Все о профилактике цистита

Статью проверил кандидат медицинских наук
Евдокимов Евгений Юрьевич

Воспалением мочевого пузыря страдают все, независимо от пола и возраста. Однако цистит у женщин встречается гораздо чаще. Это зависит от множества причин и самой распространенной является стремление многих женщин одеваться не по погоде, а «красоты ради».

Заболевание может быть спровоцировано несоблюдением правил гигиены, неправильным питанием, вредными привычками, бесконтрольным приемом лекарств. Нередко причиной данного заболевания может стать перенесенный грипп или некоторые хронические болезни.

Иногда цистит развивается в результате гинекологической операции или в период климакса у женщин.  Обнаружив первые симптомы цистита, немедленно обращайтесь к врачу. Этим вы сможете остановить течение болезни. Однако при соблюдении необходимых рекомендаций, заболевания можно избежать.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Профилактика цистита

Если вы будете придерживаться простых правил, вы снизите риск возникновения заболевания до минимума и избавите себя от последующего дорого лечения цистита.

1. Соблюдение гигиены

Каждая женщина должна держать в чистоте половые органы, чтобы не было раздражений, развития вульвитов и вагинитов. С раннего детства девочки должны уметь правильно подмываться. После опорожнения кишечника следует подтираться спереди назад, чтобы не занести в область уретры частички фекалий. Нижнее белье и прокладки должны быть всегда свежими.

2. Ведение здорового образа жизни

Чтобы кровь не застаивалась в малом тазу, необходимо заниматься бегом, фитнесом, регулярно выполнять комплекс Кегеля. Эти занятия способствуют усилению кровообращения в половых органах. К тому же, благодаря физической активности, укрепляется иммунитет.

3. Забота о половом здоровье

Возникновение инфекций половых органов неразрывно связано с заболеваниями мочевого пузыря. Поэтому при появлении проблем мочеполовой системы нужно сразу принимать меры. В целях профилактики женских болезней постарайтесь обходиться одним половым партнером и приучите себя к пользованию презервативами.

4. Правильное питание

Казалось бы, какая связь между циститом и питанием? Самая прямая. При употреблении острой и пряной пищи раздражаются стенки уретры, становятся слабыми и быстро заселяются микробами.

5. Вовремя опорожняйте мочевой пузырь

Сдерживая позывы, вы провоцируете благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий.

Профилактика и лечение цистита во многом зависят от количества выпиваемой жидкости, которая способствует промыванию мочевого пузыря и освобождению его от болезнетворных организмов.


Читайте также

Половой акт как причина цистита
MedAboutMe расскажет, как половой акт связан с циститом и как уберечь себя от развития воспаления мочевого пузыря.
Профилактика цистита и других инфекций мочевой системы
Чем опасен цистит и можно ли предотвратить его рецидив?
5 рецептов народной медицины для профилактики цистита

Цистит — распространенное заболевание. Многие люди, едва вылечившись, заболевают им снова. Поэтому вопрос профилактики цистита сегодня звучит очень актуально.


Профилактика инфекционного цистита у женщин: 5 советов
Цистит – распространенная патология, особенно среди представительниц женского пола. 5 простых советов помогут предупредить развитие ее неприятных симптомов.
Цистит: недуг скромниц и цариц
Воспалением мочевого пузыря страдает каждый третий – как победить эту коварную болезнь и в чём её истинные причины
Лечение цистита травами
Цистит – воспаление мочевого пузыря. Он может быть первичным (проявляется впервые в здоровом организме) и вторичным (может стать осложнением после какого-либо заболевания).
Опубликовано 14.03.2015 00:05, обновлено 19.09.2021 15:00
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Урология. Национальное руководство. Краткое издание / Под ред. Н. А. Лопаткина 2013
Урология / Лопаткин Н.А., Камалов А.А., Аполихин О.И. и др. 2012

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?