БАДы (стр. 54)

Лучшие витамины для женщин после 40

Как пережить климакс с минимальными потерями для женской красоты? Рассмотрим наиболее полезные витамины, необходимые каждой женщине после 40 лет.

Какие витамины в овощах наиболее полезны для здоровья человека

Каких витаминов особенно много в овощах и фруктах? Как сохранить основную массу витаминов при кулинарной обработке?

Почему россияне не доверяют БАД для похудения?

В погоне за стройным телом женщины часто прибегают к любым методам. Одним из них является прием БАДов для похудания. Что это за препараты?

Витамин Е: инструкция по применению

Витамин E используется для профилактики и лечения многих заболеваний. Из этой статьи вы узнаете, как правильно принимать витаминные добавки.

Витамин Д: сколько принимать и где искать

Плохое самочувствие, хандра, частые переломы, ломкость ногтей и многие другие проблемы здоровья и красоты нередко бывают связаны с недостатком витамина D.

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Какие витамины лучше принимать: особенности выбора

На полках аптек представлено множество витаминных препаратов, среди которых непросто выбрать подходящий. На что должен обращать внимание покупатель?

Аевит: за и против

Витамины нужны каждому, однако что же лучше, принимать их в виде лекарств или с пищей? Почему врачи так боятся передозировки витаминов?

Витамины в яблоках: полезные свойства и советы по употреблению

Свойства и уникальный состав яблок делают их полезными и незаменимыми в диетическом питании. Пользуйтесь советами по их употреблению и будьте здоровы и красивы.

Витамины и минералы для психического здоровья

Расскажем, какие нутриенты необходимы вашему организму для поддержания нервной системы и защиты от психических заболеваний.