10 золотых правил ежедневного ухода за кожей вокруг глаз

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Тонкая, нежная и чувствительная, с «гусиными лапками» и непрошеными тенями… Кожа вокруг глаз порой выглядит не так, как нам хочется. Но все можно исправить, если грамотно к этому подойти и воспользоваться рекомендациями от лучших экспертов красоты.

Главное о коже вокруг глаз

Не секрет, что кожа контура век самая тонкая на нашем лице, она практически лишена подкожно-жировой клетчатки и потому первой «встречает» приметы возраста. Тем не менее, у одних представительниц прекрасного пола она светлая, ровная, напитанная и сияющая, в то время как у других испещрена морщинками и усыпана пигментацией.

Важнейшую роль в состоянии кожи вокруг глаз играет наследственность. Именно гены во многом определяют «запас прочности» чувствительной области. Однако образ жизни может, как значительно улучшить ситуацию, так и способствовать ее ухудшению. Красота не только в глазах смотрящего, но и в руках каждой из нас!

Как же правильно ухаживать за кожей контура век, чтобы она всегда радовала молодостью, свежестью и сиянием?

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Правило 1: Всегда начинайте с увлажнения

Кожу вокруг глаз можно сравнить с плодами винограда. Когда в них достаточно влаги, ягоды упругие, гладкие и яркие, если ее мало — они сохнут и сжимаются. Качественное увлажнение может не только поддержать молодость кожи здесь и сейчас, но и отсрочить появление морщин в будущем.

Используйте кремы для кожи век на основе растительных экстрактов, сока алоэ вера, пантенола, глицерина и гиалуроновой кислоты. А если кожа склонна к отечности — с кофеином, полифенолами, экстрактом зеленого чая и витаминами С и Е. Увлажняющие средства всегда наносятся дважды в день.

Правило 2: Делайте профилактику морщин

Правило 2: Делайте профилактику морщин

Помимо увлажняющих агентов, в косметике должны присутствовать вещества, которые создают эффект «пухлой», напитанной кожи, а также те, которые стимулируют выработку эластина и коллагена — каркаса кожи.

Идеальных результатов можно добиться, используя на ночь косметику с ретиноидами (производными витамина А), пептидами и факторами роста. В зависимости от состояния кожи, а также процентного содержания в косметике, они могут служить как мерой профилактики, так и решением для уже появившихся морщинок.

На заметку!

Косметику с ретинолом можно приобрести в ближайшей аптеке, а с третиноином (рецептурный препарат) — у своего косметолога. «Я часто назначаю средства с ретиноидами, чтобы стимулировать образование коллагена и повысить плотность кожи в обрабатываемой области», — признается доктор медицинских наук, звездный косметолог Джессика Ву.

Правило 3: Держите под контролем пигментацию

Синева под глазами или маленькие темные пятнышки — проявление гиперпигментации. С ними отлично справляются средства с содержанием арбутина, койевой и азелаиновой кислоты, витамина С, экстракта корня солодки и ниацинамида.

Они могут быть выпущены в виде рецептурного крема или мази из аптеки, космецевтики или традиционной косметики. При выборе средства нужно обращать внимание на концентрацию активных веществ: чем она выше, тем эффективнее и быстрее работает препарат.

Правило 4: Будьте нежными, еще нежнее

Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая (половина толщины альбомного листа) любое неосторожное движение может нанести ей урон, в особенности, если оно часто повторяется.

Надевать контактные линзы и накладывать косметику следует, избегая растягивания и трения кожи, а снимать макияж — максимально щадящими средствами. Эксфолианты использовать на коже контура глаз и вовсе не требуется.

На заметку!

«Будьте осторожнее с выбором косметики! Некоторые антивозрастные формулы, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, слишком раздражают нежную кожу, что приводит к ее хроническому воспалению, которое может ускорить процессы старения», — предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Элизабет Танзи.

Правило 5: Не забывайте о защите от солнца

Правило 5: Не забывайте о защите от солнца

Защищать нужно не только глаза, на и кожу вокруг них. Инвестируйте в качественные солнцезащитные очки, которые блокируют до 99% нежелательных UVA и UVB-лучей.

Помните, что ультрафиолетовые лучи повреждают клетки кожи и способствуют разрушению эластина и коллагена — структурных элементов, отвечающих за ее упругость и эластичность. Если пренебрегать солнцезащитным кремом, кожа быстрее стареет, ее состояние стремительно ухудшается, а потому круглый год пользуйтесь солнцезащитной косметикой. Оптимальный уровень защиты — SPF 30-50.

Правило 6: Используйте патчи для глаз

Патчи — это новое бьюти-слово в уходе за кожей контура век. Их выпускают в виде тканевых или гелевых пластырей, пропитанных коктейлями с высокой концентрацией активных веществ. Они имеют анатомически выгодную форму — полукруглую, тесно прилегают к коже и благотворно на нее воздействуют.

Если нужно быстро вдохнуть «жизнь» в уставшую кожу вокруг глаз — пожалуй, лучшего средства не найти. Однако учитывайте, что бьюти-новинка относится к категории SOS-средств, которые дают мгновенный результат. Применять патчи нужно утром — до нанесения макияжа, на ночь прибегать к ним нет смысла, это время — сывороток и ночных кремов.

На заметку!

Домашней альтернативой патчам могут быть охлажденные пакетики испитого зеленого чая. «Они способствуют сужению кровеносных сосудов, снимают отеки и улучшают состояние кожи век», — говорит дерматолог Элизабет Танзи.

Правило 7: Балуйте кожу легким массажем

Если вы заметили, что кожа выглядит отечной или намечаются «балкончики» под глазами, в первую очередь пересмотрите образ жизни. Возможно, вы испытываете дефицит сна или употребляете большое количество жидкости на ночь либо едите пищу с повышенным содержанием соли.

Легкий массаж улучшит кровообращение в слоях кожи и уменьшит проявления отечности. Его можно проводить как подушечками пальцев (нежно массируя кожу точечными движениями), так и при помощи нефритового валика. Последний дарит необыкновенное расслабление, быстро убирает отечность и возвращает коже природные краски.

Правило 8: Откажитесь от вредных привычек

Правило 8: Откажитесь от вредных привычек

Хроническое недосыпанием, курение и употребление алкоголя — «заклятые враги» нежной кожи вокруг глаз.

Усталость может способствовать появлению синевы под глазами и в целом бледной, изможденной кожи. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов на лице, что затрудняет насыщение кожи питательными веществами. Кроме того эта вредная привычка способствует разрушению коллагена. А бокал алкогольного напитка перед сном является одной из распространенных причин обезвоживания кожи и появления сопутствующих проблем. Для сохранения молодости и красоты эксперты рекомендуют ограничиться одним — двумя бокалами вина в неделю.

На заметку!

«Я всегда говорю своим пациентам: если вечером у вас важное событие или рано утром нужно быть на съемочной площадке, откажитесь от соленой пищи накануне вечером и спите на дополнительной подушке, чтобы избежать отеков под глазами», — делится опытом звездный косметолог Джессика Ву.

Правило 9: Регулярно занимайтесь фитнесом

На первый взгляд, фитнес не имеет никакого отношения к здоровью и молодости кожи вокруг глаз, но в нашем организме все взаимосвязано. Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, стимулируя приток полезных веществ к коже. Благодаря этому тусклая, усталая кожа приобретает здоровый цветущий вид.

Еще один плюс упражнений — высвобождение эндорфинов во время тренировки, профилактика депрессивных состояний и эффективная борьба с ежедневным стрессом.

Правило 10: Доверьтесь профессионалу

После 35 лет даже качественного дорогостоящего ухода за кожей может быть недостаточно. Не пренебрегайте помощью профессионалов. Современная косметология может предложить множество инвазивных и неинвазивных процедур, а также аппаратных методик, которые поворачивают время вспять и приносят длительный стойкий результат.

Комментарий эксперта
Владимир Плахотин, пластический хирург

Средством №1 для периорбитальной зоны остается по-прежнему крем, на котором стоит пометка «для кожи вокруг глаз», так как он отвечает таким требованиям как офтальмологический контроль, наличие легкой текстуры (чтобы не вызвать раздражение) противоотечных и увлажняющих компонентов. За борьбу со старением в креме отвечают витамины С и А.

Кожа вокруг глаз помимо ежедневного ухода также нуждается в дополнительном — это могут быть специально предназначенные для данной зоны маски с эффектом лифтинга или увлажнением. Особое внимание стоит обратить на маски для кожи вокруг глаз с пептидами, муцином улитки, змеиным ядом и растительными компонентами.

И, конечно же, не стоит забывать об утреннем уходе за зоной вокруг глаз: если вас беспокоит отечность, то воспользуйтесь охлажденными в холодильнике гидрогелевыми патчами для глаз. Тканевые патчи под глаза больше подходят для увлажнения кожи в периорбитальной зоне, поэтому они в предварительном охлаждении не нуждаются.

Из косметологических процедур для зоны вокруг глаз показаны: ботулинотерапия, направленная для предупреждения глубоких морщин в периоральной зоне («гусиных лапок»), инъекции для омоложения и устранения морщин и синяков под глазами (биоревитализация). Для избавления от мешков и синяков также применяются процедуры, улучшающие кровообращение — массаж, микротоковая терапия и миостимуляция.

При выраженных признаках старения пациентам рекомендованы фракционное омоложение, RF-лифтинг или контурная пластика филерами. Данные процедуры позволяют значительно подтянуть и омолодить кожу в периорбитальной зоне. В более сложных случаях, когда при выраженном нависании верхнего века и наличии грыжи нижнего века, которая является причиной мешков под глазами, показана блефаропластика.

Читайте также

Как выбрать идеальный крем для контура глаз в 18, 35, 45+ лет
Тонкая материя: секреты выбора идеального крема для кожи вокруг глаз.
Самая желанная косметика для кожи век, ресниц и бровей
«Ах, эти глаза напротив!». Какая косметика делает взгляд женщины особенно притягательным?
20 пикантных фактов о женской груди
Если мужчина долго смотрит на женскую грудь, у него пульс становится ровным, а высокое давление постепенно снижается. Но чудеса на этом не заканчиваются!
12 главных ошибок в anti-age уходе
Ошибки в уходе за кожей, которые ускоряют процессы старения.
7 ошибок в уходе за кожей век, виновных в появлении морщин
Какие ошибки в ритуалах красоты заставляют кожу век стареть быстрее? Как вернуть молодость и сияние женскому взгляду – рассказывает MedAboutMe.
16 бьюти-ошибок, которые старят женщину сильнее всего
Что старит женщину: 16 распространенных бьюти-ошибок.
Опубликовано 07.05.2020 12:56, обновлено 28.08.2021 00:54
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Wrinkles Around the Eyes: Based on Pinch Anatomy / Kim B., Jung W., Oh S. // The Art and Science of Thread Lifting 2019
Skin diseases around the eye / Hoekzema R., Tan H.S. // Nederlands Tijdschrift voor Dermatologie en Venereologie 2014
New Biological Insights into Skin Aging around the Eye / Osorio K. M., Flagler M., Osborne R. // American Academy of dermatology 2016
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос

Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

9 опасных симптомов: проблемы памяти, головные боли

Неврологические патологии характеризуются целым рядом специфических проявлений, которые могут проявиться в разном возрасте.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe