 лет / Худайназаров Т.Х. // Научный журнал 2021 №5 (60)
Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология