Диетология (стр. 165)

Безопасна ли питьевая диета

Сегодня многие пытаются сбросить вес на модной жидкой диете. Кто-то делится в сети отзывами, советами по соблюдению питьевой диеты. Но безопасно ли такое похудение.

Осенняя диета: буйство красок

Хотите похудеть осенью? Мы расскажем, какую диету лучше выбрать, как правильно составить меню, и какие блюда подойдут.

8 причин, мешающих похудению: что вы делаете не так?

Зачастую бывает так, что при похудении вес стоит на месте, а то и вовсе растет. Есть причины, провоцирующие такие последствия, которые нужно выявить и устранить.

15 источников белка для вегетарианцев

Восполнять запасы белков вегетарианцам немного сложнее, чем мясоедам. Но в природе существует немало источников растительного белка, полезного для здоровья.

Доказана эффективность диеты с перерывами

Диета с двухнедельными перерывами более эффективна, чем непрерывное длительное снижение калорийности питания.

Питание при гипотиреозе

При гипотиреозе одним из основных компонентов лечения является специальная диета, обогащенная йодом и витаминами.

ЗОЖ: диеты и эффективное похудение

Сегодня мы хотим предложить вам несложный вариант диеты, построенной на принципах здорового питания и несколько простых спортивных упражнений для дома.

Как не сорваться с диеты?

Правильно подобранная диета не будет голодной, а значит и выдержать ее будет гораздо легче. Как мотивировать себя следовать диете?

Принципы построения диеты при панкреатите

Панкреатит проявляется серьезными расстройствами пищеварения, при которых для облегчения боли нужна специальная диета.

Диеты на сливах: быстро и эффективно

Любите сливы и хотите их использовать для похудения? Мы расскажем, какие сливовые диеты лучше выбрать, и как их придерживаться.