Диетология (стр. 21)

Диета для быстрого похудения на 15 кг: как сбросить лишний вес без вреда?

Почему опасна диета для быстрого похудения на 15 кг, и как правильно сбросить лишний вес?

Японская диета: меню на каждый день

Хотите похудеть, используя японскую диету? Мы расскажем о нюансах диеты, о разрешённых продуктах и меню на каждый день.

Кето-диету обвинили в накоплении «плохого» холестерина

Учёные Университета Британской Колумбии утверждают, что соблюдение кето-диеты может повысить риск сердечных заболеваний и других смертельных сердечно-сосудистых патологий.

Рацион питания для похудения: две эффективные диеты

Хотите худеть и не испытывать чувство голода? Выбирайте белково-овощную или средиземноморскую диету. Мы расскажем о меню.

Существует ли диета для похудения спины?

Хотите похудеть именно в области спины? Специальной диеты нет. Поможет регулярная физическая нагрузка и здоровое питание.

Щи и ферментированные продукты в основе диеты для похудения

Хотите похудеть? Присмотритесь к диете на щах – блюде, которое долго не надоедает и помогает сбросить вес.

Не только здоровье, но и экологичность: эксперты оценили 6 диет

В новой исследовательской работе Tulane University рассматриваются 6 популярных диет в сравнении, как они влияют на человека и окружающую среду.

Белковая диета для похудения для мужчин

Какая диета подойдёт мужчине? Белковая диета — отличный вариант. Мы расскажем, как её соблюдать, как построить меню.

Когда и что употреблять в пищу вечером, если вы на диете?

Не знаете, что есть на диете вечером? Пусть это будет что-то легкое — салат, фрукты, кисломолочный напиток.

Диета «минус 60» — меню на неделю по таблице Миримановой

Польза и механизм работы диеты Екатерины Миримановой. Таблица составления меню, основные правила похудения.