Диетология (стр. 16)

Учёные предположили, что голодание может предотвратить болезнь Альцгеймера

Учёные Кембриджского университета признали, что точно утверждать это ещё «слишком рано», но новые данные показывают, что 24-часовое голодание снижает хроническое воспаление в организме.

Веганская диета при беременности повышает риск преэклампсии в 5 раз

Исследования показали, что переход на веганство во время беременности может повысить риск развития серьёзных осложнений.

Разрушен миф о палеодиете: рацион пещерного человека на 80% состоял из растений

Разговоры о палеовеке вызывают в воображении образы пещерных людей, сидящих вокруг костра с куском мяса. Но описание «охотников-собирателей» следует заменить на «собирателей-охотников», утверждают эксперты.

Знаменитый напиток диетолога Сасси: поможет ли он похудеть?

Изобретённый диетологом Сасси напиток сулит быстрое избавление от лишних килограммов. Так ли это?

Внимание, веганы! Животные белки помогают здоровому старению, говорят учёные

Исследователи из Университета Тафтса обнаружили, что потребление небольшого количества мяса или молочных продуктов может способствовать здоровому старению.

Диета с ограничением углеводов: принципы и правила

Планируете похудеть, ограничив долю углеводов? Это правильно, но важно знать, какие углеводы выбирать.

Диетологи о витаминах: что важно знать?

Считаете, что всё знаете о витаминах? Диетологи раскрывают секреты их влияния на организм и нюансы усвоения.

Рецепты правильного питания от диетологов: как не съесть лишнего

Как не переедать? Полезные советы.

У женщин-веганов уже через 2 месяца повышается либидо

Считается, что веганская диета улучшает здоровье сердца и помогает похудеть. Но новый увлекательный эксперимент на близнецах выявил ещё одно преимущество перехода на растительную пищу.

Диета с пониженным количеством жира поднимает иммунитет и защищает от ковида

Здоровая диета с низким содержанием жиров даёт множество преимуществ, и теперь учёные обнаружили, что она также защищает от инфекционных заболеваний, таких как COVID-19.