Вся правда о цистите у женщин: профилактика и симптомы

Цистит – воспаление слизистого покрова мочевого пузыря разной этиологии. Именно у женщин цистит диагностируется намного чаще – каждая четвертая перенесла это заболевание, а у 10% развивается его хроническая форма. Такая статистика вполне объяснима: за счет анатомических особенностей (короткий и широкий мочеиспускательный канал в сравнении с мужским) — инфекция легко проникает внутрь.

Главная причина развития цистита – болезнетворные бактерии, однако он может развиваться и под воздействием других неблагоприятных факторов. Например, из-за ослабленного иммунитета и на фоне другой болезни нередко возникает хроническая форма. Поэтому врачу очень важно точно установить причину воспаления и лишь после этого начинать лечение.

10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ

Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.

Симптомы цистита

Поскольку заболевание встречается достаточно часто, любая женщина должна знать симптомы цистита и при их выявлении немедленно обращаться к врачу. Ведь своевременная помощь не только убережет от неприятных ощущений, но и предотвратит развитие таких опасных осложнений, как пиелонефрит и интерстициальный цистит, при котором поражаются подслизистый слой и мышцы.

Чаще всего цистит у женщин характеризуется такими проявлениями:

• Жжение, зуд.
• Болезненное и частое мочеиспускание.
• Мутная моча, нередко даже с кровавыми вкраплениями.
• Боли в области поясницы и таза.
• Жар, тошнота и рвота (тяжелые формы болезни).

При хроническом протекании заболевания симптомы цистита не так сильно выражены, но все же беспокоят женщину. К тому же при любом переохлаждении, стрессе или другом неблагоприятном факторе наступает обострение.

Профилактика цистита

Очень важно помнить о мерах предосторожности, которые помогут избежать этой неприятной болезни. Простые правила для профилактики инфекций, вызывающих цистит, следующие:

• Соблюдайте личную гигиену (следует мыться хотя бы раз в день, всегда носить чистое белье).
• Не переохлаждайтесь (один из главных факторов появления симптомов цистита – холод).
• Регулярно питайтесь, отдавайте предпочтение здоровой пище, принимайте витамины.
• Высыпайтесь, соблюдайте режим дня.
• Отдавайте предпочтение нижнему белью из натуральных материалов (например, хлопчатобумажному).
• Избегайте использования ежедневных прокладок, не частой смены тампонов и прокладок во время менструации.
• Не нервничайте, не перенапрягайтесь, по возможности исключите стрессовые ситуации.