Женское тело: особенности зимнего ухода

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Мягкая и нежная кожа — достоинство женщины, и уход за ней актуален в любое время года. Прогрессирующий в зимнее время авитаминоз сказывается не только на здоровье, но и на внешнем виде. Чтобы поддерживать женское тело в безупречном состоянии, продлить молодость, следует учитывать особенности ухода за кожным покровом в холодное время.

Как влияют внешние факторы на женское тело?

Каждая женщина стремится быть сексуальной и привлекательной. Но кожа реагирует даже на незначительные перепады температуры, особенно в холодное время года. Женское тело терпит воздействие внешних факторов. Низкая температура приводит к сужению сосудов, в результате чего возникает нехватка кислорода в организме, жизнедеятельность тканей нарушается.

Если в зимний период не проводить ежедневные процедуры, красивое тело начинает увядать. Кожа пересыхает, шелушится, теряет свою эластичность и упругость. Это приводит к появлению мимических морщин и изменению структуры эпидермиса. Косметические средства, которые поддерживали тело в тонусе летом, теперь не оказывают эффективного воздействия.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Красивое тело: уход в осенне-зимний период

Красивое тело: уход в осенне-зимний период

Косметологи не устают говорить о ежедневном уходе за лицом. А вот тело иногда получает необходимое внимание только перед началом пляжного сезона, когда его красота становится достоянием общественности. Но увядающей коже на бедрах, ногах или спине сложно вернуть упругость. Тщательный уход поможет сохранить красивое тело, но проводится он должен регулярно.

На каждом участке эпидермис имеет свои особенности. На верхней части груди и спине больше сальных желез, а на ягодицах, бедрах и животе кожа более сухая. К 40 годам обычно начинает проявляться процесс старения. А прием лекарственных препаратов или частое изменение веса его ускоряют.

Больше всего страдает в зимний период времени шея, зона декольте, руки. Они требуют особого ухода, и некоторые женщины пользуются услугами профессионалов в салонах красоты. На это требуется время и немалые материальные средства, поэтому многие проводят косметические процедуры дома. Важно помнить, что женское тело нуждается в регулярном уходе.

Теплая одежда согревает тело в морозные дни. Но шерстяной свитер с высоким воротом, шарф, сухой воздух от воздействия центрального отопления — эти и другие факторы способствуют тому, что кожа становится сухой и раздраженной. Поэтому нельзя оставлять ее без внимания.

Правильный уход поможет сохранить молодость и эластичность покрова. Не забывайте наносить на тело питательный жирный крем перед сном. Хороший эффект дают маски, на приготовление которых не требуется много времени.

Красота и здоровье: почему необходимо увлажнять тело?

После зимней прогулки в морозные дни стоит отказаться от привычки понежиться в теплой ванне. Чтобы кожа не потеряла еще больше влаги, процедуру нужно сократить до 10 — 15 минут.

Предварительно нанесите массажными движениями на кожу смесь из горчицы, масла кунжутного и оливкового. Все компоненты возьмите в равных порциях. Затем примите теплую ванну. Сохранят влажность кожи несколько капель кокосового масла, добавленные в воду. Проведенная процедура поможет расслабиться, снять зимний стресс, а женское тело получит дополнительное увлажнение и питание.

Принятие ванны в зимнее время перед сном можно превратить в особый ритуал. Вода не должна превышать 37 градусов. В двух литрах молока растворите по 50 г морской соли и меда. Добавьте подготовленный состав в воду для купания. Молоко делает кожу шелковистой и разглаживает морщины, восстанавливает ее после воздействия низкой температуры. Проведенная процедура не только сохраняет красивое тело, но и поднимает настроение.

Народные рецепты для красоты тела

Народные рецепты для красоты тела

Уход за телом в морозное время года не вызовет особых проблем, если известны рецепты народной косметики. Эффект от ее использования заметен уже после проведения процедуры.

В зимний период откажитесь от скрабов с крупными гранулами. В холодное время года отдавайте предпочтение пилингу. В его состав входят более мелкие частички, которые деликатно очищают кожу. Раз в 10 дней делайте процедуру, которая не повредит ослабленную морозом кожу, но поможет удалить ороговевшие клетки.

Натрите на мелкой терке сырой картофель среднего размера и добавьте в него 5 г меда. Приготовленной массой перед принятием душа протирайте кожу на коленях и локтях. После можно протереть кусочком лимона — он тонизирует покров.

Очистить кожу от омертвевших клеток поможет состав, приготовленный из мелкого промытого песка. Поместите его в миску и добавьте оливковое масло, чтобы получилась кашица. Наносите на тело массу плавными круговыми движениями, после чего обмойтесь под душем.

Такими же свойствами обладает следующий состав: сварите молотый кофе без сахара, дайте ему настояться. Гущу соедините с медом, и протирайте ваше красивое тело массажными движениями. После проведенной процедуры кожа хорошо восстанавливается и насыщается полезными веществами.

После нужно нанести на 20 минут питательную маску. Для ее приготовления соедините стакан сметаны и 50 г крахмала. Если вы предпочитаете пользоваться лосьоном или кремом, выбирайте средства на натуральной основе. В зимний период они должны быть без содержания спирта. Все косметические процедуры проводите перед сном.

При помощи блендера или другим удобным способом приготовьте пюре из одного сочного яблока. Добавьте 5 г сметаны и перемешайте. Нанесите маску на область шеи и декольте. Также можно приготовить смесь из овсяной каши с добавлением меда. Увлажняющая маска, нанесенная на 20 минут, снимает раздражение и поддерживает в тонусе женское тело.

Уделяйте внимание одежде, которая должна согревать тело. В морозные дни избегайте вещей из синтетики. Шерстяная и слегка свободная одежда сохраняет тепло. Не забывайте надевать перчатки в теплом помещении, до выхода на мороз. Ухаживайте за кожей в суровые зимние дни, и вы всегда будете выглядеть привлекательно!

Читайте также

Особенности зимнего ухода за кожей лица
Какой уход за кожей лица поможет свести к минимуму воздействие температурных и других факторов окружающей среды?
Уход за кожей лица зимой
Мороз и солнце, обжигающий ветер и мокрый снег – все это неблагоприятно действует на здоровье самой незащищенной кожи человека, на лице.
Как бороться с целлюлитом дома
Успешно бороться с целлюлитом можно и дома. Самое главное при этом – правильное питание и системный подход.
Здоровые волосы: как ухаживать зимой?
Зимой нужно обязательно ухаживать за волосами! Но делать это необходимо правильно: особенности зимнего ухода.
Особенности зимнего ухода за волосами
Избавляемся от сухости и электризации волос. Подбираем средства для ухода за волосами в зимнее время.
Секреты красивого тела
Выглядеть привлекательно хочет каждый человек. Но не каждый знает, как сделать свое тело красивым.
Опубликовано 24.02.2018 13:48, обновлено 13.12.2019 13:13
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?