17.01.2018 Обновлено: 17.04.2020 3724

Запор после родов: виды, причины и методы коррекции

Автор - врач стоматолог

Лапушкина Юлия Сергеевна

Эксперт

Виноградов Дмитрий Леонидович

Ваше мнение

Оставить отзыв

Беременность может быть связана с некоторыми неприятными состояниями — токсикозами, тошнотой, отеками... Казалось бы, после родов все должно нормализоваться, и впереди ждут только счастливые часы с малышом, пеленки и распашонки. Но статистические данные говорят о том, что каждая 4-ая молодая мать страдает от такой деликатной проблемы, как запор. Почему они возникают, как долго будут беспокоить женщину и как безопасно корректировать состояние, расскажет MedAboutMe.

Запоры после родов

Запоры после родов

Согласно медицинскому словарю, запор — это затрудненное опорожнение кишечника, носящее систематический характер. Также под запором понимают отсутствие актов дефекации от 2 и более дней. Возникновение запоров после родов и во время грудного вскармливания имеет множество причин, но можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • возвращение гормонального фона в «добеременное» состояние;
  • сильная нагрузка на мышцы брюшины и промежностив период гестации и родоразрешения;
  • матка продолжает оказывать давление на кишечник из-за пока еще довольно крупных размеров. Доказано, что «дородовые» размеры матка принимает спустя 6-8 недель после родов;
  • увеличенный размер матки может способствовать изменению положения кишечника;
  • после родов нередко перистальтика, обеспечивающая продвижение каловых и пищевых масс по кишечнику, страдает;
  • иногда роды проходят с осложнениями, и многие женщины опасаются натуживаться из-за вероятности расхождения швов;
  • геморрой;
  • нерациональное питание женщины после родов и в период грудного вскармливания;
  • психологическое напряжение и изменение статуса. Многие женщины боятся оставить малыша даже на секунду, из-за чего могут возникать запоры.

Запоры: основные виды и причины

Принято выделять два типа запоров:

  • атонический запор формируется из-за сниженного тонуса стенки кишечника, когда перистальтика вялая и непродуктивная. Основной причиной возникновения такого вида запора можно считать мышечную слабость и хирургические вмешательства, например, операцию кесарева сечения. Такой запор могут спровоцировать и погрешности в питании;
  • спастический запор формируется из-за повышения тонуса кишечника, его двигательная активность становится вялой, буквально невозможной из-за спазма и зажатости. Основной причиной формирования спастического вида запора является эмоциональное состояние человека. Обычно помимо отсутствия актов дефекации женщины предъявляют жалобы на тянущие, ноющие боли в животе, вздутие, полное или частичное отсутствие аппетита, тошноту и ухудшение настроения. Во время акта дефекации при таком запоре могут возникать неприятные симптомы и осложнения: боли, надрывы слизистой оболочки.

Роль питания в лечении запоров

Коррекция питания и назначение диеты — первое, с чего начинают лечить запор, независимо от его вида. При составлении рациона питания женщинам после родов необходимо учитывать практику грудного вскармливания и возможные аллергические проявления со стороны малыша.

Питание женщины после родов должно включать мюсли, крупы, овощи и фрукты, большую часть из которых лучше потреблять в сыром виде, нельзя исключать растительные типы масел, молочные и кисломолочные продукты. При спастическом виде запора запустить активность кишечника поможет стакан воды, выпитый сразу после пробуждения.

Коррекция питания при за