БАДы (стр. 35)

Нужно ли принимать витамин С в зимнее время?

Человек получает витамин С только с пищей. Достаточно ли этого, чтобы сохранить здоровье зимой?

Как восполнить запасы витамина D зимой?

Как устранить дефицит витамина D в зимний период? Можно ли восполнить его нехватку с помощью продуктов питания?

Спирулина: надежды и реальность

Кому спирулина действительно может принести пользу, а для кого она представляет опасность? На какие эффекты порошка из цианобактерий можно рассчитывать?

Гормон сна в таблетках: 9 фактов о мелатонине

Что такое мелатонин в таблетках? Как он помогает улучшить сон? Может ли это лекарство навредить?

Витамины для мозга: питание для улучшения работы мозга и памяти

Что включить в ежедневный рацион для поддержания активности мозга? Выбираем правильные продукты питания!

Профилактика остеопороза, лекарства, витамины, гормоны

Несколько лекарственных препаратов в настоящее время одобрено для профилактики остеопороза, многие из которых также применяются для лечения.

Профилактика макулодистрофии: витамины, лекарства

Методы профилактики макулодистрофии включают в себя прием витаминов и ведение здорового образа жизни, прием лекарств.

Витамины: общие сведения и класификация

Какова роль витаминов в обмене веществ? Узнайте, что приводит к развитию гипо- и гипервитаминоза.

Витамины в овощах и фруктах для борьбы с депрессией и стрессом

Хотите быть в здоровом тонусе и хорошем настроении? Пейте витамины, укрепляющие психическое здоровье.

Витамины после 40 лет: как жить долго?

Витамины играют в нашем организме не последнюю роль, влияя на выработку гормонов и другие процессы. Восполнить их недостаток поможет специальное питание.