Диетология (стр. 108)

Как избежать ошибок при подборе диеты?

Хотите выбрать диету, которая действительно поможет похудеть? Мы подскажем, как это сделать и избежать частых ошибок.

Пеганство: что следует знать об этой диете?

В чем состоит отличие пеганства от других систем питания? Какие продукты разрешены поклонникам этой диеты?

Лучшая диета для сладкоежек

Обожаете сладкое, но хотите похудеть? Все возможно! Мы подскажем эффективную диету, во время которой можно есть лакомства.

Риски экстремальных диет: работа мозга, эмоции, слабость

Соблазн использования жесткой диеты для быстрой потери массы тела велик, но последствия такого похудения могут быть опасны.

Сытные пятидневные диеты

Не хотите худеть долго? Значит, выбирайте пятидневные диеты. А мы подскажем несколько эффективных и неголодных вариантов.

Избыток массы тела: запись к диетологу, ИМТ, питание

Хотя определение ИМТ имеет свои недостатки, но это далеко не бесполезный показатель при диагностике ожирения и лечении.

Диета для хорошего пищеварения

Хотите похудеть и улучшить состояние здоровья? Попробуйте простую, сытную диету! Мы расскажем, как правильно ее соблюдать.

Овощные диеты: польза и вред

Как правильно соблюдать овощные диеты?

Диеты: похудение без проблем

Похудеть несложно! Вот вам простая диета и несколько советов по увеличению физической нагрузки. Худейте на здоровье.

Итальянская диета на 14 дней

Хотите худеть без чувства голода? Попробуйте итальянскую диету! А мы расскажем, как ее соблюдать и подскажем рецепты.