Современным женщинам кормить грудью стало значительно проще, чем нашим прабабушкам. Ведь существует множество приспособлений, которые облегчают период лактации, и вкладыши для груди — одни из них. Рассказываем, зачем они нужны кормящей маме, как ими пользоваться и как правильно выбрать.
Что такое вкладыши для груди
Вкладыши для груди по смыслу похожи на гигиенические прокладки. Их точно также кладут в белье, и они впитывают естественные жидкости. Но предназначение у них другое. Вкладыши в бюстгальтер нужны только в тот период, когда женщина кормит грудным молоком — и ещё иногда во время беременности.
Прокладки для груди, как правило, округлой, реже овальной формы, размерами около 8-10 см в диаметре. Их кладут в бюстгальтер — между тканью белья и грудью кормящей мамы. Такие вкладыши впитывают в себя подтекающее молоко и оставляют белье сухим.
Когда нужны вкладыши для груди
Если коротко — всегда, пока женщина кормит ребёнка грудным молоком. Но особенно в таких ситуациях:
- В первые недели (а иногда и месяцы) лактации.
Выработка молока не сразу становится стабильной, или по требованию, то есть только в то время, когда ребёнок сосёт грудь. Как правило, у первородящих женщин в первые 3-4 месяца после рождения ребёнка молоко прибывает в грудь почти постоянно, даже когда младенец спит и не просит есть.
Это нормально — организму нужно время, чтобы подстроиться под новые условия. Его основная задача сейчас — обеспечить питание малыша, и он «старается» из всех сил. У повторнородящих женщин, особенно если между рождением детей прошло немного времени, лактации налаживается быстрее — за 1-2 месяца.
Пока выработка молока не наладится, женщина может постоянно ощущать молоко в груди. Его может становиться слишком много — и тогда молоко будет подтекать, оставляя мокрые пятна на одежде. Поэтому в первые месяцы кормления грудью порой приходится пользоваться вкладышами почти постоянно.
- Во время кормления.
Когда спустя 2-4 месяца лактация налаживается, грудь наливается молоком только во время кормления. При этом молоко приходит сразу с двух сторон. И пока женщина кормит младенца слева, у неё подтекает справа — или наоборот. Поэтому через 2-4 месяца после рождения ребёнка многие женщины пользуются вкладышами для груди только во время прикладывания или сцеживания, чтобы не намочить белье.
- Вне дома.
Даже маленькое пятнышко на блузке может испортить настроение, а переодеться на улице не будет возможности. Поэтому вне дома лучше всегда пользоваться специальными вкладышами — даже если ребёнку уже год, и лактация давно установилась. Иногда грудное молоко прибывает неожиданно быстро — например, при слишком сильной стимуляции соска. Лучше перестраховаться.
- Во время беременности.
У многих женщин молоко появляется в груди уже на поздних сроках беременности. Оно может даже иногда подтекать — например, при сокращении матки или при мыслях о скорой встрече с малышом.
Эксперты Международной ассоциации консультантов по лактации считают: регулярное использование вкладышей для груди не ухудшает состояние сосков, не вредит грудному вскармливанию и не приводит к развитию каких-либо заболеваний. Они рекомендуют пользоваться вкладышами всем кормящим мамам, если у них есть такая потребность.
Какими бывают вкладыши в бюстгальтер
Прокладки для груди бывают одноразовые и многоразовые. Выбор будет зависеть исключительно от предпочтений женщины.
- Одноразовые вкладыши содержат впитывающий адсорбент и покрыты мягкой гипоаллергенной тканью. Адсорбент собирает на себя подтекающее молоко, а покрывающая его ткань делает контакт с кожей комфортным. Такие вкладыши обычно завёрнуты в индивидуальную упаковку. Они предназначены только для однократного использования — после наполнения вкладыш нужно выбросить, а на его место положить новый.
- Многоразовые прокладки устроены также, как одноразовые — но из других материалов. Из можно использовать несколько раз. После наполнения вкладыша молоком его нужно постирать вручную или в стиральной машине, затем высушить и снова вставить в бюстгальтер.
Как выбрать вкладыши для кормящих мам
При выборе нужно задать себе такие вопросы:
- Где я буду использовать вкладыши? Если в роддоме или на прогулке, лучше выбрать одноразовые. Дома можно использовать многоразовые вкладыши.
- Что я буду делать? Если спокойно гулять с ребёнком — можно выбрать простые и дешёвые вкладыши без липучки. Если заниматься спортом — отдать предпочтение более дорогим вариантам с липучкой, которая надёжно прикрепит вкладыш к белью.
- Чувствительная ли у меня кожа? Если вы склонные к аллергии, выбирайте вкладыши, сделанные из самого мягкого материала.
Частые вопросы о вкладышах для груди
Отвечаем на самые частые вопросы, возникающие у кормящих мам.
Сколько прокладок для груди брать в родильный дом? Универсальную рекомендацию дать по тому вопросу сложно, ведь процесс лактации у каждой женщины индивидуален. Чтобы чувствовать себя комфортно, лучше взять с собой не менее 10 прокладок. Обычно этого хватает.
Как правильно утилизировать вкладыши для груди? Как обычные бытовые отходы — в мусорное ведро. Нельзя выбрасывать вкладыши в унитаз.
Когда можно обойтись без вкладышей для груди? Если женщина не кормит грудью в дневное время и в общественных местах, или же ей не доставляет дискомфорта подтекающее молоко.
Нужно ли как-то ухаживать за грудью при ношении вкладышей? Ничего особенного делать не нужно. Достаточно как обычно принимать душ утром или вечером, или два раза в день, при необходимости — пользоваться защитными средствами при появлении трещин или ссадин. Не нужно «проветривать» грудь или устраивать «разгрузочные дни» без вкладышей. Если вы пользуетесь качественными средствами, не вызывающими раздражения кожи — никаких проблем быть не должно.
Что ещё пригодится кормящей маме? Например, молокоотсос. Как правильно его выбрать, читайте в статье «Молокоотсосы: какие они бывают и как выбрать лучший?».
Использованы фотоматериалы Unsplash
