Топ-9 способов убрать морщинки под глазами

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Невероятная длина, красивый изгиб, безупречное разделение ресниц... Сделать глаза более выразительными можно одним движением туши. Но как быть, если под глазами образовались морщины? На помощь придут советы от экспертов MedAboutMe.

Красота ваших глаз: секрет молодости кожи

Нет на лице более уязвимой области, чем кожа вокруг глаз. Она тоньше альбомного листа, а нагрузку испытывает немалую. Ученые подсчитали, что за день человек моргает около 10 тысяч раз! Не удивительно, что мимические морщинки проступают на ней так рано.

Если вы хотите всегда оставаться молодой, ухоженной и красивой, не пренебрегайте мерами профилактики. Главный союзник представительницы прекрасного пола — увлажняющий крем. Интенсивно увлажняющие средства для кожи вокруг глаз должны иметь максимально легкую текстуру, чтобы не перегружать кожу. А использовать их нужно при первых признаках формирования морщин.

Снимать макияж с глаз нужно специально предназначенными для этого средствами. Правильно выполненный демакияж предполагает нанесение мицеллярной воды или молочка на ватный диск, наложение его на глаза и бережное стирание макияжа, избегая растягивания кожи.

Еще один важный момент — выбор качественной косметики для век и ресниц. Тени, тушь и карандаш должны обладать гипоаллергенными свойствами, иметь проверенный состав и быть одобренными офтальмологами.

Как избавиться от морщин: 9 эффективных советов

Несбалансированное питание, переутомление, активная мимика, дефицит сна и недостаточный уход — все это прибавляет морщины и оставляет тени и припухлости под глазами. Но сохранить природный шарм и красоту глаз все же можно. Возьмите на вооружение простые советы и эффективные решения!

1. Солнечная защита

1. Солнечная защита

Главный враг нежной кожи вокруг глаз — солнце. Оно запускает процессы фотостарения, в результате которых морщинки появляются раньше, а их глубина больше. К тому же солнце иссушает нежную кожу и делает ее грубее. Поэтому в солнечное время года в косметичке всегда должен быть крем с высоким фильтром SPF (30 и более), а даму должна украшать модная шляпка и солнцезащитные очки. При этом линзы очков должны быть снабжены УФ-фильтрами.

А вы знали?

Солнечное излучение способствует сокращению выработки эластина и коллагена — главных структурных элементов кожи.

2. Anti-age косметика

Чтобы замедлить процесс формирования морщин, а имеющиеся морщинки сделать менее заметными, нужна косметика с антивозрастными свойствами. Ее лучшими ингредиентами признаны коллаген, витамины А, С и Е, гиалуроновая кислота, кофеин, третиноин, ретинол, альфа-гидроксикислоты. Последние три ингредиента в домашнем уходе применяются исключительно по назначению врача, с подбором оптимальной концентрации в косметике.

3. Патчи под глаза

3. Патчи под глаза

Они борются не с причиной возникновения морщин, а со следствием, улучшая состояние и качество кожи. Представляют собой небольшие подушечки, изготовленные из ткани или гидрогеля и пропитанные «эликсиром красоты». В состав последнего входят витамины, пептиды, антиоксиданты, растительные экстракты и другие вещества. Использовать патчи нужно курсом из 10-12 процедур, затем поддерживать эффект, применяя их 2-3 раза в неделю.

На заметку!

Первые патчи появились в Южной Корее и зарекомендовали себя как эффективное бьюти-средство экспресс-действия. Сегодня патчи можно найти в линейке едва ли каждого косметического бренда.

4. Химический пилинг

Для коррекции мелких морщин под глазами, а также в области лба и в уголках рта косметологи применяют препараты на основе трихлоруксусной кислоты (ТСА-пилинг). Во время процедуры, которая в среднем длится 30 минут, врач в несколько слоев наносит средство. После этого наступает период восстановления — кожа шелушится, сходит и на ее месте появляется «новая» — красивая и молодая.

Чтобы добиться положительного эффекта нужно строго выполнять назначения врача для реабилитационного периода и защищать кожу от УФ-лучей (SPF от 30 и выше).

5. Инъекции ботокса

5. Инъекции ботокса

Это самая популярная методика решения проблемы морщин под глазами среди знаменитостей. В России чаще всего предлагают «омолодиться» с помощью препаратов Botox и Dysport. Они содержат очищенные нейротоксины типа А, блокирующие мышцы в месте постановки инъекции, что приводит к видимому разглаживанию морщин.

Эффект держится 3-6 месяцев, после чего отражение в зеркале приходит к своему первоначальному состоянию.

На заметку!

Инъекции ботокса — вовсе не безобидная процедура красоты. К ним должны быть четкие показания. И прежде чем решиться на процедуру, нужно все взвесить и пройти медицинское обследование на предмет выявления противопоказаний.

6. Контурная пластика

Во время сеанса красоты используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые не только восполняют потерянные объёмы кожи, как бы «выталкивая» морщины изнутри, но и стимулируют производство эластина и коллагена. Эффект их применения длится 6-9 месяцев.

Стоит отметить, что при введении гелей может использоваться местная анестезия, если препарат не имеет в составе обезболивающего (например, лидокаина).

7. Лазерная терапия

7. Лазерная терапия

Для достижения заметного эффекта придется пройти курс из 3-5 процедур с периодичностью 1 процедура в месяц. Лазер оказывает на кожу мощное стимулирующее воздействие, что приводит к разглаживанию микрорельефа кожи и повышению ее тургора. Сокращение глубины морщин — всего лишь закономерное следствие.

Перед лазерными процедурами косметолог может рекомендовать пройти плазмотерапию и биоревитализацию.

На заметку!

Лазерная терапия — разновидность физиотерапии, основанная на применении излучения оптического диапазона.

8. Плазмотерапия

Это инъекционная методика, которая предполагает введение под кожу очищенной и обогащенной тромбоцитами собственной крови пациентки. Достоинство этого метода — быстрая реабилитация. Процедура применяется для восполнения потерянных объёмов кожи и коррекции складочек и морщин. В результате улучшается качество кожи, она становится более упругой, а морщинки сглаживаются.

9. Мезотерапия

9. Мезотерапия

Введение мезотерапевтических коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, пептидов, коллагена, витаминов и минеральных веществ — «золотая классика» косметологии. Работая общим тандемом, активные вещества увлажняют и уплотняют кожу, благодаря чему морщинки сокращаются, а тени под глазами уходят.

Одна процедура в среднем занимает 20 минут. Проводятся они курсом из 3-6 сеансов с интервалом 1 раз в 7-10 дней. Наиболее выраженный эффект достигается у пациенток возрастом 40+.

А вы знали?

Впервые мезотерапия возникла в 1958-м году, благодаря трудам французского врача Мишеля Пистора. Сегодня она успешно применяется во всех уголках мира.

Эффективным методом борьбы с морщинами также является аппаратная косметология. Современные процедуры позволяют устранять практически любые возрастные изменения, при этом они воздействуют безболезненно и не требуют реабилитации и восстановления. Более того, благодаря развитию технологий косметологические процедуры для поддержания красоты и молодости кожи сегодня можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого используются специальные бытовые аппараты – с их помощью можно получить уход профессионального уровня, и не тратить при этом время и деньги на посещение косметологов.

Аппараты отличаются функционалом, принципом работы, направленностью действия и другими параметрами. Эксперты рекомендуют отдать предпочтение многофункциональным моделям с возможностью выполнения нескольких процедур. Комплексный подход к уходу за кожей даст быстрый эффект и обеспечит стабильный результат.

Среди приборов стоит отметить ReadySkin neoSkin – аппарат, созданный с применением новейших корейских технологий. Модель работает на основе эффективных и безопасных методик омоложения. Всего в аппарате предусмотрены 5 режимов для глубокого очищения, подтяжки и укрепления кожи, а также для устранения возрастных изменений. Из них в борьбе с морщинками в области вокруг глаз особенно эффективны следующие: лифтинг, усиливающий выработку коллагена, EMS-стимуляция, укрепляющая и подтягивающая кожу, LED-терапия, активирующая процессы естественного обновления и восстановления кожи. Эффект будет заметен уже после первых процедур. Аппарат прост и удобен в использовании, а за счет компактных размеров и беспроводной работы его удобно брать с собой, чтобы продолжать уходовые процедуры даже в поездках.

Комментарий эксперта
Амина Бердова, врач, дерматолог-косметолог

Зона вокруг глаз отличается более тонкой и чувствительной кожей, здесь отсутствует подкожно-жировая клетчатка и присутствует маленькое количество коллагеновых волокон. По этим причинам морщинки здесь возникают раньше, чем в других областях лица.

Для очищения периорбитальной зоны категорически не подходят обычные уходовые средства (гели для умывания, пенки, тоники, кремы), которые только пересушивают чувствительную кожу в данной области. Обязательно выбирайте те, на которых есть пометка «для кожи вокруг глаз».

Снимать макияж лучше специальными двухфазными растворами, мицеллярной водой, рекомендованными для этой зоны лосьонами.

Не существует никаких особых рекомендаций по уходу за кожей глаз для обладательниц жирной или нормальной кожи, так как эта зона содержит малое количество сальных желез, и даже в том случае, если ваша кожа относится к жирному типу, кожа век никогда не будет сальной. А вот обладательницам сухой и чувствительной кожи стоит задуматься о более тщательном уходе за областью век. Для ухода за данной зоной не подходят обычные питательные и увлажняющие кремы, только средства (кремы, гели, сыворотки), которые специально предназначены для кожи вокруг глаз.

Почему так важно использовать правильный крем? Кремы для глаз предварительно тестируются на безопасность, в том числе и офтальмологами: они не должны содержать веществ, вызывающих аллергию, не должны быть слишком жидкими, чтобы не попасть случайно в глаза, не вызвать покраснение и раздражение. Наносите крем аккуратными, похлопывающими движениями сначала под брови, затем под глаза. Ни в коем случае не втирайте средство, старайтесь при нанесении крема не растягивать кожу.

Главные характеристики хорошего крема вокруг глаз:

  • легкая текстура,
  • офтальмологически проверен,
  • наличие увлажняющих компонентов (гиалуроновая кислота, аллантоин, экстракт алоэ),
  • противоотечные компоненты (кофеин, экстракт василька),
  • витамины А и С против возрастных изменений.

Крем для глаз нужно наносить минимум за 1-2 часа до сна, иначе утром вы проснетесь с отеками. Средства для глаз содержат увлажняющие компоненты, а кожа в данной зоне отличается повышенной гидрофильностью, поэтому у крема должно быть время на то, чтобы впитаться и начать действовать. Не используйте слишком много средства — это тоже приводит к отекам: крем не успевает полностью впитаться.

Для дополнительного ухода за зоной вокруг глаз рекомендуются специальные косметологические маски с лимфодренажным и увлажняющим эффектами. Отлично поддерживают тонус кожи в преорбитальной зоне маски с муцином улитки, пептидами, змеином ядом и растительными экстрактами.

Если по утрам вы страдаете от отечности, можно использовать гидрогелевые патчи. Они прекрасно борются с отечностью, улучшают местное кровообращение, осветляют кожу под глазами. Также отлично себя зарекомендовали народные средства от отеков: дольки свежего огурца или картофеля и зеленый чай в пакетиках.

Комментарий эксперта
Оксана Анатольевна Орлова, MD, PhD, старший научный сотрудник Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии, лаборатории биорегуляции старения, врач-косметолог

Глаза — самый выразительный орган чувств, фокусирующий на себе внимание и находящийся в мимически активной зоне. Кожный покров вокруг них отличается особой тонкостью и нежностью. В связи со сложными функциями и анатомическим строением кожи в периорбитальной области, возникают особые проблемы домашнего и профессионального ухода. С чем мы сталкиваемся и какое существует решение, обсудим здесь.

Начиная с 30-ти лет, кожа покрывается морщинками, и чем старше, тем они становятся глубже, в связи со снижением эластичности. Замедление темпов обмена веществ (ОВ) приводит к ухудшению лимфооттока, формируется пастозность, отечность, синева под глазами, сухость. Снижение иммунитета, барьерных функций печени, гормональная перестройка приводят к гиперпигментации и новообразованиям (папилломам, актиническому кератозу, милиумам, базалиомам, ксантелазмам), перераспределяется жировая ткань и формируются грыжевые мешки. Если мы хотим отдалить хирургическую операцию на неопределенный срок, нам необходимо уделить достаточное внимание профилактике, как в домашних, так и в профессиональных условиях.

Итак, для дома потребуется:

1. Правильно подобрать средства для макияжа (они не должны быть комедогенными, не стоит также злоупотреблять косметикой) и демакияжа (бережное очищение, с сохранением pH баланса и водно-липидной мантии).

2. Применять мягкие эксфолианты (вещества, удаляющие ороговевшие частицы кожи). Преимущество остается за пилингами-скатками: тщательное и комфортное очищение 2 раза в неделю.

3. Высокотехнологичные эндокосметические гели, эмульсии и кремы для кожи вокруг глаз со всеми необходимыми для омолаживающего эффекта ингредиентами: гиалуроновой кислотой (НА), нанопептидами (маленькими строительными белками и регуляторами синтеза коллагена), альфа-гидроксикислотами (АНА) с мягкой отшелушивающей, регенерирующей, отбеливающей, антиоксидантной функциями, биологически активными веществами (БАВ), интенсифицирующими ОВ, восстанавливающими функции кожи, ее молодость и упругость.

4. Антистрессовые масла-мембраностабилизаторы (вещества, укрепляющие клеточную мембрану, защищающие от разрушения): масло ши, кокоса, какао. В этих твердых растительных маслах содержатся фосфолипиды, обладающие этой уникальной способностью.

5. Патчи вокруг глаз — их нужно использовать каждое утро, тогда они будут бережно хранить вашу кожу от отеков, морщинок, сухости и раздражения, устранять синеву.

Круг профессиональных процедур для кожи вокруг глаз:

1. Мимическую активность и формирование морщин контролируют регулярные (один раз в 4-10 месяцев, в зависимости от возраста) инъекции Ботокса;

2. Дефицит объёма ткани: по носослезной и щечно-скуловой борозде контролирует инъекционная контурная пластика стабилизированной НА;

3. Мелкие, недоступные для всех других методов морщинки в периорбитальной области разглаживает, повышает эластичность, качество кожи, а также устраняет токсические круги и отеки без побочных эффектов исключительно плазмотерапия;

4. Радиочастотный лифтинг (RF) — кардинальная профилактика грыжевых мешков и дряблости кожи вокруг глаз, причем с пролонгацией на год. Квалифицируется, как нехирургическая подтяжка, нехирургический лифтинг и улучшение качества кожи, путем интенсивного, но безопасного разогрева кожи и Подкожно-Жировой Клетчатки (ПЖК). Технология N1 во всем мире по посещаемости и востребованности.

5. Полноценный и регулярный уход обеспечивают методы безыгольной мезотерапии: ионофорезы, ультратоно- и ультрафонофорезы, гальванические токи по низкомолекулярной космецевтике (еще не лекарство, но уже не просто косметическое средство).

Таким образом, средства есть, важно выбрать из этого калейдоскопа наиболее приемлемое для себя. Остается пожелать успеха!

Комментарий эксперта
Александра Зенирова, косметолог, психолог, сертифицированный тренер

Чтобы восстановить гладкость кожи в области глаз можно применять следующие простые и недорогие способы и средства:

— Расслаблять круговую мышцу глаз. Поставьте 3 пальца под бровь и потихоньку медленно приподнимите бровь. Зафиксируйтесь на 30 секунд (это важно выдержать именно 30 секунд) и плавно опустите бровь на место.

— Расслабить височно-теменную мышцу. Выполняется двумя руками. Накройте теплыми руками височную область, плотно прижав теплые ладони. Слегка сдавите ладони до ощущения прилипания кожи лица к ладоням. Держите ладони на виске в течение 30 секунд, затем медленно уберите руки.

— Расслабить лобную мышцу — положите ладони на лоб и слегка сдавите, как это было описано выше.

Полезно расслаблять вместе с круговой мышцей глаз лобную и височно-теменную, поскольку эти мышцы взаимодействуют.

— Используйте патчи с коллагеном, гиалуроновой кислотой или другими, подходящими по типу кожи и возрасту компонентами

— Обязательно защищайте кожу от воздействия солнечных лучей, ведь А и В солнечное излучение пагубно влияет на кожу, вызывая преждевременное старение.

Если морщинки в области глаз уже довольно глубокие, то можно воспользоваться салонным уходом (профессиональная косметика), пилингами, мезотерапией (инъекции коллагена, эластина, плаценты, биоревитализация — по показаниям).

Важно!

Если вы много работаете за компьютером, то убедитесь, что ваши глаза надежно защищены и не напрягаются во время работы. Нужно отрегулировать подсветку экрана и возможно купить защитные очки для работы.

И еще один момент — часто морщинки начинают возникать в ситуации, когда человек недостаточно хорошо видит, но стесняется носить очки и все время прищуривает глаза, чтобы лучше разглядеть. Сейчас много способов исправить зрение — от операции, контактных линз до классических очков. Лучше хорошо видеть и отлично выглядеть, чем все время щурить глаза и бороться с морщинами.

Комментарий эксперта
Татьяна Мягкова, косметолог-эксперт

Ключевыми особенностями лица при восприятии человека являются глаза. Доказано, что 46% людей в первую очередь смотрят на область глаз при оценке собеседника. Что делать, если на ней намечаются морщины?

Начнем с того, что нет ничего лучше профилактики. Один из основных внешних факторов, ускоряющий старение — это курение. Из-за никотина сужаются сосуды, кожа плохо обогащается кислородом, что приводит к темным кругам, морщинам, кожа становится тусклой, приобретает желто-коричневый оттенок.

Кроме того, большое количество алкоголя, кофе, чая, Кока-Колы, очень соленой пищи способствуют обезвоживанию кожи (потеря организмом воды или недостаточное употребление воды при норме 30/40 мл на кг веса). Многие ошибочно думают, что чем меньше они пьют, тем меньше отекают. Это не так. А отеки сигнализируют о проблемах со здоровьем — нарушении обмена веществ, работы щитовидной железы, выделительной системы.

Необходимо избегать загара, а также защищать кожу лица кремом с SPF-защитой, носить солнцезащитные очки в солнечные дни.

Исключительная нежность и чувствительность зоны вокруг глаз требует правильного косметического ухода. Кремы для глаз должны хорошо увлажнять, питать, защищать от солнца, быть безопасными и эффективными, не содержать консервантов, силиконов, минеральных масел. Состав может быть разнообразным — масло рапсовое, ши, жожоба, виноградных косточек, аргановое, сквален/свалан, лецитин, корень солодки, экстракт петрушки, рутин, витамины А, В, С, пептиды.

Для борьбы с морщинками также используют средства, содержащие AHA-кислоты (альфа-гидроксильные кислоты, например, молочная кислота), ретинол (производные витамина А). Данные средства заставляют кожу работать и формировать новые коллагеновые волокна.

А как помогут салонные процедуры?

Основной принцип действия омолаживающих процедур — это так называемая компенсированная или контролируемая косметологическая травма. Человеческая кожа способна восстанавливаться или регенерировать, а значит, и молодеть, но только в случае правильной травматизации:

Химический пилинг — травма кожи химическими кислотами (AHA/BHA кислоты). Коллаген-индуцирующая терапия — механическая поверхностная травма, когда тончайшими иголочками наносится множество проколов. Организм начинает восстанавливать кожный покров, запуская волшебный омолаживающий механизм регенерации. Использование специальных коктейлей, а иногда и пилингов в процессе процедуры многократно усиливает эффект омоложения.

По такому же принципу работают мезотерапия и биоревитализация.

Микротоковая терапия (еще ее называют безоперационной подтяжкой кожи) особенно в мышечной технике очень хорошо подтягивает кожу за счет проработки мимических мышц лица — это тот же фитнес, но для лица. Слабые электрические импульсы в диапазоне 4-1000 микроампер очень физиологичны нашему организму, процедура восстанавливает здоровье клеток, за счет чего в 5 раз повышается выработка своего собственного эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Лицо выглядит подтянутым, увлажненным, морщины становятся менее выражеными, уходят отеки и мешки под глазами. Этот метод отличается высокой эффективностью и минимальным списком противопоказаний.

Мимические мышцы лица и, в том числе глаз, можно тренировать точно так же, как и скелетные мышцы тела. Рекомендую выполнять упражнения для глаз и лица 1 раз в день для получения видимых результатов под контролем опытного специалиста.

Комментарий эксперта
Жанна Владимировна Благочевская, косметолог, инъекционист, мастер аппаратной эпиляции и мануальной депиляции, специалист в области перманентного макияжа

Многие женщины задаются вопросом, как справиться с морщинками в области глаз. Рассмотрим два варианта:

Первый способ — это домашний уход, всеми излюбленный метод, который просит минимум затрат и времени, но не все могут добиться нужного результата, поэтому приходится прибегнуть ко второму способу. В первый входят такие процедуры, как:

  • использование сока алоэ;
  • маска на основе петрушки;
  • масло на основе кокосового вещества;
  • оливковое масло;
  • огурец;
  • маска из хлеба;
  • маска из бананов;
  • маска из яблок;
  • маска на основе меда и клубничного сока;
  • компресс на основе травяных отваров;
  • лед — настой зеленого или черного чая.

Второй способ — это обратиться за помощью в салон, за качественной процедурой. Это могут быть:

1. Мезоботокс — это процедура, которая проводится с помощью уколов, где главным веществом является разбавленный ботулотоксин. Выполняется таким образом: берем инъекцию, аккуратно вводим под кожу; благодаря такой процедуре, затрагиваются только отдельные мышечные волокна, которые прилегают к кожному покрову, при этом идет сохранение всех мышц, в результате получается активная мимика без морщинок.

2. Ботулинотерапия — это корректирующая процедура по предупреждению мимических морщинок при помощи ботулотоксинов, которые вводятся инъекцией в мягкие ткани маленькими микроиглами.

Комментарий эксперта
Максим Логинов, специалист от LIMONI Russia

Важно понимать, что современная косметология делит лицо на три основные зоны — шею и нижнюю треть лица, медиальную зону и верхнюю, а также на окологлазничную зону. Окологлазничная зона считается отдельной, четвертой зоной, в силу того, что кожа вокруг глаз и век имеет совершенно другой покров и требует особого подхода.

Сами омолаживающие процедуры можно разделить на два вида: хирургическое вмешательство и использование антивозрастной косметики.

Начнем с наиболее радикального — хирургии. Операция на окологлазничную зону является наиболее сложной косметической операцией и решиться на нее не так просто. Она потребует от вас хорошего физического здоровья, а от клиники — первоклассной анестезии. Как правило, хирург попросит предоставить фотографии лица 15-20 летней давности, чтобы сохранить естественный баланс. Если операция пройдет успешно, то срок восстановления составит около 2-3 месяцев, но на ближайшие 15 лет вы забудете о проблемах старения.

Для тех, кто не готов решиться на подобное вмешательство, существует альтернатива — антивозрастная косметика. Выбирая омолаживающее средство, обратить свое внимание стоит на корейские уходы. Благо, сейчас косметические рынки России переполнены различными брендами Южной Кореи.

Особую эффективность демонстрируют линейки, содержащие в себе муцин (слизь улитки), синтетический змеиный яд (натуральный является крайне сильным аллергеном) или гиалуроновую кислоту. Особенность корейских линеек в том, что средства для окологлазничной зоны выведены в отдельные линии, поэтому необходимость покупать всю линейку отсутствует. Предпочтение стоит отдавать сывороткам, т.к. содержание омолаживающих элементов в них гораздо выше, чем в остальных средствах линейки.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 29.04.2019 04:09, обновлено 08.12.2021 13:57
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Как избавиться от морщин в уголках глаз?
Морщины в уголках глаз и тонкие «черточки» непосредственно под ними – делают взгляд женщины уставшим, привлекают внимание. Как гарантировано от них избавиться?
7 ошибок в уходе за кожей век, виновных в появлении морщин
Какие ошибки в ритуалах красоты заставляют кожу век стареть быстрее? Как вернуть молодость и сияние женскому взгляду – рассказывает MedAboutMe.
Продукты против морщин и старения
Никто не станет спорить, что питание существенно влияет на внешность и некоторые продукты помогают молодеть.
Как на самом деле формируются морщины?
Почему на коже появляются морщины? И существуют ли способы остановить этот процесс?
9 самых распространенных мифов о морщинах
Долой стереотипы! Разбираемся вместе с MedAboutMe, в какие мифы о морщинах давно пора перестать верить.
11 неожиданных причин возникновения морщин
Ранние морщинки не имеют ничего общего со старением! В их появлении виновны другие причины.